ചൊവ്വാഗ്രഹത്തിൽ നിന്നുള്ളവർ സ്ത്രീകളാണ്, ചൊവ്വാഗ്രഹത്തിൽ നിന്നുള്ളവർ സ്ത്രീകളാണ്, പക്ഷെ ലിബിയോയിൽ എത്തുന്നതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ആഗ്രഹിക്കുന്നതും ശക്തവും ദുർബലവുമായ ലൈംഗികത ബാരിക്കേഡിന്റെ ഒരു വശത്ത് വളരുകയാണ്.
ശുപാർശകളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ലിബീഡോ അവിടെ എന്താണെന്ന് നോക്കാം. "ലിബിഡോ" എന്ന പദം വളരെ വിശാലവും ഒരേ സമയം തികച്ചും നിർദ്ദിഷ്ടമായ ഒരു ആശയമാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ അടിത്തറയും അത് നമ്മിൽ ഒരാളുടെ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റത്തിന് ഉത്തരവാദിയുമായിരിക്കും. ലളിതമായ ഭാഷയിൽ - എതിർവിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ള ലൈംഗിക ആകർഷണം. ലിബീഡോ "മൂന്ന് തൂണുകളിലാണ് നിൽക്കുന്നത്": ജീവശാസ്ത്രപരവും പ്രേരണാത്മകവും ആവശ്യകതയുമാണ്. ലിബീഡോ ഉയർത്താൻ, അവരെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അത്.
1. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ലൈംഗികതയെ ഓർക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ അല്ലെങ്കിൽ മുൻ പങ്കാളിയുമായി ഉണ്ടായിരുന്ന അത്ഭുതകരമായ സമയം ഓർമ്മകൾ നിങ്ങളുടെ ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
2. നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും സ്നേഹിക്കുക.
ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, യാദൃശ്ചികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി ക്ഷീണിതരായിത്തീരുന്നു. അതിനാൽ - നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര സമയമില്ല: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം തുടങ്ങുക, ഭക്ഷണം, ഭാവം, മൂഡ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുക. തന്നെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരു സ്ത്രീയെ ആരും സ്നേഹിക്കില്ല!
3. ദേവദാരു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിക്കുക.
പൈൻ നട്സ് ശരീരത്തിന് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായകമാണ്. ഇത് രക്തക്കുഴലുകൾ ഡൈലേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, രക്തവും വേഗത്തിൽ പ്രചരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് ശക്തി വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ അഡ്രിനാലിൻ വിടുതലിനോടോ താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
4. സിങ്ക് ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമായ ഉത്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക.
ഈ ടിപ്പ് പുരുഷൻമാർക്കുള്ളതാണ്. സിങ്ക് വളരുന്ന ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ (പുരുഷ ഹോർമോൺ) ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിരന്തരമായ ലൈംഗിക താൽപര്യത്തിനും വികാരത്തിനും വേണ്ടി ആൻഡ്രൂജൻസ് അത്യാവശ്യമാണ്.
സോയ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്.
സോയ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെറിയ ഉപയോഗത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ റ്റെഗ്നാനോസൗസൽ കാലയളവിൽ സ്ത്രീകൾക്ക്. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ വരവോടെ, ഈസ്ട്രജന്റെ നില വളരെ കുറയുന്നു. ഇത് അസ്വാസ്ഥ്യത്തിനും, വരൾച്ചയ്ക്കും, വേദനയ്ക്കും ഇടയാക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ റിസീപ്റ്ററുകൾ തടയപ്പെടുന്ന phytoestrogens സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
6. "സെക്സി" ചിന്തിക്കുക.
നേരിട്ട് ലിബീഡോയെ ബാധിക്കുന്നതെന്ത്? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ എന്താണ് ലഭിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: അവൻറെ ശരീരം, അവൻ നിങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന രീതി.
7. സ്വയം ആസ്വദിക്കാനുള്ള കഴിവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ലിബിവോട് വൈകാരിക ഘടന നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. സ്നേഹം, സൃഷ്ടിക്കാൻ, ചിന്തിക്കുക, നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് ഒരു ഔട്ട്ലെറ്റ് കണ്ടെത്തുക.
8. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയ്ക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കുക.
ആശയവിനിമയത്തിലെ സത്യസന്ധതയും തുറന്നതയും നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ഇടയിൽ ഒരു ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. നിങ്ങളുടെ തുറന്ന വിശ്വാസം വിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു സൂചകമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം കേൾക്കുകയും കേൾക്കുകയും ചെയ്യുവാനും കഴിയും.
9. ലൈംഗികത "വിശപ്പ്" കാണുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് എത്രമാത്രം വിശക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ലൈംഗികതയുടെ കാര്യത്തിൽ, അല്ലെങ്കിൽ, തന്റെ വിശപ്പിനുള്ള, കൂടുതൽ കൃത്യതയോടെ, ഇതു ചെയ്യുവാൻ കഴിയും. ഒരു പത്താമത്തെ സ്കെയിലിൽ ദിവസത്തിൽ ഒരു പങ്കാളിയ്ക്കായി ലൈംഗികാഗ്രഹം മാനസികമായി വിലയിരുത്തുക. ഇത് സ്വയം അറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
10. നിങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽപ്പോലും ലൈംഗികതയ്ക്ക് സമ്മതിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയോടുള്ള അശ്ലീലം മോശമായിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അസുഖമോ ക്ഷീണവും കാരണം അവൻ ചിലപ്പോഴൊക്കെ വൈകാരികമോ സോഷ്യലിസമോ അല്ല, മറിച്ച് ആ സെക്സ് ഒരു ചവിട്ടിക്കയറ്റ കടമയാണെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലിബിവോയെ വികസിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അടുത്ത ബന്ധമാണ്.
11. റൊമാൻസ് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക, ഒപ്പം ഒരു പങ്കാളിയോടുള്ള അടുപ്പമുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് പുതുമ കൊണ്ടുവരിക.
പുതുതായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ട ദമ്പതികളെ നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾ ആവേശം, മുൻകൂട്ടിക്കാണാൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
12. ലൈംഗിക ചലച്ചിത്രങ്ങൾ കാണുക.
നഗ്നരായ ആളുകൾ എങ്ങനെ പരസ്പരം കാഴ്ച്ചകൾ കാണുന്നുവെന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വീഡിയോയോട് ചോദിക്കുക, ഒരുമിച്ച് കാണാൻ ആസ്വദിക്കുക.
13. എല്ലാ 5 ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ബന്ധിപ്പിക്കുക.
മിക്ക ആളുകളും പ്രലോഭനങ്ങളിൽ അവരുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ചുംബിക്കുമ്പോൾ. കണ്ണിലെ ബന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആവേശം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുക, പരസ്പരം സ്പർശിക്കുക, പങ്കാളി വിദ്വേഷം കേൾക്കുക.
14. "വൃത്തികെട്ട" തമാശകളെ ശല്യപ്പെടുത്തുക.
തമാശകളും ചിരിയും സാഹചര്യം കുറക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച വഴിയാണ് മാത്രമല്ല, ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗവും.
15. പരസ്പരം കൂടുതൽ സ്പർശിക്കുക.
ചിലപ്പോൾ തോളിൽ, കൈയോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേയോ ഒരു സ്പർശം പങ്കാളിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് മതി.