ബഹിരാകാശത്ത് നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതിന് നമുക്ക് വെസ്റ്റിക്ബുലസ് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. അവന്റെ പ്രവർത്തനം ശല്യപ്പെട്ടാൽ, അയാൾ അലസമായിത്തീരുന്നു, ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകളിലേക്ക് തുലനം ചെയ്യുവാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ ഒരു ന്യൂനനോളജിസ്റ്റ് പരീക്ഷയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രാഥമിക പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അഗ്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരൽ സ്പർശിക്കുക.
ഈ ശരീരം ഉൾച്ചേർത്ത ചെവിയുടെ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ ന്യൂറോ പാത്തോളജിസ്റ്റ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
വേസ്റ്റിപ്പുലർ ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വിവിധ തലച്ചോറ്, സിഎൻഎസ് അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി തടസ്സപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം വി.എസ്.ഡി ആണ് .
വസ്റ്റബിലർ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വളരെയധികം കഷ്ടപ്പാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കറൗസൽ, ബസ് യാത്രയ്ക്ക് ഒരു നീണ്ട യാത്ര, അതുപോലെ ഹൈ സ്പീഡ് എലിവേറ്ററുകളും വിരസവും തലവേദനയും ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കില്ല.
വെസ്റ്റിബ്രുലർ ഉപകരണം എങ്ങനെ ശക്തിപ്പെടുത്താം?
വെസ്റ്റബിലർ ഉപകരണത്തിന്റെ മോശം പ്രവൃത്തി എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗിയാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഈ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷ്യം, അതുകൊണ്ട് വിജയകരമായ പ്രവർത്തനം ആ വ്യക്തിയെ എത്രത്തോളം സജീവമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.
ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളോടെയാണ് വെസ്റ്റീഷുലർ ഉപകരണങ്ങൾ പരിശീലനം നൽകേണ്ടത്. കാരണം, അത് സ്പേസ് ചലനത്തിനുള്ള ഓറിയന്റേഷന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്.
വ്യായാമ ചികിത്സാ സഹായത്തോടെ വെസ്റ്റിബ്രുലർ ഉപകരണത്തിന്റെ പുനരുദ്ധാനം
വെസ്റ്റിക്ബുലസ് ഉപകരണങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമാർഗ്ഗം ഫിസിയോതെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടലാണ്. സാധാരണ സ്പോർട്സ് ഓരോ വ്യക്തിയുമായും യോജിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം കനത്ത ഭാരം ചെറുക്കാൻ, ശരീരം തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പതിവ് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തൂ - ഗൗണ്ട്ലറ്റ്, കരകൗശലത്തോടുകൂടിയ ആയുധങ്ങൾ, പിന്നെ, തീർച്ചയായും - തല തിരിഞ്ഞ്.
ഒരു ദിശയിൽ സാധാരണഗതിയിൽ തലനാരിഴകൾ കൈക്കലാക്കാൻ, ശരീരത്തിന്റെ പേശികൾ ശക്തമാണെന്നത് ആവശ്യമാണ് - അല്ലെങ്കിൽ തല ഉയർന്ന് 99 ശതമാനം വരെ തകരാറിലാകാം. അതിനാൽ, മുഴുവൻ ശരീരവും പരിശോദിച്ചുകൊണ്ടും വെളിച്ചം നൽകുന്നതിനായും ഓരോ പേശി സംഘത്തിലും പതിവുള്ള ലോഡ് കൊടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന നിയമം.
വഴിയിൽ, കഴുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ (സർക്കുലർ ഹെഡ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ) ഗർഭാശയത്തിലെ നട്ടെല്ല് എന്ന അസ്ഥിവിജയത്തിന്റെ നല്ല പ്രതിരോധമാണ്, ഇന്നു പല ആളുകളും നിരർഥകമായ ഒരു ജീവിത ശൈലിയാണ് കാരണം.
യോഗയുടെ സഹായത്തോടെ വയസ്റ്റുലർ മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം?
ശരീരത്തിൻറെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വഴക്കം വികസിപ്പിക്കാനും യോഗ യോഗ്യമാണ്. ശക്തമായ, വഴങ്ങുന്ന ശരീരവും കനത്ത ഭാരങ്ങളും, വെസ്റ്റബിലറുമൊക്കെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പേശികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്ലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുക, നല്ലൊരു കയ്യെഴുത്ത് ലഭിക്കുക, വിപരീതമായ അസൻസിലേക്ക് പോകുക: കുക്കുക്കാസൻ (കൈയ്യിൽ നിൽക്കുക), സർവാംഗാസനം, പിഞ്ച് മൗറാസന (നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ആസനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം). വിപരീത വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ കൈയും സ്ഥലത്തെ നല്ല ഏകോപനവും ആവശ്യമാണ്. അവർക്ക് ഏറ്റവും ഉയർന്ന ബാരി പരിശീലന വേസ്റ്റബി ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.