കിൻഡർഗാർട്ടൻ കുട്ടികൾക്ക് ചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ക്ലാസുകൾ നടത്താൻ കഴിയുന്നതും ഉപകാരപ്രദവും രസകരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്:
- മുറ്റത്ത് തുറന്ന വായനയിൽ കിന്റർഗാർട്ടനിൽ രാവിലെ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ് നല്ല മാർഗം.
- തെരുവിലെ പരിശീലനത്തിനുള്ള അവസരം ഇല്ലെങ്കിൽ, നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള ഒരു റൂമിൽ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.
- ഭക്ഷണം സാധാരണയായി നടക്കുമ്പോൾ ഒരേ മുറിയിലായിരിക്കണം ജോലികൾ നടക്കേണ്ടത്;
- വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികളെ ഇൻസ്പീഡ് തടയാനായി തടയുന്ന തരത്തിലുള്ള ക്ലാസുകളിലാണ് കിന്റർഗാർട്ടനിൽ ചാർജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന വ്യവസ്ഥ.
- വ്യായാമങ്ങൾ എല്ലിലെ മസ്തിഷ്ക സംഘങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും പ്രായപരിധി നിശ്ചയിക്കണം.
- വ്യായാമത്തിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള ക്ഷേമം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- മ്യൂസിക്കിൽ ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നത് മ്യൂസിക്ക് നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്;
- വ്യായാമങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ക്രമീകരിച്ച് ചകിരിനൊപ്പം നടത്തണം.
- കുട്ടികളെ അവരുടെ ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് വേണ്ടി സ്തുതിക്കണം.
- ജിന്റൈനാഴ്സിനുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്കുകളുടെ വ്യായാമം കാലാനുസൃതമായി മാറ്റിയിരിക്കണം. അങ്ങനെ പരിശീലനം കുട്ടികളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുകയില്ല;
- ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ കുട്ടികളിൽ താല്പര്യം വളർത്തിയെടുക്കുകയും അതിനുശേഷം അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരം ബോട്ടുകൾ, മരം, ടാംഷൌറികൾ, സ്പൂൺസ്, പന്തിൽ, അതുപോലെ പാടുകളോടൊപ്പം അധിക ആധികാരികത ഉപയോഗിക്കണം.
- കുട്ടികൾക്ക് വ്യക്തവും പരിചയവും ആയ താരതമ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, "കരടിയെപ്പോലെ നടക്കുക," "ഒരു തവളയെ പോലെ കുതിക്കുക".
പ്രായമായ കുട്ടികൾ, കൂടുതൽ വൈവിധ്യവും സങ്കീർണവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ആകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മുതിർന്ന, സന്നദ്ധ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഡംബെല്ലുകൾ, സ്വീഡിഷ് മതിൽ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കുട്ടികൾക്കുള്ളതിനേക്കാൾ വേഗമേറിയതാണ് വ്യായാമത്തിന്റെ വേഗത.
കിൻഡർഗാർട്ടിലെ കുട്ടികളുടെ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനുളള വ്യായാമ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ
സംഗീതത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ കവിതകളോടൊപ്പം ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം പോലെ പ്രീസ്കൂളർമാർ. കൂടാതെ, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ മെമ്മറി വികസിപ്പിക്കും. കിന്റർഗാർട്ടനിൽ ചാർജ്ജ് ചെയ്യാനായി കവിതകളുടെ ഏതാനും ഉദാഹരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം.
ഉദാഹരണം 1
ഹാംസ്റ്റർ - ഹാംസ്റ്റർ ഹാമ്മർ (ശരിയായി കവിൾ ഉയർത്തണം)
ഒരു വരയൻ ബാരൽ (ശരീരത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ഞങ്ങൾ സ്ട്രിപ്പുകൾ വരയ്ക്കുന്നു)
മുട്ടയുടെ വേഗം എഴുന്നേൽക്കുന്നു (കൈ നീട്ടുക, കൈ ഉയർത്തുക)
കവിൾ വാഷുകൾ, ചെവികൾ പുഴുങ്ങി ( ചെമ്മരിയാടിനും ചെവിക്കലിനുമൊക്കെയായി തൊടുന്നവ)
കഴുത്ത് വെച്ച്, കഴുകി വായിൽ (കഴുത്ത് തൊട്ട്, ചുണ്ട്)
വയറു കീറിയത് നിന്റെ വയറ്റിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക.
Khomka hutka (കൈകളിൽ നിന്ന് വലത്തേക്ക് കൈ വീശി )
ചാർജ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു
ഒന്ന്, രണ്ട്, മൂന്ന്, നാല്, അഞ്ച് (ഞങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തുക)
ശക്തമായ ഹാം ആവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!
