മുതിർന്നവരിൽ മലബന്ധം ചികിത്സ

മുതിർന്നവരിലെ മലബന്ധം ചികിൽസുന്നത് അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളാലും കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്. ഈ രോഗാവസ്ഥ ഒരു കേസിൽ മാത്രമാണോ കാരണമായത്, അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ പെട്ടെന്നു മാറുമ്പോൾ (ഉദാഹരണമായി, ഡയഗണോസ്റ്റിക് സ്റ്റഡീസ് അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയക്ക് തയാറാക്കുന്നതിന്) ആവശ്യമാണെന്ന കാരണങ്ങളാൽ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ് മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.

ഒരൊറ്റ കേസിലെ സ്റ്റൂൽ കാലതാമസം ഒരു അടങ്ങിയിരുത്തുന്നതിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു ഉപാധി ഒരു വിരലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം ചികിത്സയ്ക്കായി, ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ല ഇത് പോഷകാഹാരത്തിന് വിധേയമാകാം, അതിന്റെ ഫലമായി കുടലിന്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ദുർബലമാവുകയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, പ്രശ്നം കുറച്ചു കാലം ഇല്ലാതാക്കിയാൽ ഭാവിയിൽ കൂടുതൽ വഷളാകും.

മുതിർന്നവരിലെ മലബന്ധം ചികിത്സയുടെ രീതികൾ

കുടൽ വേല നിരവധി ശുപാർശകൾ പാലിക്കാൻ ശുപാർശ.

ശരിയായ ഭക്ഷണം, മദ്യപാനം

മലബന്ധം ഒരു പ്രവണതയുളള ആഹാരം ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആഹാരത്തിൻറെ ധാരാളം ഉപയോഗത്തിന് നൽകുന്നു. ഇത് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്:

നിരസിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പല അവശ്യ എണ്ണകളും പെസ്റ്റിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയുന്നതാണ്.

പച്ചക്കറി എണ്ണക്കൊപ്പം വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച തവിട് അപ്പവും ബ്രൗൺ, തവിട്ടുനിറം, ഓട്സ്, പാൽ എന്നിവയും നല്ലതാണ്. കൂടുതൽ ദ്രാവകം (ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ) സ്റ്റൂലുകളുടെ ഒരു സാധാരണ വോള്യം ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് അത് ആവശ്യമാണ്.

മോശം ശീലങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കൽ

മദ്യപാനത്തിന്റെ സ്വീകരണം നിരസിക്കുകയോ ചെറുതാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം. മദ്യപാനം ശരീരത്തിന്റെ നിർജ്ജലീകരണം കാരണമാവുകയും പൊള്ളയായ അവയവങ്ങളുടെ മിനുസമാർന്ന പേശികളുടെ സ്വഭാവത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകവലി ഒഴിവാക്കണം, ടികെ. നിക്കോട്ടിൻ മലബന്ധം രൂപം കൊള്ളുന്നു.

ശരിയായ ജീവിതരീതി

നിങ്ങൾ മലബന്ധത്തിന് അടിമയായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക, രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ദൈനംദിന നടപ്പിൽ പോകുക. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ഇടവേളകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ നടപടിയെടുക്കണം. ചില വിദഗ്ദ്ധർ യോഗയെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇതിൽ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, അന്നത്തെ ഭരണകൂടത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, കുടൽഭാഗങ്ങൾ കാലിയാക്കാനും ഒരേ സമയം ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഞെരുക്കമുള്ള അവസ്ഥ തടയൽ

അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, മലബന്ധം കാരണങ്ങൾ ഒരു മാനസിക ഘടനയും നാഡീവ്യൂഹം സംസ്ഥാനമാണ്. അതിനാൽ, സാധ്യമായിടത്തോളം, മാനസികാവസ്ഥയെ മാനസികാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്.

മുതിർന്നവരിൽ മലബന്ധം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

മുതിർന്നവരിൽ മലബന്ധത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മന്ദഗതിയിലുള്ള മലവിസർജ്ജനം മൂലം, അലസത പ്രഭാവത്തിൻറെ മരുന്നുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, senna, buckthorn bark, bikasodila മുതലായവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫണ്ടുകൾ) സ്വീകരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം മരുന്നുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സ പത്തുദിവസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കണമെന്നില്ല. മരുന്നുകൾ മൂലമുള്ള മലദ്വാരത്തിൽ മലബന്ധം മൂടിവയ്ക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾ തകരാറിലാകുന്നു.

ലക്സൂലോസ് അധിഷ്ഠിത ലാക്വറ്റീവുകൾ (രുഫാലക്ക്, എക്സ്പോർട്ട്, മുതലായവ) മിതമായ പ്രവർത്തനവും സുരക്ഷിതത്വവുമാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

കുടൽ ഒരു ശൂന്യതയ്ക്കായി , osmotic തയ്യാറെടുപ്പുകൾ അനുയോജ്യമാണ് ( ഫോളക്സ് , ഫോർട്രാൻസ് , മുതലായവ). അവർ ലവണങ്ങൾ വഴി ഉണ്ടാക്കി കുടൽ വെള്ളം നിലനിർത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

സ്പാസ്റ്റിക് പ്രതീകം മലബന്ധം കൊണ്ട്, antispasmodics നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (പാപ്പാറെയിൻ, നോ-ഷാപ്പ്, മുതലായവ), മയക്കുമരുന്ന്.