ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, മറ്റു മൈക്രോലെമറ്റുകളിൽ ധാരാളമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, "ലൈവ്" ഗ്രീൻ ബൂക്ക് ഹീറ്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ചികിത്സയിൽ ചൂടാക്കിയിട്ടില്ല, ഇത് അതിന്റെ പോഷക മൂല്യത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഉയർന്ന ആദായത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള പോഷകാഹാര പരിപാടികൾ കുളിപ്പിക്കുന്നതും, ശരീരം ആനുകൂല്യവും ദോഷവും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്.
അങ്കുരിച്ച താനിന്നു ഗുണങ്ങൾ
ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രോട്ടീൻ, സങ്കീർണ്ണ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, നല്ല ദഹിക്കാത്ത ജീവികൾ എന്നിവയിൽ സമൃദ്ധമാണ്, അതിനാൽ അധിക ഭാരം ഉള്ളവർക്ക് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവിൽ കുറയുകയും രക്തസമ്മർദ്ധം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്യാവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഒരു വലിയ അളവ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, മസിലുകൾ, അസ്ഥികൂടം, ചർമ്മം, മറ്റ് ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. അതിൽ ജൈവ ആസിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം ശരീരത്തിൽ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് ക്രമീകരിക്കാനുള്ള അനുയോജ്യമായ ഒരു ഉൽപന്നമാണെന്ന് കരുതുന്നു.
മുളപ്പിച്ച പച്ചപ്പുള്ളിയുടെ ഉപയോഗത്തെ അനേകം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ കാണാം. ഏതെങ്കിലും ധാന്യം സംസ്ക്കരണത്തിൽ യാതൊരു അളവുമില്ല. അതിന്റെ ഘടനയിൽ പതിവുള്ള പോഷകങ്ങളെ അവരുടെ പാദങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതും രക്തപ്രവാഹം, രക്താതിമർദ്ദം എന്നിവ തടയുന്നതുമാണ്.
മുളപ്പിച്ച താനിനി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഒരു പ്രത്യേക ഒറ്റ-ഉല്പന്നമായി ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഭവങ്ങളുടെ ഭാഗമായി, ഉദാഹരണത്തിന്, സലാഡുകൾ. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ , ഉപ്പ്, സസ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയാൽ അത് സുഗന്ധമാക്കാൻ നിരോധിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഉപദ്രവം അതിന്റെ അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗത്തിലാണ്. കാരണം, "വലിയ" അളവിലുള്ള "തത്സമയ" താനിങ്ങും ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, മൃദുത്വം, ഓക്കാനം, മന്ദത എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനാണ്.