പലരും തേൻ ഔഷധ ഉള്ള അറിയുന്നു, മാത്രമല്ല ഒരു മധുരപലഹാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു ഔഷധ potion പോലെ. തേൻ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്ന ചോദ്യമാണ് നമുക്ക് നോക്കാം.
തേൻ മുതൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ?
തേൻ ഒരു യഥാർത്ഥമായ ഉത്പന്നമാണ്, ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ സൗഖ്യമാക്കുകയും, ഉപാപചയ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉയർന്ന കലോറി ഉത്പന്നവും ഭക്ഷണത്തിൽ അത് ഉൾപ്പെടുത്തുകയും മറക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കില്ല, പകരം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാം. ഇത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തേൻ കഴിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
ശരീരഭാരം ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രശ്നമാണ്, ഇതിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും തിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. തേൻ എടുക്കേണ്ടതെങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം, അങ്ങനെ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:
- തേനും പഞ്ചസാരയും പകരംവയ്ക്കുക;
- 14 മണിക്ക് ശേഷം തേനും മറ്റു മധുരവും കഴിക്കരുത്.
- ദിവസവും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം തേനും നാരങ്ങയും കുടിക്കുക - ഇത് ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും;
- ഫാറ്റി, വറുത്ത, മാവ് ഉല്പന്നങ്ങളുടെ സമ്പൂർണ തിരസ്കരണത്തിൻറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ തേൻ കഴിക്കുക.
ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനത്തിനൊപ്പം ശരീരത്തിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഹണി സഹായിക്കും.
എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും?
അകത്ത് തേൻ എടുക്കുന്നതിനു പുറമേ, തേൻ നികത്താവുന്നതിനും ഇത് ഉപകരിക്കും , ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു തേൻ റാപ് ചെയ്യാനായി തേൻ ചേർത്ത് കറുവാപ്പട്ട, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച് തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളും ചേർത്ത് കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലാതെ 4-5 ലെയറുകളിൽ ഒരു ഫിലിം ഫിലിം ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ചൂട് പുതപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് 1-1.5 മണിക്കൂർ എടുക്കും. നടപടിക്രമം ശേഷം, നീക്കം ഒരു ഷവര് എടുത്തു. ഒരു സെഷനിൽ, വോളത്തിൽ 1-2 സെറ്റ് നഷ്ടപ്പെടും. ഒരു ദിവസം 10-15 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ മുറുക്കി ഉപയോഗിക്കുക. ആർത്തവസമയത്ത്, പൊതിയൽ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.