സൺബെൺ

ഒരു നീണ്ട, തണുത്ത ശൈത്യവും ഒരു മഴക്കാല വസന്തത്തിനുശേഷവും, വേനൽക്കാലത്തെ ആദ്യ ചൂടുള്ള കിരണങ്ങൾ അവധി ദിവസമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് വളരെക്കാലം കാത്തിരുന്ന ഒരു വേനൽക്കാലമാണ് വേനൽക്കാലം. നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മള വസ്ത്രം എടുത്ത് ചർമ്മത്തെ തുറന്നുകാട്ടാം. വേനൽക്കാലവും അവധിക്കാലവുമാണ് വേനൽക്കാലം. വേനൽക്കാലത്ത് ധാരാളം ആളുകൾ ബീച്ചുകളിൽ ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ബീച്ചിൽ, സമയം imperceptibly പറന്നു, ഒരു സൂര്യതാപം ലഭിക്കുന്നത് വലിയ അപകടം കാരണമാകുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ നമ്മൾ എങ്ങനെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം, സൂര്യതാപരമായി എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, അവ ഇപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നാം എങ്ങനെ പറയും.

ആധുനിക വൈദ്യം ഒരു മിതമായ ടാങ്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സൂര്യൻ കുളിക്കുന്നത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അത്യധികം ഗുണകരമാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡി ഉപയോഗിച്ച് അത് പൂശുന്നു. സൂര്യന്റെ ബാത്ത് കുട്ടികളിൽ കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നതും സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുമാണ്. സൺബേൺ എന്നത് സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിലേക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ അപ്രധാനവും സംരക്ഷിതവുമായ പ്രതികരണമാണ്. പക്ഷെ, ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്കും ഒരു വെങ്കല ടാൻ ലഭിക്കാറുണ്ട്. സൂര്യനിൽ വളരെക്കാലം വളരെ അപകടകരമാണ്, കാരണം സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ കത്തുന്നതും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ വികസനവും കാരണം.

ഒരു മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരു സൂര്യതാപം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. സൂര്യാസ്തമയത്തിനു ശേഷം 12 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഒരു ഭരണം എന്ന നിലയിൽ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിലും, സൂര്യതാപം മേൽപറഞ്ഞ ചർമ്മത്തേയും, മുടിനിറമുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്നു. അങ്ങനെയുള്ള ആളുകൾക്ക്, ഉച്ചയ്ക്ക് സൂര്യൻ അത്രയും അപകടകരമാണ്, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അവ ഗുരുതരമായ ഒരു ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് മുഖങ്ങളുള്ള സൺബർണ് ജനത്തിന്റേയും ചർമ്മത്തിന്റേയും ചർമ്മത്തിന് വിധേയമാണ്, എന്നാൽ ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ തൊലി അൾട്രാവയലറ്റ് എക്സ്പോഷർ മുതൽ കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകും.

ചർമ്മത്തിന്റെ സൂരഭ്രമം എത്രമാത്രം പ്രകാശ രൂപത്തിൽ നിന്ന് കനത്തതായി മാറുന്നു. ഏതെങ്കിലുമൊരു സൺബർണൻ ലഭിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മം കൂടുതൽ രോഷാകുലനായിത്തീരുന്നു, ചുവപ്പ് മാറുന്നു. സൂര്യാഘാതത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. സൂര്യാഘാതം കഴിഞ്ഞ് അൽപം കഴിഞ്ഞ് അത്തരം ഭാഗങ്ങൾ കഷണങ്ങളായി മാറും. സൂര്യാഘാതത്തിനുശേഷം ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, തൊലി ഉരുകിപ്പോകും.

വെട്ടിയെടുക്കുന്ന സൂര്യാഘാതം വരാറുണ്ട്. സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് അമിതമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാം: പനി, വിറയൽ, പനി, ബോധം നഷ്ടം.

ഒരു സൂര്യതാപരത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

നേരിയ വെളുത്ത നിറത്തിൽ, താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നേരിടാവുന്നതാണ്:

• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് ഒരു തണുത്ത കംപ്രസ് ചെയ്യുക;
• ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കാം;
• ചർമ്മത്തിന് മൃദുലമായ ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഉലുവ;
• ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.

ഒരു സൂര്യതാപം നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായി ചികിത്സിക്കാം. സൂര്യാസ്തമയം ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ നാടൻ പ്രതിവിധി പുളിച്ച ക്രീം ഒരു മാസ്ക് ആണ്. അതുപോലെ, കെഫീർ ഉചിതമാണ്. പ്രധാന കാര്യം പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ സ്വാഭാവികമാണ് മാത്രമല്ല നിറങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കില്ല എന്നതാണ്.

കടുത്ത സൂര്യാസ്തമയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇരയ്ക്ക് യോഗ്യതയുള്ള സഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ സൂര്യാഘാതത്തിനുള്ള ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അതിൽ ഔഷധങ്ങൾ, പ്രതിരോധ നടപടികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സൂര്യാഘാതം കഴിഞ്ഞ് തൊലി കഴുകി കളയുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരുകയും വേണം. പരിചരണത്തിന് കൂടുതൽ സൗമ്യമായ പാളി തുറന്നുകൊടുത്താൽ, ചർമ്മത്തിലെ കോശങ്ങൾ പുറംതള്ളുന്നതാണ്.

ഒരു സൂര്യതാപം കഴിഞ്ഞ് 7-10 ദിവസം സൂര്യപ്രകാശം നേരിടാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സൂര്യതാപം വീണ്ടും ലഭിക്കും. തൊലി സംരക്ഷിക്കപ്പെടും, പോഷകാഹാര ആൻഡ് നനച്ച. > സൂര്യതാപം നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ, സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.