പലപ്പോഴും മാർക്കറ്റിലും ഷോപ്പുകളിലും ആ ഹൈഡ്രൈഡ് ഒരു ഹൈബ്രിഡ് ആണ്: ഒരു പ്ലം, ആപ്രിക്കോട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ, ഞങ്ങൾ nectarine വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളുടെ അഭാവം തെറ്റായ തീരുമാനം ഉണ്ടാക്കി നിന്ന് പീച്ച് ഒരു മിശ്രിതം. നാം ഈ മിഥ്യയെ പിഴുതുമാറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ഫലകത്തിന്റെ ജനിതക മാറ്റം മൂലം ഫലമായി നെക്റ്ററിൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, അതായത്, മൃദുമായ ത്വക്ക് ഉള്ള പഴങ്ങൾ പിച്ച വൃക്ഷത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ഈ ജീവിവർഗങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്തു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. അതുപോലെ, "മ്യൂറ്റേഷൻ" കേൾക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടരുത്, കാരണം ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, GMO കളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. സത്യത്തിൽ, nectarine ഒരു ക്ലാസിക് പീച്ച് എല്ലാ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട് കൂടുതൽ.
താഴെ വേനൽക്കാലത്ത് കുടിക്കാൻ!
ഈ ഫലം ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ ഗ്രൂപ്പ് എ, ബി, സി, ധാതുക്കൾ (പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ് , ഇരുമ്പ്) വിറ്റാമിനുകൾ സമ്പന്നമായ അമൃതിന്റെ ഘടന ഞങ്ങളെ അറിയിച്ചു ചെയ്യും. ഓരോ വിറ്റാമിൻറേയും, നെക്റ്റേറിയൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ഗുണഫലത്തെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദമായി ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും:
- ഈ ഭ്രൂണത്തിന്റെ തിളക്കമുളവാക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ (ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ) നമ്മുടെ കണ്ണുകളിലും അസ്ഥികൾക്കും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമാണ്.
- വൈറ്റമിൻ ബി, ഫൈബർ, പെക്റ്റിൻ എന്നിവയുമായി ചേർന്ന് കൊഴുപ്പ്, കട്ടിയുള്ള ആഹാരം എന്നിവയ്ക്ക് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകണം: slackens nectarine അല്ലെങ്കിൽ strengthens? ഈ പഴങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം മലവിസർജ്ജനം വഴി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള അവയവങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അത് ശുദ്ധമായ അമൃതിന്റെ ജ്യൂസ് 50 മില്ലി കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.
- വിറ്റാമിൻ സി (അസ്കോർബിക് ആസിഡ്), നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു, ശക്തമായ ആൻറിഓക്സിഡൻ ശരീരം വയറിളക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു.
- രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പൊട്ടാസ്യം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സോഡിയം മാറ്റുന്നു, എഡ്മ കുറയുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ഹൃദയം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഫോസ്ഫറസിന്റെ ഉപയോഗം നമുക്കറിയാം, അത് അസ്ഥിഘടകത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, പല്ലുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ഗുണത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
- തലച്ചോറിലെ ടിഷ്യുക്ക് മുഴുവൻ ശരീരവും ഓക്സിജനും അയേൺ നൽകുന്നു, ഹീമോഗ്ലോബിൻ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നട്ടറൈൻ ഒരു ഭക്ഷണ ഉൽപന്നമാണ്
കുറഞ്ഞ അളവിൽ കലോറിയും (100 ഗ്രാം 44 കിലോ കലോറി) മൂലം ഈ മധുരമുള്ള ഫലം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും, ഉയർന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ (87%) സ്നാക്സും ഡസേർട്ടും ചേർന്നതാണ് കാരണം. രക്തക്കുഴലുകളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കലോറി ഊർജ്ജം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ്. പഞ്ചസാര, ഫ്രക്ടോസ് , ഗ്ലൂക്കോസ്, സുക്രോസ് എന്നിവയാണ് ഇവ. പ്രമേഹവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവു കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്.
പീച്ച്, നെക്ടറിൻ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
നെക്ടറൈനെ മെച്ചപ്പെട്ട പീച്ച് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, കരോട്ടിൻറെ അളവിൽ കൂടുതൽ മധുരസമാനവും സുഗന്ധവും കൂടുതൽ ഉള്ളതുമാണ് ഇത്. പുറമേ, ഒരു ഫ്ലഷ് പീച്ച് ചർമ്മത്തിൽ, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളാണ് ശേഖരിച്ച, അലർജി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് അപകടകരമാണ്.
മനോഹരമായ പുറം അപകടം
അത് നെക്ടറിനിലെ ഗുണകരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിൽ അവരെ കൊണ്ടുവരാനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
നാം ബാഹ്യ ചിഹ്നങ്ങൾ നോക്കൂ - ഫലം ആവശ്യത്തിന് ഇടതൂർന്നതും, മിനുസമാർന്നതും, വൈകല്യവുമില്ലാതെ ആയിരിക്കണം. ഈ സ്തംഭ്യം പരാജയപ്പെടരുത്, അത് മൂപ്പെത്തിയതിന്റെ ഒരു അടയാളമാണ്.
പഴം മുറിച്ചു മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു - അസ്ഥികൾ പൂർണമായും അകന്നു വീഴുകയോ അകത്തു വീഴുമ്പോൾ, നിർമ്മാതാക്കൾ കീടനാശിനികളും നൈട്രേറ്റുകളും കൊണ്ട് വളരെ അകലെയായിരിക്കും.
പഴങ്ങൾ പരസ്പരം ആക്രമിക്കാതിരിക്കുക, അങ്ങനെ അവ തൊടുമ്പോൾ, അവർ കായ്ച്ച് വേഗത്തിൽ ശമിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഊഷ്മാവിൽ ഒരു ഇരുണ്ട സ്ഥലത്തു വെട്ടി, പേപ്പർ ബാഗ്, nectarines സംഭരിക്കുക.
എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഫൈബറുകളും ട്രേസ് മൂലകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ നാം തൊലിയുമൊക്കെയുള്ള നെക്റ്ററിനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പഞ്ചസാരയും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുന്നു.