വിവര ബൂമിന്റെ കാലഘട്ടത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. എല്ലാ ദിവസവും - അതെ, അവിടെ, ഓരോ മിനിറ്റിലും! - കാസ്കേഡ്സ്, വിവരങ്ങളുടെ വെള്ളച്ചാട്ടം ജനങ്ങൾ തകർന്നു. സ്വാഭാവികമായും, മിക്കതും പ്രയോജനകരമാണ്. മനുഷ്യന്റെ മസ്തിഷ്ക്കം വിവര ആക്രമണത്തിന്റെ പരിസ്ഥിതിയിൽ അതിജീവിക്കാൻ ഉതകും. ഒരാൾ കേൾക്കുന്നു - ഒരു മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഓർക്കുന്നില്ലേ? ഇത് ഒരു ആദ്യകാല സ്ക്ലിറോസിസ് അല്ല, ഈ മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങൾ അർത്ഥപൂർണ്ണമാക്കുകയും ഓർക്കുന്നില്ലെന്നും മനസിലാക്കുകയും ചെയ്തു.
ഇത് നല്ലതാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം ആളുകൾ അപ്രസക്തമായ, അർത്ഥമില്ലാത്ത, വിവര പ്രവാഹത്തിൽ നിന്ന് ഭ്രാന്ത് പിടിക്കും. എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വിവരങ്ങൾ അറിയുകയും ഓർക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ എങ്ങനെ?
ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ള വിവരങ്ങൾ എത്ര നന്നായി സൂക്ഷിച്ചു?
അതുകൊണ്ട്, വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ എത്ര എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുൻനിരയിൽ വരുന്ന 10 നുറുങ്ങുകൾ:
- വിവരം അടയാളപ്പെടുത്തുക. ആ സംഭാഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്ത് ഓർക്കണം? ഇത് പ്രധാനപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ തന്നെ പറയണം. അതിനാൽ തലച്ചോറിലെ വിവരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി ക്രമീകരിക്കുന്നു. നാം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- ഓർമിക്കാൻ എത്ര നന്നായി വായിക്കണമെന്ന് പറയുമ്പോൾ, ആദ്യത്തെ നിയമം ഒരു വികാരമാണ്. മികച്ച വൈകാരികമായി പ്രാധാന്യമുള്ള വിവരം ഓർമ്മിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് വാചകം ഓർക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് എടുക്കണം, അത് മനസിലാക്കണം. നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ളത് അതിൽ കണ്ടെത്തുക, അതിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ദീർഘവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ശൈലി (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു നിർവ്വചനം) പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അത് പേപ്പറിൽ എഴുതുകയും 4-5 കത്തുകൾ കഷണങ്ങളായി കത്രിക ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുകയും ചെയ്യാം. മൊസൈക്ക് മടക്കിക്കളയുന്നു. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഫോൺ നമ്പർ ഓർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അക്കങ്ങളോടൊപ്പം കളിക്കുന്നത് പരീക്ഷിക്കുക. അയൽസംഖ്യകൾ സമാനമായ രൂപത്തിൽ ആയിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ ഒരാൾ - മറ്റൊരു സ്ക്വയർ?
- നീണ്ടതും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു വാക്യം നിങ്ങൾ കൃത്യമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് അനുയോജ്യമായ ഏതൊരിടത്തും ആഹ്ലാദിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. വഴിയിൽ, ധാരാളം ആളുകൾ കവിതയെ പഠിക്കുന്നു.
- ഏത് മെമ്മറി നയിക്കുന്നുവെന്നതും ഏറ്റവും മികച്ചത് ഓർത്തുവെക്കുന്നതും കണ്ടെത്തുക.
- ഇത് ശരിയല്ല, നിങ്ങൾ എന്ത് ഓർക്കണം എന്നറിയാൻ വളരെ വ്യക്തമായി സംസാരിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- വായിച്ചതിനു ശേഷം മാനസികമായി ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കാം: തുടക്കത്തിൽ എന്തായിരുന്നു, അത് എന്താണാവശ്യം ... അത് പുനർനിർണയിക്കണമെന്ന് നിർബന്ധം, ഉച്ചത്തിൽ നന്നായി. വേഗത്തിൽ വായിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയും? ഇത് നന്നായി ചെയ്യാതിരിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം വേഗത്തിൽ വായിക്കുക - അത് മറക്കും.
- വാചകം മന: പാഠം ഓർത്തുവച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഓർമിക്കില്ല, നിങ്ങൾ ഒളിയില്ലാതാകേണ്ടതില്ല, മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ ഇടവേള എടുക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ഓർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- പ്രധാനപ്പെട്ടത്: വികാരങ്ങൾ മാത്രമല്ല (ഖണ്ഡിക 2) മാത്രമല്ല, തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും സാധ്യമാണ്. പഠിപ്പിക്കാൻ നിർബന്ധിതമായതിൽ നിന്നും കോപം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വിദ്വേഷം വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും, നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ അനുകൂല തരംഗത്തിലേക്ക് കടന്നുവന്നിരിക്കണം, ഇത് എങ്ങനെ അറിയാം, അത് എത്രമാത്രം നല്ലതാണെന്ന് മനസിലാക്കാം.
ഒരേ - ദീർഘമായ വാക്കിൽ (ഒരു അന്യഭാഷയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പദം).
വിഷ്വൽ - വായിക്കുക.
ഓഡിറ്ററി - കേൾക്കുക.
മോട്ടോർ - എഴുതാൻ.
ഈ ലളിതമായ നുറുങ്ങുകൾ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ പ്രശ്നം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും.