വാതക രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

തണുപ്പിക്കൽ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറെപ്പോലും പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആളുകൾ ഈ ലക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നു. എന്നാൽ, രോഗം എന്ന പേരുപയോഗിച്ച് "മെറ്റെറോ" എന്നത് ഒരു സ്വർഗീയ പ്രതിഭാസത്തെ അർഥമാക്കുന്നു.

ഇതിനിടയിൽ, നിങ്ങൾ വായുവിൻറെ അർത്ഥം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. വാതകങ്ങൾ വിടർത്തുന്നതോടൊപ്പം ശരീരവും അണുബാധയും അസ്വാസ്ഥ്യവും വഷളാകുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരാശരി മനുഷ്യൻ സ്കോസിംഗും വേദനയും സഹിഷ്ണുത കാണിച്ചാൽ, അരുതു, വയറിളക്കം പെട്ടെന്ന് "സംസാരി" ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ കുറച്ചുകൂടി വിജയിക്കും.

വാതക ഉൽപ്പാദനം കുറയുന്ന ഉൽപന്നങ്ങളുടെ വൻ ഉപഭോഗമാണ് വായുവിൻറെ ഏറ്റവും ലളിതവും എളുപ്പരഹിതവുമായ കാരണം. എൻസൈമുകളുടെ പ്രശ്നം വളരെ കുറവാണ് (ദഹനസംരക്ഷണത്തിന്റെ തടസ്സങ്ങൾ കാരണം), അവർക്ക് ഭക്ഷണം ദഹനത്തെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. തത്ഫലമായി, ഭക്ഷണപഥം വലിയ കുടലിൽ വീഴുകയും അവിടെ പുളകിതരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാത്രമല്ല പ്രശ്നം തികച്ചും മാനസികവുമാണ്. വാതകങ്ങളെല്ലാം രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഇടിമുഴക്കവും ഇടിമുഴക്കവും അവർ പുറത്തുപോകാതിരിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെ ചെറിയ പ്രകൃതിയെയും രോഗസംവിധാനമായി കണക്കാക്കുന്ന ആളുകളുമുണ്ട്. അത്തരം ഒരു "സാമൂഹ്യ" വയറുമായി കേൾക്കുന്ന എല്ലാവരും പരിഹസിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ ഗ്യാസ്ട്രോ സ്റ്റിൻറ്റൽ മതിൽ വേദന കുറയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതായത്, മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്തവയാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ചെറുകുടലിൽ വാതകം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴികെയുള്ള ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇവിടെ വേദന ഉമ്മരപ്പടി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന antispasmodics മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

തണുപ്പിക്കൽ എന്നത് "സാധാരണ"

എന്നാൽ, ഭാഗ്യവശാൽ, മിക്ക ആളുകളിലേയും വ്യായാമം വെറുമൊരു "സാധാരണ" ആണ് - പോഷകാഹാരങ്ങൾ, അമിത വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവ കാരണം കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇതിനർഥം ഗ്യാസ് ഉൽപാദനത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• ഏതെങ്കിലും ബീൻസ്;
• കാബേജ്, റാഡിഷ്, കര്ശനമായ, റാഡിഷ്;
• ഉള്ളി;
• കൂൺ, ആർട്ടിചോക്ക്സ്;
• മുഴുവൻ-ധാന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• മുന്തിരിപ്പഴം, pears, പീച്ച്പഴം, ആപ്പിൾ ;
• യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക്;
• സോഡ;
• ക്ഷീരോല്പന്നങ്ങൾ;
• യീസ്റ്റ്

മിക്കവാറും എല്ലാ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ അരിയും ഒഴികെയുള്ള ഗ്യാസിഫിക്കേഷൻ കാരണമാകാം എന്നതാണ് ഏറ്റവും രസകരമായ സംഗതി. അരി, വാസ്തവത്തിൽ വാതകങ്ങളെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.

വാതകങ്ങൾ എന്താണ്?

ഗ്യാസ് എന്നത് കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു ഉത്പന്നമാണ്. അവർ വ്യത്യസ്തരാണ്. വാതക വാതകങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്. അതുകൊണ്ട് വാതകങ്ങൾ ഓക്സിജൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ്, ഹൈഡ്രജൻ, സൾഫർ, മീഥേൻ ആകാം. ഗന്ധമുള്ള ഗ്യാസ് മാത്രം ഗൾഫ് സൾഫർ ആണ്, അത് ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന സുപ്രധാന പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു ബാക്റ്റീരിയയിലൂടെ ബാക്ടീരിയയെ പുറന്തള്ളുന്നു.

അമിതമായി വാതക രൂപീകരണം

വൻകിട കുടലിൽ ഗ്യാസുകളുടെ രൂപവത്ക്കരിക്കുന്നു, അവിടെയാണ് കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ 90% ജീവിക്കുന്നത്. വയറ്റിൽ, ഡുവോഡിനത്തിന്റെയും ചെറുകുടലിന്റെയും, ദഹനം, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റേതെങ്കിലും ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഉണ്ട്.

വൻകുടലിലെത്തിയ ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ബാക്ടീരിയകൾ കഴിക്കുകയുള്ളൂ, അതനുസരിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യണം. വലിയ കുടലിലേക്ക് ഡൈജസ്റ്റിംഗ് നിന്ന് ഭക്ഷണം തടയാൻ ഒരു എളുപ്പ വഴി ഉണ്ട് - അചഞ്ചലമല്ല. ഭാഗത്തിന്റെ അളവ് 250 മില്ലിലാണെങ്കിൽ, വാതകങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്നില്ല.

നുറുങ്ങ്

പുകവലി, ഗ്യാസ് രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഉൽപന്നങ്ങളുപയോഗിച്ച് നമ്മൾ കണ്ടെത്തിയതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി. അസാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, നാം ദഹനനാളത്തിന്റെ പിൻവലിക്കൽ വേണം.

ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ (പയർവർഗങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ) ദീർഘ കാലത്തേക്ക് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുകയും വലിയ മലദ്വാരത്തെ ഇതുവരെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്തിട്ടില്ല. അവിടെ കാരണം, വാതക രൂപീകരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു.

ലയിക്കാത്ത നാരുകൾ (തവിട്, പച്ചക്കറികൾ) എല്ലാം ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഭക്ഷണപഥം "എക്സിറ്റിന്" എത്തിക്കുന്നു. ഫലമായി, ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ആവശ്യമില്ലാത്തതും, ദഹനനാളത്തിന്റെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ ഭാഗത്ത് തണുപ്പിച്ച നാരുകൾ തട്ടിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കില്ല - വലിയ കുടൽ.