ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹർണിയാട്ടഡ് ഡിസ്കുകൾ. മുതിർന്ന വൃദ്ധരായ ആളുകൾക്ക് വേദനയിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ അവ ശിരോവകകപ്പൽ ഡിസ്കിന്റെ ഹേർനിനേഷൻ ചികിത്സയ്ക്ക് ചെറുപ്പക്കാരെ ആവശ്യമുണ്ട്.
ഒരു ഹെർണിയയുടെ ഉത്ഭവം വളരെ മെലിഞ്ഞ പല്ലിന്റെ പ്ളേറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, അത് ഡിസ്കിന്റെ വശത്തുനിന്ന് നട്ടെല്ല് ശരീരത്തെ മൂടുന്നു. ഒരു കൃത്രിമം അതിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തത്ഫലമായി, രക്തം ഡിസ്കിന്റെ പദാർത്ഥത്തിലേക്ക് ഒഴുകുകയും രോഗത്തിന്റെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വളർച്ചക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഇൻഗ്രൂവർബ്രിസൽ ഡിസ്കിന്റെ ചീർമ്മം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രോഗിക്ക് പിന്നിലും വേദനയിലും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ശാരീരികം ശല്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മസ്തിഷ്ക കോണും അതിന്റെ വേരുകളും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നട്ടെല്ല് കനാലിന്റെ വലിപ്പമനുസരിച്ചുള്ള intervertebral hernia ന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച് വേദന വർദ്ധിക്കും.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?
മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ ഡിസ്ക് ഹെർണിയയുടെ ചികിത്സ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്. വേദന തടയുന്നതാണ് പരമാവധി നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകുന്നത്.
അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ ഉടനടി, യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയാണ്. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ഗൗരവമായ ഒന്നാണ്. പിന്നീടുള്ള ചികിത്സാരീതികളിലെ മറ്റ് രീതികളിൽ മാറ്റം വരുത്താത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രമാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, സുഷുമ്നയുടെ വേരുകൾ കംപ്രസ്സും പെൽവിക് അവയവങ്ങളുടെ ലംഘനവുമെല്ലാം ഈ പ്രവർത്തനം ശമിപ്പിക്കാൻ പാടില്ല. പുനരധിവാസത്തിന് ആറുമാസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാനാകുമെന്നതിനാൽ സർജിക്കൽ ഇടപെടൽ സങ്കീർണ്ണമാകുന്നു.
ഇന്ന്, നട്ടെല്ല് എന്ന ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന യാഥാസ്ഥിതിക രീതികളുണ്ട്. മാനസിക തെറാപ്പി, വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം, മൂന്നു മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും. അതേ സമയം, അതിന് യാതൊരു വിധ വൈരുദ്ധ്യവുമില്ല, ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, ഫലത്തിൽ 100% പോസിറ്റീവ് ഫലമായി ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ ഡിസ്ക് ഹെർണിയയുടെ ചികിത്സ
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇൻവെർടെൽബ്രൽ ഡിസ്ക് ഫൈറ്റോ തെറാപ്പി, മെഡിക്കൽ ഡികോക്ഷനുകൾ എന്നിവയിൽ മിക്ക ആളുകളും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പല സാധാരണ മൈക്രോൺത്രയറ്റുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏജന്റുമാരെ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, chamomile ഒരു മിശ്രിതം, നാരങ്ങ പുഷ്പം ആൻഡ് മുടിയുടെ ഉയർന്നു - തികച്ചും ഡിസ്കുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പാചകം വേണ്ടി, ചീര ഓരോ ടീസ്പൂൺ എടുത്തു തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 15-20 മിനിറ്റ് നടക്കണം. 1/3 കപ്പ് ആഹാരത്തിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം അകത്ത് വയ്ക്കുക.
ഒരു നല്ല പുനഃസ്ഥാപന മാർഗങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ ഒരു മിശ്രിതം കഴിയും. മ. ഉണക്കമുന്തിരി, വാൽനട്ട്, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, തേൻ, നീര് എന്നിവ അരിഞ്ഞത്. 1 ടീസ്പൂൺ ഈ മരുന്ന് എടുക്കുക. ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ.
ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് - വ്യായാമങ്ങൾ
ചികിത്സ സമയത്ത്, വ്യായാമം തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുക ഉറപ്പാക്കുക, അതേസമയം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ മറക്കരുത്. Intervertebral discs പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ക്രമേണ ചലനങ്ങളിലൂടെ മാത്രമേ ആകാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, മൂർച്ചയുള്ളവയ്ക്ക് ദോഷം വരുത്തും.
ദിവസവും പരമാവധി 3 മുതൽ 8 തവണ വരെ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. ദിവസത്തിലെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങൾ വേർതിരിക്കുക. നട്ടെല്ല് രോഗബാധിത ഭാഗങ്ങൾ വീണ്ടും ലോഡ് ചെയ്യരുത്. ഒരു ചെറിയ കഴിവുമുള്ളുകൊണ്ട് ക്രമേണ അത് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഹെർണിയയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്:
- കട്ടിലിൽ കിടക്കുക, തലയിൽ നെഞ്ചി തുളച്ചുകയറുക, തല നെഞ്ചിൽ വയ്ക്കുക - ഈ പ്രവർത്തനം നട്ടെല്ലിനെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിച്ചുകൊണ്ട് മുട്ടുകുത്തി നിൽക്കുന്ന കാൽമുട്ടുകൾ കൂട്ടും, നട്ടെല്ല് വളച്ചുകൊടുക്കുക - നിങ്ങളുടെ തലയെ ഒരു ദിശയിലേക്ക് മടക്കിക്കൊണ്ട്, മറുവശത്ത് മുട്ടുക.
- ശരീരം കനംകുറച്ച് ചൂടുപിടിച്ചുകൊണ്ട്, വശങ്ങളിലേക്ക് ഇരുവശത്തുമായി ചരിവുകൾ തുടങ്ങുക, മുന്നോട്ട് പിന്നോട്ട് പിന്നിലേക്ക് (20 ആവർത്തനങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക).
- ഇത് പിൻക്യാമറകളെ പ്രത്യേകമായി ഒരു "കരടിയുടെ നടത്തം" ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ്. കൈകാലുകളിൽ ഒരേസമയം സ്റ്റെപ്പ് ചെയ്യൽ, മുട്ടുകൾ കുലചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിലത്തു ഇരുന്നു, കാലുകൾ വിസ്തരിക്കേണ്ടിവരും, ഒന്നോ രണ്ടോ കാൽ നീട്ടി.
- നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് പിന്നിൽ നിൽക്കാൻ ഒരു "ബിർച്ച്" ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവയെ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കകം പിടികൂടുക. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിർബന്ധിതമാകരുത്, വെർച്വൽ ഡിസ്കുകൾ ശക്തമാകുമ്പോൾ ആവർത്തിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.