"കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന പദം സൂചിപ്പിച്ചപ്പോൾ ആദ്യം ഉണ്ടാകുന്ന അസോസിയേഷനുകൾ അസുഖകരമാണ്. ഈ പദാർത്ഥം ശരീരത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. വാസ്തവത്തിൽ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സാധാരണ അളവിൽ ഉള്ള കൊളസ്ട്രോൾ അത്യാവശ്യമാണ്. രക്തത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കാലാകാലങ്ങളിൽ സാധാരണ നിലയിലേയ്ക്കാറുണ്ട്.
സ്ത്രീകളുടെ ആകെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ രീതി
കൊളസ്ട്രോൾ ശരീരത്തിലെ ഒരു കൊഴുപ്പ് പോലെയുള്ള വസ്തുവാണ്. ഇത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചിലവിൽ ഭാഗികമായും രൂപം കൊണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇതിൽ മിക്കതും ലിപ്പോപ്രട്ടെൻറെ ഭാഗമാണ്. അത്തരം സംയുക്തങ്ങൾ ഉയർന്നതും താഴ്ന്ന സാന്ദ്രതയുമാണ്. അതു കാരണം എൽധേ അത്താഹെസ്ലെർരോട്ടിക്ക് ഫലകങ്ങൾ രൂപപ്പെടുകയും വിവിധ രോഗങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരേ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിലുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ സാധാരണയായി "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
ശരീരത്തിൽ ഈ വസ്തു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:
- കോശ ചംക്രമണത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനും കൊളസ്ട്രോൾ കാരണമാകുന്നു.
- പെൺ ഹോർമോണുകളുടെ വികസനത്തിന് ഈ പദാർത്ഥം നേരിട്ട് പങ്കുവയ്ക്കുന്നു.
- ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ ഒരു സാധാരണ metabolism നൽകുന്നു.
- കൊളസ്ട്രോൾ കാരണം സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന വിറ്റാമിൻ ഡി ആയി മാറുന്നു.
- ലിപ്ഫ്രെറ്റിനുകൾ നാഡി നാരുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ സാധാരണ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്, പ്രായം, ആരോഗ്യം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിലെ വസ്തുക്കളുടെ ശരാശരി അളവ് 3 മുതൽ 5.5 മില്ലി ലിറ്റർ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടണം. ഈ സൂചകങ്ങൾ മൊത്തം അളവ്, അതായത്, നല്ലതും ചീത്തതുമായ കൊളസ്ട്രോൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തതാണ്. 50 പരിധിക്കപ്പുറം സ്ത്രീകൾക്ക്, അവർ അല്പം നീങ്ങാൻ കഴിയും (സാധാരണഗതിയിൽ ഒരു വലിയ ദിശയിൽ).
രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ രോഗങ്ങളുള്ളവരും, അവരോടൊപ്പം ചേർന്നവരും, പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് പിന്തുടരുകയാണ്. രോഗികളുടെ ഈ വിഭാഗത്തിലെ പ്രതിനിധികളുടെ രക്തം ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ എണ്ണം 5 mmol / l കവിയാൻ പാടില്ല.
സ്ത്രീകൾക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടോ?
ജീവിതകാലം മുഴുവൻ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് വലിയതും താഴ്ന്ന ഭാഗത്തും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഈ പ്രതിഭാസങ്ങൾ അഭികാമ്യമല്ല, ലിപ്ഫ്രീറ്റിന്റെ ഉയർച്ച നില മാരകമായേക്കാം.
സ്ത്രീകളിലെ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കാരണങ്ങളാണ് താഴെ.
- പ്രധാന പ്രശ്നം പോഷകാഹാരക്കുറവാണ്. കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണത്തിന്റെ അധിക ഉപഭോഗം ആരോഗ്യ നിലയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, അധിക കിലോഗ്രാം പൂശിയതും മറ്റ് ഘടകങ്ങളുമുൾപ്പെടെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- പുകവലി വളരെ ദോഷകരമാണ്. നിക്കോട്ടിൻ കൊഴുപ്പ് "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
- പ്രായോഗിക രീതിയിൽ കാണിക്കുന്നതുപോലെ, കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന പലരും കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർത്തുന്നു.
പ്രമേഹരോഗികൾ, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, വൃക്കരോഗം, കരൾ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ലിപ്പോപ്രൂഡീനുകളും രോഗികളും ഉയർത്താൻ പ്രത്യേകം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലെ കൊളസ്ട്രോളിൻറെ വ്യക്തമായ സൂചനകളില്ല. രക്തത്തിലെ രചനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിർണയിക്കുന്നത് ശരിയായ പഠനസഹായത്തിലൂടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ. ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കെതിരെ പരിരക്ഷിക്കണം:
- കണ്ണ് പ്രദേശത്ത് ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞപ്പിത്ത പാടുകൾ - xanthomas;
- ഹൃദയത്തിൽ വേദനയാകുന്നു ;
- അങ്കിന പെക്റ്റോറിസ്;
- ഭൗതിക പ്രഹസനത്തിന് ശേഷം ഉയരുന്ന കാലുകളിൽ ക്ഷീണവും വേദനയും.
സ്ത്രീകളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾ വളരെ അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേയ്ക്കും നയിക്കുന്നു, നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാവാം:
- ലിപ്പോപ്രൂഡിനുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളാൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു;
- ചിലപ്പോൾ കുറഞ്ഞ കൊളസ്ട്രോൾ ദരിദ്ര അവകാശങ്ങളുടെ ഫലമാണ്.
- അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിനും ഭക്ഷണത്തിനും പോഷകാഹാരത്തിനും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്.
- ചില രോഗികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ വിഷലിപ്തമാവുന്നു .