പുതിയ കാബേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ക്യാബേജ് അതിന്റെ ഗുണം ഉള്ള പുരാതന കാലം മുതൽ മനുഷ്യവർഗ്ഗത്തെ അറിയപ്പെടുന്നത്. റോമാ ചക്രവർത്തിയായ ഡിയോക്ലെറ്റിയൻ സ്വമേധയാ വിദേശകാര്യ സെക്രട്ടറിയായി ജോലിയിൽ നിന്നും വിരമിച്ചപ്പോൾ, തന്റെ തോട്ടത്തിൽ വളർന്ന ശ്രദ്ധേയമായ കാബേജിനെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു.

പുതിയ കാബേജ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പുതിയ കാബേജ് ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്ന് ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം, നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് ലഭിച്ചത്. ഈ പച്ചക്കറിയുടെ അത്ഭുതകരമായ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞു. കാബേജ് ഉപയോഗം എന്താണ് - കൂടുതൽ വായിക്കുക.

അതു വിറ്റാമിനുകളും അവരുടെ വസ്തുവകകളും നഷ്ടപ്പെടാത്ത അവശിഷ്ട ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്, ഏതാണ്ട് പുതിയ വിളവെടുപ്പിന്, നമുക്ക് ഒരു സമ്പൂർണ പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ സി , ആർ എന്നിവയും മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നു.

അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്നും അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ മെറ്റബോളിസത്തെ ലളിതമാക്കുകയും രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കാബേജ് - "പെൺ പച്ചക്കറി"

സ്ത്രീകൾക്ക് പുതിയ കാബേജ് ഉപയോഗപ്രദമാണ് മനസ്സിലാക്കാൻ, കാൽസ്യവും ഇരുമ്പും രക്തസമ്മർദം, രക്തചൂഷണം, അസ്ഥികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ശരീരം നഷ്ടപ്പെടും. പ്രസവിക്കൽ കാബേജ് ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ നഷ്ടം നികത്തുന്നത് തടയുന്നു വിളർച്ച, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ക്യാബേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുറച്ചുകൂടി കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

പുതിയ ക്യാബേജ് സാലഡ് എത്രയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ കൊളസ്ട്രോൾ പുറത്തെടുക്കുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പുതിയ കാബേജ്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ലിമ്മിംഗ് സലാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് പ്രത്യേക സ്നേഹം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുകയും, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള സെല്ലുലോസിന്റെ ചെലവിൽ ദോഷകരമായ കുടൽ സസ്യത്തിന് എതിരായി പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.

സസ്യ എണ്ണ, ഒലീവ് അല്ലെങ്കിൽ നിർമിക്കാത്ത സൂര്യകാന്തി ധരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സാലഡ് ഏറ്റവും വലിയ ആനുകൂല്യം നൽകും.