പ്രസവത്തിനു തൊട്ടടുത്ത്, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ കൂടുതൽ പ്രയാസമുണ്ടോ എന്ന് ആദ്യമേ സമയം പ്രസവിക്കുമോ എന്ന് പ്രസക്തമാവുന്നു. പ്രസവം നടക്കുമ്പോൾ പ്രസവവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ.
പ്രസവം എന്നത് കുട്ടിയുടെ ജനനം വരെ ആദ്യത്തെ സങ്കോചത്തിൽ നിന്നുള്ള ഇടവേളയാണ്. ആദ്യത്തെ ജനനത്തിനുള്ള സമ്പ്രദായം 16-17 മണിക്കൂർ ഇടവേള (ചിലപ്പോൾ കുറഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതലോ). എന്നാൽ ഇക്കാലത്ത് സ്ത്രീക്ക് കടുത്ത വേദന അനുഭവപ്പെടും.
പ്രസവസമയത്തെ മുഴുവൻ സമയത്തെയും 3 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം:
- സങ്കോചങ്ങൾ
- ശ്രമങ്ങൾ;
- ഒരു കുഞ്ഞിന്റെയും മറുപിള്ളയുടെയും ജനനം.
പ്രസവവേളയിൽ ഒരു സ്ത്രീ അനുഭവിക്കുന്ന ആദ്യ അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ. ഇത് ഉടൻ സംഭവിക്കാനിടയില്ല, ഒരു സ്ത്രീ ഒരു സങ്കീർണമായ ഭാഗത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല (ഉദാഹരണത്തിന് അവൾ എന്തെങ്കിലും തിരക്കിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിലോ). ഗർഭാശയത്തിൻറെ ചുരുങ്ങൽ ചുരുങ്ങുന്നത്, ആർത്തവത്തെ ഒരു വേദന പോലെയാണ്, അത് ക്രമേണ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ, യുദ്ധം കൂടുതൽ നീണ്ടുപോകും, അവ തമ്മിൽ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാകും. ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രസവം സമയത്ത് വേദനയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
അടുത്ത ഘട്ടം ശ്രമങ്ങൾ ആണ്. ഇത് പ്രതലവും പഴുക്കലും പേശികളുടെ ഒരു സങ്കോചമാണ്, കുടൽ കാലിയാക്കാനുള്ള ശക്തമായ ആഗ്രഹം അനുസ്മരിപ്പിക്കുന്നു. വളരെ മനോഹരമായ ഒരു തോന്നൽ അല്ല, അത് ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കില്ല.
അപ്പോൾ കുഞ്ഞിൻറെ ജനനം തുടങ്ങുന്നു. ഒന്നാമതായി ഒരു തല കാണാം (ഇതിനായി അമ്മയ്ക്ക് ശ്രമം ആവശ്യമാണ്), മുഴുവൻ ശരീരവും, മറുപിള്ളയും പുറത്തുവരും. ഈ നിമിഷത്തിൽ ദുരിതം, അതിരറ്റ സന്തോഷം തോന്നുന്നതായി വരുന്നു.
ചില നുറുങ്ങുകൾ - പ്രസവനീയം വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കും:
- ഭയവും പോസിറ്റീവ് മനോഭാവവും. മാനസികാവസ്ഥ സംസ്ഥാന പ്രസവ ശസ്ത്രക്രിയയെ ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഭയം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രസവം സംബന്ധിച്ച് ഭയാനകമായ കഥകൾ കേൾക്കരുത്. അവർക്ക് പുറമെ, ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് വേദനയുണ്ടാകുമെന്ന ഒരു അഭിപ്രായം ഉണ്ട്. ചില പെൺകുട്ടികൾ ഡെലിവറിക്ക് വേദന അറിയാത്തതായി ഉറപ്പുതരുന്നു. പോരാട്ടങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ അത് വളരെ ശക്തവും ദീർഘവും ആയിരുന്നില്ല. പരിശ്രമിക്കാൻ അവർ ശരിക്കും കഠിനാധ്വാനമാണെന്ന് കരുതുന്നു.
- ഗർഭകാലത്തെ ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം (തീർച്ചയായും അനുവദനീയമാണ്). ചട്ടം പോലെ, സ്ത്രീകൾ, പതിവായി സ്പോർട്സ്,
പ്രസവം എളുപ്പമാക്കുക. - വിശ്രമിക്കാൻ കഴിവ്, ശ്വസനം, മസാജ് വിദ്യകൾ എന്നിവ. ഗർഭിണികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ സ്വന്തം കോഴ്സുകളിൽ ഇത് പഠിക്കാം.
- എപ്പിഡ്യൂറൽ അനസ്തീഷ്യ. ആഗ്രഹിച്ചാലോ ആവശ്യമാണെങ്കിലോ അത് വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മരുന്ന് മാർഗ്ഗമാണ്.
പ്രസവത്തിൽ പ്രസവിച്ച വേദനയും, നവജാതശിശുവിനെ മുലയൂട്ടുന്നതിനിടയിൽ അമ്മ അനുഭവിക്കുന്ന സന്തോഷവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യും. ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ ജനനം ഒരു പ്രത്യേക പ്രക്രിയയാണ്, അതിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മാത്രമേ പങ്കെടുക്കാനാവൂ.