എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾ എളുപ്പം ഓർമ്മിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന്, മുഖങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവർ എന്തു ചെയ്യണം? മുഴുവൻ കാര്യവും വിഷ്വൽ മെമ്മറിയിലാണ് എന്ന് മാറുന്നു. ആരെങ്കിലും കണ്ടത് ഓർമ്മയിൽ, താൻ കണ്ടിട്ടുള്ളതിൽ 'പുനർനിർമ്മാണം' പോലും ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതു ചെയ്യാൻ മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ആദ്യത്തേത് അസൂയപെടാൻ കഴിയും, പക്ഷേ രണ്ടാമത്തേത് വിഷ്വൽ മെമ്മറി എങ്ങനെ പരിശീലിക്കണമെന്നും പഠിക്കണം.
വിഷ്വൽ മെമ്മറി എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാം?
വിഷ്വൽ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ടാസ്ക്കുകളും വ്യായാമവും വളരെ ലളിതവും, എക്സിക്യൂഷൻ സമയത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിലും വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും:
- മത്സരങ്ങളുടെ ഒരു ബോക്സ് എടുക്കുക;
- അത് തുറന്ന് ടേബിളിൽ കുറച്ച് പൊരുതുക.
- ഒരു നിമിഷനേരത്തേക്ക് അവർ നോക്കിക്കൊള്ളുവിൻ.
- പിന്നെ ഒരു കഷണം എടുത്ത് മത്സരങ്ങൾ അടയ്ക്കുക;
- ഇപ്പോൾ മാനസികമായി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ അത് "സ്കെച്ച് ചെയ്യുക".
നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, മാനസിക ചിത്രം മങ്ങിക്കില്ല. പൊരുത്തങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നത് പരീക്ഷിക്കുക. ഭാവിയിൽ, ക്രമേണ തുക വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഓരോ സമയത്തും, നിങ്ങൾക്ക് ചിത്രം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ കൂടുതൽ നന്നായി ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ വിഷ്വൽ മെമ്മറി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുന്നത് എത്രമാത്രം അത്ഭുതപ്പെടുത്തും.
എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മറ്റൊരു ലളിതമായ വ്യായാമം ഉണ്ട്. ഓർമിക്കുക:
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അതു ഒരു ചിത്രം, ഒരു മാഗസിൻ കവർ, പൂക്കൾ ഒരു വാസ് ആകാം;
- വിഷയം നോക്കുക, ഓർക്കുക;
- കണ്ണുകൾ അടച്ച്, നിങ്ങൾ കണ്ടത് "പുനർനിർമ്മാണം" ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് വിഷയം നോക്കുക;
- നിങ്ങളുടെ "തലയിൽ" വരാൻ കഴിയാത്തവയോടുകൂടിയത് താരതമ്യം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, ഓർമ്മ, ഭാവന എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന വസ്തുവിനെ പരമാവധി പ്രതിഫലിപ്പിക്കലാണ് നിങ്ങളുടെ ജോലി.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വിഷ്വൽ മെമ്മറി എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
വിഷ്വൽ മെമ്മറിയുടെ സവിശേഷതകൾ
മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, മെമ്മറി വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. മെമ്മറി ഇല്ലാതാകുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഇല്ലാതാകുന്നു. ഹ്രസ്വകാല മെമ്മറി ഏതാനും നിമിഷങ്ങൾക്കകം ചിത്രം "സൂക്ഷിക്കൽ", "പ്ലേബാക്ക്" എന്നിവ നൽകുന്നു. ദൃശ്യത്തിന്റെ പ്രദർശനം ഉയർന്ന കൃത്യതയോടെ, പെട്ടെന്ന് മാറുന്നു. അവസാനം
മൂന്നു തരം മെമ്മറി ഉണ്ട്:
- ദൃശ്യ രൂപത്തിലുള്ള തരം. ഒരു വ്യക്തി കൂടുതൽ മുഖങ്ങൾ, ചിത്രങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഓർക്കുന്നു;
- വാക്കും യുക്തിയും. ഈ തരത്തിലുള്ള മെമ്മറി കൈവശം വച്ച ആശയങ്ങൾ, സൂത്രവാക്യങ്ങൾ, വിവിധ തരത്തിലുള്ള പദപ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ എളുപ്പത്തിൽ ഓർക്കുന്നു;
- ഇടക്കാല തരം. ആലങ്കാരികവും വാക്കാലുള്ള വസ്തുക്കളും ഒക്കെ ആളുകൾ ഓർത്തിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മ പരിശീലിച്ച് നല്ല കാര്യങ്ങൾ മാത്രം ഓർക്കുക.