ഉദാഹരണം 2
രാവിലെ മുതൽ ഞങ്ങളുടെ താറാവുകൾ
ക്വോക്ക്-ക്വാക്ക്! ക്വോക്ക്-ക്വാക്ക്! (കൈകൾ തിരികെ എടുത്തു സർക്കിളുകളിൽ പോയി, താറടിക്കൂട്ടുന്നപോലെ ഉരുട്ടിയാൽ)
നമ്മുടെ കുളങ്ങളുള്ള കുളത്തിൽ
ഹ-ഹ-ഹ! ഹ-ഹ-ഹ! (ഞങ്ങൾ അരക്കെട്ടിൽ കൈകൾ വയ്ക്കുക, ശരീരം വലതുവശത്ത് ആദ്യം പുറകിലേക്ക്, തുടർന്ന് ഇടത്തേയ്ക്ക് മാറ്റുക)
ഞങ്ങളുടെ ജഡങ്ങൾ മുകളിൽ-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (ചിറകു തൻറെ കൈകൾ കൈവിട്ടു)
ഞങ്ങളുടെ കോഴികൾ വിൻഡോയിൽ-
കോ കോ-കോ! കോ കോ-കോ! (കൈകൾ മുരളിലുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൽ അമർത്തിയാൽ പിന്നെ ഞങ്ങൾ അവയെ നീക്കിക്കളയും).
ഉദാഹരണം 3
നിഴൽ - നിഴൽ - വിയർക്കൽ,
പൂച്ചയുടെ വേലിയിൽ ഇരുന്നു. (കുറുക്കുവഴി)
കുന്തുരുക്കവും അകത്തു ചെന്നു. (ചിറകു തൻറെ കൈകൾ കൈവിട്ടു)
നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ അവരെ ചാടുക (നിങ്ങളുടെ കൈകൾ മുറിക്കുക)
പറവാനുള്ളതും, കുരുവികൾ,
പൂച്ചയെ സൂക്ഷിക്കുക. (നിങ്ങളുടെ ഇൻഡിസ് വിരൽ ഭീഷണി).
ഉദാഹരണം 4
ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തും
ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്തും,
ഒന്ന് രണ്ട് മൂന്ന്- നാലോ അഞ്ചോ.
നിന്റെ മുതുകിനെ ഉയർത്തരുതു;
ഇടവേളകളിൽ അലസരായിരിക്കരുത്.
(നാം മുക്കാൽ കാലുകൾ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കും)
ഞങ്ങൾ തലകളെ വേഗത്തിൽ തിരിക്കും,
വലത്തുനിന്നും ഇടത്തോട്ടും വലത്തുനിന്നും ഇടത്തേക്ക്.
(ഞങ്ങളുടെ തല തിരിഞ്ഞ് വലത്തേയ്ക്കും)
നമ്മൾ അപ്രത്യക്ഷനായി -
വേർതിരിക്കുക കാൽ കാലുകൾ.
(ഞങ്ങൾ സ്ഥലത്തു ചാടുകയാണ്, ആദ്യം ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറുകെ പിടിക്കുക, പിന്നെ ഞങ്ങൾ തോളുകളുടെ വീതി ക്രമീകരിക്കാം)
ഉദാഹരണം 5
വളർത്തൽ കുഞ്ഞുങ്ങളെ മിക്കപ്പോഴും ജീവിച്ചിരുന്നവരായിരുന്നു
ഹെഡ് ട്രിസ്റ്റഡ്
അത് ശരിയാണ്, ഇതുപോലെ (തലകൾ പല ദിശകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു)
ഹെഡ് ട്രിസ്റ്റഡ്
തേൻ കരടികൾ തിരഞ്ഞു
ആ വൃക്ഷം ഒരുമിച്ചുചേർന്നു
ഇതുപോലെ, (നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഉയർത്തുക, ആദ്യം കേസ് ഇടത് വശം വലത്തേയ്ക്കും പിന്നീട് ഇടത്തേയ്ക്കും)
ആ വൃക്ഷം ഒരുമിച്ചുചേർന്നു
പിന്നെ അവർ പോയി (ഞങ്ങൾ ഒരു സർക്കിൾ vperevochku ചുറ്റും പോകുന്നു)
വെള്ളം നദീതീരത്തു നിന്നു
ഇവിടെ, ഇവിടെ,
നദിയിൽനിന്നു നാം വെള്ളം കുടിച്ചു (ഞങ്ങൾ മുൻവശത്തെ തണ്ടുകളുടെ തണ്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ കൈകളിലെ നിലയിലേക്ക് എത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു)
കിന്റർഗാർട്ടനിലെ രസകരമായ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് - പകൽ നല്ല ഒരു തുടക്കം, അതീവ ഗംഭീരസ്വഭാവം, അതുപോലെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനുള്ള പ്രതിജ്ഞ.