ചിലപ്പോൾ, സ്മാർട്ട്, സുന്ദരവും ആകർഷണീയവുമായ രീതിയിൽ, പാദരക്ഷകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കണ്ടുപിടിച്ചതെങ്ങനെയെന്ന് പല സ്ത്രീകളും മറക്കുന്നു - കാൽപ്പാടുകൾ വിശ്വസനീയമായ സംരക്ഷണത്തിന്. കാഴ്ചയുടെയും സൗന്ദര്യത്തിന്റെയും മുൻഗണന കാരണം, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരോഗ്യം അനുഭവിക്കുന്നതും, തെറ്റായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ഷൂകൾ ധരിക്കുന്നതും വെറും ഒരു ദുരന്തപൂർണമായ പരിണതഫലമായി മാറുന്നു.
ഷൂസുകളുടെ മെറ്റീരിയൽ
ചട്ടം പോലെ, നാം സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ വാങ്ങാൻ എല്ലാവരും പരിശ്രമിക്കുന്നു. ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ അതേ തത്വം പിന്തുടരുക.
ഷൂസുകളുടെയോ ബൂട്ടുകളുടെയോ ഉൽപന്നത്തിന് ഡിർമാറ്റൈൻ, സിന്തറ്റിക് മെറ്റീരിയൽസ്, റബ്ബർ, അത്തരം അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എന്നിവ തീർച്ചയായും കുറഞ്ഞ വിലയുള്ളതാണ്, അത് ഷൂവിന്റെ അവസാന വിലയുടെ വില കുറയ്ക്കുന്നു. കാലുകൾക്ക് അത്തരം ഉത്പന്നങ്ങൾ അപകടകരമാണ്, കാരണം അവ എയർ സ്വതന്ത്രമായി പ്രചരിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല, അതനുസരിച്ച് ഡെമൽ ശ്വസനം നടത്തപ്പെടില്ല. ഇത് ഇൻഹോസ്റ്റിനുള്ള രോഗകാരി ബാക്ടീരിയയും നഗ്നതക്കകറ്റിയും വർദ്ധിപ്പിക്കും, ത്വക്ക് ഓക്സിമൈറോസിസ് എന്ന ഫംഗസ് രോഗം ഉൾപ്പെടെയുള്ള മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു. പുറമേ, കൃത്രിമ വസ്തുക്കൾ സാധാരണയായി കടുത്ത, മോശമായി ധരിക്കുന്നു പാദങ്ങളുടെ ഭംഗിയിൽ സ്ഥിരതാമസക്കാരായ. ഇങ്ങനെ, കാലിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ഒരു അനുകൂലമായ വിതരണവും, സമയബന്ധിതവും മസ്തിഷ്ക ടിഷ്യുയുടേയും വ്യതിചലനങ്ങളും നിരീക്ഷണങ്ങളും നടക്കുന്നു.
മറ്റൊരുതരം യഥാർഥ തത്വം അല്ലെങ്കിൽ തുണികൊണ്ടുള്ള ഷൂസ്, മൃദുവായതും നന്നായി നീട്ടി, കാൽ വേഗത്തിൽ രൂപംകൊള്ളുന്നു. മാത്രമല്ല പ്രകൃതിദത്തമായ വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തിന് സാധാരണ എയർ വിതരണവും നൽകുന്നു.
ഷൂ ആകൃതിയും മോഡലും
അടുത്തിടെ, കുതികാൽ ഉയരത്തിൽ നിബന്ധനകൾ ഉയർന്നത് സ്വീകരിച്ചു. സ്ത്രീകൾ സ്റ്റെയ്റ്റോടോസ് സ്ട്രിപ്പ് ഷൂകളോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണമായും ഫ്ലാറ്റ് മാത്രമോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളും അടിസ്ഥാനപരമായി തെറ്റാണ് കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ശോഷണം സംഭവിക്കുന്നില്ല.
ഉയർന്ന കോണുകൾക്ക് (5 സെന്റീമീറ്റർ മുതൽ) വരെ ദോഷം:
- മുന്നോട്ട് പോവുന്ന ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ ശരീരം മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത്. ഇതിനെത്തുടർന്ന്, ഹിപ് പ്രദേശത്തെ രക്തചംക്രമണം വളരെ ഗുരുതരമാവുകയും കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കാൽപ്പാദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, ആരോഹണം അനുപാതമായി വർദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം സൂചകങ്ങൾ അസ്ഥികളിൽ ബിൽഡ്-അപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ വക്രം വൈകല്യത്തെ വികസിപ്പിക്കുന്നു, അസ്ഥി "അസ്ഥി" , അസ്ഥികൾ പാദത്തിന്റെ മുകളിൽ പാർശ്വഭാഗത്ത് പുറത്തേക്ക് പ്രഹരിക്കുമ്പോൾ.
- ഇടവിട്ട് നട്ടെല്ല് എന്ന തോതിൽ നന്നാക്കൽ സമ്മർദ്ദം മൂലം, നട്ടെല്ലിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വേദനയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, പെൽവിക് മേഖലയിലെ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ ലംഘനത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു.
ഫ്ലാറ്റ് തകരാർ:
- കുതികാൽ നിലത്തുവീഴുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പക്കുഴികളിലെ ഏതെങ്കിലും കുഷ്യോണിന്റെ അഭാവം. ഇങ്ങനെ, നടക്കുമ്പോൾപ്പോലും നട്ടെല്ല് മൃദുവായി കാണപ്പെടുന്നു.
- കാലുകൾക്കുള്ള പിന്തുണയില്ലായ്മ കാരണം, കാലുകളുടെയും പേശികളുടെയും പേശികൾ ഉളുക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉളുക്കിനും ഉളുക്ക് സംഭവിക്കും.
- കാലിൽ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം തെറ്റായ വിതരണമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾക്കായി നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്: ഫ്ലാറ്റ് പാത്ത്, കാൽനടയായി നടക്കുന്ന, ക്ലബ്ഫൂട്ട്. രണ്ടാമത്തെ രോഗം പിത്തമുറ്റൽ, മുട്ടായ സന്ധികൾ, പിന്നെ പിൽക്കാലത്ത് - പിന്നെ പരുവത്തിലുമുള്ള അവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നു.
ഞാൻ ഏത് ഷൂസ് ധരിക്കണം?
ഷൂസ്, ബൂട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വഴിക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്
- കുത്തനെയുള്ള ഉയരം - 5 സെ. മീ വരെ, എന്നാൽ 3.5-4 സെന്റീമീറ്ററോളം അല്ല;
- ഒരേ സമയം അയവുള്ളതും മൃദുവായതും എന്നാൽ വളരെ നേർത്തതുമായിരിക്കണം.
- ഷൂ ഷൂ, പാദത്തിന്റെ ആകൃതി നിലനിർത്താൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ അത് വശങ്ങളിൽ ഉറപ്പിക്കുകയും ഒരു ഓർത്തോപീഢിക ഇൻലോളിനൊപ്പം സജ്ജീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ അത് മികച്ചതാണ്;
- സോക്ക് ഇടുങ്ങിയതാകരുത്, കൈവിരലുകളില്ലാതെ വിരലുകൾ വയ്ക്കാം.
- ഷൂ മെറ്റീരിയൽ - പ്രകൃതി അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ (തുകൽ, പരുത്തി തുണി, pel'sk, സ്വീറ്റ്).