നിലവിൽ, പ്രോട്ടീൻ സ്പോർട്സ് പോഷിപ്പിക്കുന്നവയല്ല , മറിച്ച് നിരവധി ഘടക യൂണിറ്റുകൾ മാത്രമല്ല, വളരെ ജനപ്രിയമാണ്. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളാണ് മൾട്ടിക്കംപോണ്ടന്റ് പ്രോട്ടീനുകൾ. അത്ലറ്റിന്റെ ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ അപേക്ഷയുടെ സ്പെക്ട്രം വളരെ വലുതാണ്, ഇത് ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ സാധ്യത വളരെ വലുതാണെന്ന് പറയാൻ കഴിയും. ഈ ലേഖനത്തിൽ നിന്ന് മൾട്ടിമോമൺ പ്രോട്ടീനുകളെ മികച്ചതായി അംഗീകരിച്ചിരിക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.
മികച്ച മൾട്ടീകരിക്കാൻ പ്രോട്ടീൻ
കോംപക്സ് പ്രോട്ടീനുകൾ വേഗവും വേഗതയും പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഗുണങ്ങളെ നിലനിർത്തുന്നു: അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സാന്ദ്രത പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഒരേ സമയം അത് ഒരു കാലം നിലനിർത്തുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് പരിഗണിക്കുക:
- MHP ൽ നിന്ന് പ്രൊബോളിക്കൽ-എസ്ആർ പണം ഒരു നല്ല മൂല്യം സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്.
- ഒപ്റ്റിമൻ ന്യൂട്രീഷനിൽ നിന്ന് നൈട്രൊ കോർ 24 ആണ് രണ്ടാം സ്ഥാനം. അടിസ്ഥാന ഘടന മെച്ചപ്പെട്ട സ്വാംശീകരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഘടകഭാഗങ്ങൾ പ്രതിവിധാനത്തിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- Syntrax- ൽ നിന്നുള്ള മെട്രിക്സ് ലളിതവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഓപ്ഷനാണ്, അതുകൊണ്ട് പ്രോട്ടീൻ റേറ്റിംഗ് മൂന്നാം സ്ഥാനത്താണ്.
- ഈ പരമ്പരയിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉല്പന്നങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ ഈ സ്ഥാനം നേടുന്നതിന് ബഹുമാനിക്കപ്പെടുമെന്ന് വീഡർ -വിദഗ്ധരിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീൻ 80 പ്ലസ് .
- റഷ്യ, സിഐഎസ് രാജ്യങ്ങളിലെ താമസക്കാർക്ക് ഡൈമാറ്റിസിലുള്ള എലൈറ്റ് ഫ്യൂഷൻ 7 വളരെ വേഗത്തിൽ വിപണി പങ്കാളിത്തം നേടുന്നതും ജനപ്രീതി നേടിയതും ആണ്.
- നിങ്ങൾ സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നിരക്കിലേക്ക് ശ്രദ്ധ നൽകാവുന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, Dymatize നിന്ന് എലൈറ്റ് 12 മണിക്കൂർ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ചെലവുകുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ ആണ്. ഇതിന് രണ്ടു കുറവുകളുണ്ട്: അത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പിരിച്ചുവയ്ക്കില്ല, അത് ആസ്വദിക്കുവാൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു മൾട്ടി-ഘടകം പ്രോട്ടീൻ എന്താണ് മികച്ചതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഒരു മൾട്ടീകരിക്കോൺ പ്രോട്ടീൻ എങ്ങനെ എടുക്കാം?
അവർ "ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും" "വേഗത" വേർതിരിച്ചും വേർതിരിച്ചുകൊണ്ട് അതേ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നു. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് അനുയോജ്യമാണ്:
- പേശികളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കൽ വേണ്ടി;
- ഉറക്കമുന്പായി, വിശ്രമത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിലും പരുവത്തിലുമുള്ള മസിലുകൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ;
- ഭക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടുത്തി പകരം;
- ഒരു ആഹാരത്തിൽ, മറ്റ് ആഹാരം ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ.
സങ്കീർണ്ണ പ്രോട്ടീൻ ഒരു ഡോസ് സാധാരണയായി സ്വീകരണം 30 ഗ്രാം കണക്കാക്കുന്നു. ഒരു വലിയ മുഖചിത്രമാണെങ്കിൽ 60 ഗ്രാം വരെ ഒരു സേവനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനോ പോഷകാഹാരനോടോ അത്രയധികം തുക നൽകുക.