കിഡ്നിഗാർട്ടൻ കുട്ടികളുടെ മനംപിര

കുട്ടികളുടെ ശരീരം വളരെയധികം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ഈ പ്രക്രിയ ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അണുബാധകൾക്കും താപ മാറ്റങ്ങൾക്കും പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കുട്ടികൾ ടീമിൽ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം മുതൽ മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികൾ മിതാജീവിതത്തിലെ ശാരീരികാധ്വാനം അനിവാര്യമാണ്.

തണുപ്പിനെയും പകർച്ചവ്യാധികളെയും തടയുന്നതിനും തടയാനും ആണ് കിഡ്നിഗാർട്ടനിലെ അനുഭവമുള്ള കുട്ടികളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക.

തരംഗങ്ങളും കാന്റർഗാർട്ടുകളിൽ കാഠിന്യവും

കിൻഡർഗാർട്ടൻ ശീതീകരണ സംവിധാനത്തിൽ താഴെ പറയുന്ന അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു - ക്രമാനുഗതവും സ്ഥിരവുമായവ.

ഗാർഹിക കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിൽ (ഡൗ ൽ) ഏറ്റവും ജനകീയമായ കാഠിന്യം ജലവും വായുനിയന്ത്രണവുമാണ്. നമുക്ക് അവയിൽ കൂടുതൽ വിശദമായി കാണാം.

കിൻറർഗാർട്ടനിൽ എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് നടത്തുന്ന രീതികൾ :

• 18-22 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ മുറിയിൽ ഒരു നിരന്തരമായ താപനിലയും (ഗെയിം റൂം, കിടപ്പുമുറി) നിലനിർത്തുന്നു;
• 40-60% ആപേക്ഷിക വായു ഈർപ്പം;
• ദിനംപ്രതി കാലിഫോർണിയായിലെ -5 ° C വരെ നടക്കും;
• കുട്ടികൾ നടക്കാൻ പോകുന്ന സമയത്ത് സംഘത്തിന്റെ പരിസരങ്ങളിൽ വെന്റിലൈസേഷൻ വഴി;
• തുറന്ന വിൻഡോ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ (വ്യത്യാസം എയർ കാഠിന്യം).

ജലദോഷം മറ്റൊരു ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് തിരുമാൻ;
• തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച്
• വെള്ളം താപനില ക്രമേണ കുറയുകയും കാലാകാലങ്ങളിൽ വർദ്ധനവ് കൊണ്ട് കാൽ നടക്കും.

കിന്റർഗാർട്ടനിലെ പാരമ്പര്യേതര കാഠിന്യം രീതികളിൽ ഉപ്പ് കാഠിന്യം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാം. അതിൽ താഴെ ചേർക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ കുറച്ച് നേരത്തേക്ക് "ആരോഗ്യ പാത" (മസാജ് പായിൽ) നടത്തുന്നു. 10 ശതമാനം ഉപ്പുരസമുള്ള ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് മൂടി, തുടർന്ന് ഒരേ സമയത്തേക്ക് വരണ്ട ഉപരിതലത്തിൽ ചുറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു, തുടർന്ന് ആവർത്തന പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുന്നു. ഈ വിവർത്തനം ആവശ്യമായ വൈരുദ്ധ്യം നൽകും, ഉപ്പും മസാജ് ഘടകങ്ങളും പങ്കാളിത്തം കാൽ ചർമ്മത്തെ കഠിനമാക്കുകയും ഫ്ളാറ്റ് കാൽ തടയാനും സഹായിക്കും.

മംഗർഗാർട്ടനിൽ മയക്കുമരുന്ന് നൽകാനുള്ള എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും വേനൽക്കാലത്ത് തുടങ്ങണം. അവർ ക്രമേണ ആരംഭിക്കുകയും, സാവധാനം താപനില കുറക്കുകയും ഓരോ പ്രക്രിയയുടെ കാലാവധി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. കിന്റർ ഗാർഡനിൽ കാഠിന്യത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതകൾ എപ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ ജീവനക്കാരന്റെ മേൽനോട്ടത്തിലാണ്. മൂന്ന് വേനൽക്കാലങ്ങളിൽ കുട്ടികളുടെ ശരീരം തണുത്തതും വൈരുദ്ധ്യാത്മകവുമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ശരത്കാലത്തോടെ വൈറൽ അണുബാധയുള്ള കുട്ടികളുടെ പ്രതിരോധം വളരെ കൂടുതലാണ്.

ഈ കാരണത്താൽ, കാഠിന്യം ആഴ്ചയിൽ മാത്രമല്ല, വാരാന്തങ്ങളിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് ഉചിതമായ ഭരണകൂടവും നിരീക്ഷണവിധേയമായ മുറിയിലെ താപനിലയും നിരീക്ഷിക്കുക, ശുദ്ധവായുവിന്റെ ദിവസേനയുള്ള നടത്തം നല്ലതാണ്.

യഥാർത്ഥ കാഠിന്യമുള്ള പ്രക്രിയയ്ക്കു പുറമേ, കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ദിവസത്തിലെ ഭരണകൂടം വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒരേസമയം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും, ദിവസവും നടക്കുന്നതും, ഉറങ്ങുന്നതുമാണ്. ഓരോ കിൻറർഗാർട്ടനിലും ഗ്രൂപ്പിന്റെ പരിസരത്തിൽ മൈക്രോക്ളൈമറ്റിനു വേണ്ടിയുള്ള മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ട് (അവ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ തന്നെ, അവ നിർബന്ധമാണ് അനുസൃതമായി). മാനസിക ശേഷി ഒരു സങ്കീർണ്ണ അളവുകോലായതിനാൽ ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അത് വ്യക്തിപരമായിരിക്കണം. ഒരു ഓപ്ഷൻ എന്ന നിലയിൽ - കുട്ടികളുടെ ഈ വിഭജനം രണ്ടു ഗ്രൂപ്പുകളായി (തികച്ചും ആരോഗ്യവാന്മാരും അടുത്ത കാലത്ത് അസുഖമുള്ളവരും അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായിത്തീരാനായി തുടങ്ങി).

മാതാപിതാക്കൾ പല രീതികളിൽ മനസ്സിനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട്: ആരോ ഒരാൾക്കും, ആരോടും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുട്ടിയെ തോട്ടത്തിൽ കൊടുത്താൽ, കുഞ്ഞിനെ ടീമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുവാനും, എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിക്കാനും മുൻകൂർ തയ്യാറാകണം. ഇതിൽ ഭീകരമോ മോശമോ ഒന്നും ഇല്ല, എന്നാൽ കാഠിന്യം പ്രയോജനം വ്യക്തമാണ്.