ഒരു വലിയ ധാർമികവും ശാരീരികവുമായ ഞെട്ടൽ അനുഭവിച്ചതിന് ശേഷം, സ്ത്രീ ശരീരത്തിന് നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്ത ചില സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. ഇതിലേക്കെല്ലാം, ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രികൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, ജീവന്റെ നിസ്സംഗതയിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് വിഷാദരോഗം ആദ്യമായി വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കുന്നതും, ഭാവിയിൽ മാതൃത്വത്തിൻറെ സന്തോഷം കെടുത്തിക്കളയുകയും കുട്ടിയെ കൈമാറുകയും ചെയ്യുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
ഭാരം ഉയർത്തിയ ആദ്യ ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, ഏറ്റവും വിവാദപരമായ വികാരങ്ങളാൽ സ്ത്രീ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു: ഭീതിയിൽ നിന്ന് ഉത്കണ്ഠയുള്ള സന്തോഷവും സന്തോഷവും. എന്നിരുന്നാലും, വളരെ പെട്ടെന്നു അവർ ദുഷ്കരം, നിർവികാരത, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ മാറ്റും. ഈ "പ്രവർത്തിച്ചു" ഹോർമോണുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിമിഷത്തിലോ, എല്ലാ കാലഘട്ടത്തിലും ഒരു സംഭവം ഉളവാക്കും, ഉത്തരവാദിത്തം, ഭയം, തളർച്ച, കുടുംബത്തിൽ തെറ്റിദ്ധാരണ തുടങ്ങിയവയുടെ ഭാരം.
എല്ലാ മാസവും, ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ, ഒരു സ്ത്രീ അസുഖം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, അവൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയും മനോനില വഷളാവുകയുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരം ഒരു വിഷാദാവസ്ഥയെ യഥാർത്ഥ വിഷാദരോഗം കൊണ്ട് കുഴപ്പമില്ല. വിഷാദരോഗം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ പ്രകടനമാണ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായതും, കുട്ടിയുടെ ജനനശേഷം ഉടൻ തന്നെ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും കാലക്രമേണ തീവ്രമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അമ്മയും, അവളുടെ ചുറ്റുപാടുകളും, നിങ്ങൾ ജാഗ്രതയിലായിരിക്കണം. വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധുക്കളുടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സഹായവും പരിചരണവും ഉടൻ ചോദിക്കേണ്ടതാണ്.
സ്ത്രീകളിലെ വിഷാദരോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ എന്ത് കാരണമാക്കാം?
ഈ അവസ്ഥയെ ഒന്നോ അതിലധികമോ ഘടകങ്ങൾ ഒരേസമയം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ഇതാണ്:
- പ്രൊജസ്ട്രോണും എസ്ട്രജനും സ്ത്രീയുടെ തലത്തിൽ ഒരു കുത്തനെ കുറയുന്നു. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ധിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ ക്ഷീണം, വിഷാദരോഗം എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നു.
- അവരുടെ ആകർഷണവും ആഗ്രഹവും സംബന്ധിച്ച സംശയങ്ങൾ, വേദനയും ഭയവും വേദനിച്ചു.
- സ്ത്രീക്ക് സ്വസ്ഥതയും വിശ്രമവും ആവശ്യമാണ് എന്നതൊഴികെ, കുഞ്ഞിൻറെ സംരക്ഷണത്തിൽ അനുഭവപരിചയത്തിന്റെ ഫലമായി സമ്മർദം.
വിഷാദരോഗം വിഷാദരോഗം എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു?
തീർച്ചയായും, ഓരോരുത്തരും ഈ അവസ്ഥയെ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഏറ്റവും ഭയങ്കരമായ കാര്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ആ ചെറുപ്പക്കാരന്റെ താത്പര്യമില്ലായ്മ: അമ്മ അക്ഷരാർഥത്തിൽ പൊരുത്തമില്ലാത്ത വികാരങ്ങളെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു.
- ശിശുവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പ്രതികൂല വികാരങ്ങൾപോലും പലപ്പോഴും ഉന്നയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
- ഒരു പട്ടിണിക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതും ഭയവും ഉണ്ടാകാം;
- സ്ത്രീയെപ്പറ്റി പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുമില്ല.
- ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചോ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതിനെക്കുറിച്ചോ ഉയർന്നു വരുന്ന ചിന്തകൾ;
- ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രേരണയുടെയും ഊർജ്ജത്തിന്റെയും അഭാവം;
- സ്ത്രീകളിൽ പ്രസവിക്കുന്ന വിഷാദരോഗം, പൂർണ്ണമായതോ ഭാഗികമായോ ഉറക്കം, പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
വിഷാദരോഗം വിഷാദത്തിനുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ
വാസ്തവത്തിൽ, മെഡിക്കൽ ഇടപെടലിലെ നിഷ്ക്രിയാവസ്ഥയുടെ ഒരു ഗ്യാരന്റി ആയിത്തീരുന്ന ലളിതമായ ശുപാർശകൾ തുടർച്ചയായി പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, മികച്ച വഴി നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ബാധിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്:
- ഉറക്കത്തിലും വിശ്രമത്തിലും സംരക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കൾക്ക് വീടുവിട്ടിറങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം ഉറങ്ങാനും മടിക്കരുത്.
- ഭക്ഷണത്തിൽ അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം ശ്രദ്ധ ഒരു കാര്യം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾക്ക് മധുര പലഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.
- നിങ്ങൾക്കായി സമയം കണ്ടെത്തുക. ഷോപ്പിംഗ്, ബ്യൂട്ടി സലൂൺ, ഒരു മൂവി, മ്യൂസിയം എന്നിവിടങ്ങളിൽ ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. പ്രധാനം സന്തോഷവും ആനന്ദവും കൈവരുത്തുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാനകാര്യം.
- നടത്തം ഏറ്റവും രോഗശമനമാണ്, നിങ്ങൾ നടക്കേണ്ട കൂടുതൽ സമയം, നല്ല രീതിയിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, ധാർമികമായും ശാരീരികമായും നിങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.