ജാപ്പനീസ് റാഡിഷ് റാഡിഷ് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ മിനുസമാർന്ന രുചി ഉണ്ട്, അവിടെ കുരുമുളക് ഇല്ല. Daikon, തീർച്ചയായും അത് എന്നും വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ മാത്രമല്ല, എന്നാൽ contraindications, താഴെ കൂടുതൽ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യും.
ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ ഈ വേരു നല്ല പാടുവെച്ച്, വെണ്ണ പഠിച്ചെടുക്കുന്നതാണ്. പുറമേ, ക്യാബേജ് കുടുംബത്തിന്റെ ഈ പ്രതിനിധി എല്ലാത്തരം സലാഡുകൾ ചേർത്തു, പായസം, വറുത്ത മീൻ ആൻഡ് sashimi അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ സേവിക്കും.
എന്താണ് ഉപകാരപ്രദമായ daikon?
- ഒന്നാമത്, ജാപ്പനീസ് റാഡിഷ് വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമാണ്. മാത്രമല്ല, 250 ഗ്രാം തൂക്കമുള്ള ഒരു ഫലത്തിൽ അതിന്റെ ദൈനംദിന ഡോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്താനാകില്ല, മാത്രമല്ല അസുഖങ്ങൾ, അസുഖങ്ങൾ എന്നിവ എല്ലാത്തരം തരം പഴങ്ങളും നീക്കംചെയ്യും എന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. റൂട്ട് വിളയുടെ ഇലകളിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് ധാരാളം ഉണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല, അതിനാൽ അവർ ധാരാളമായി സാലഡ് മുറിക്കാൻ കഴിയും.
- കൂടാതെ , ഗ്രൂപ്പ് ബി , ഇ-യുടെ വിറ്റാമിനുകളും ഉണ്ട്. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ അവർ ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിനാൽ, കോശങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- കൂടാതെ, ഒരു ജാപ്പനീസ് റാഡിഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെക്കിണിൻറെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ വലിയ പൊട്ടാസ്യം കരുതൽ ശേഖരങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. അതിന്റെ സഹായത്താൽ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ പുറത്തുവരുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ നില കുറയും.
- റൂട്ട് വിളകളുടെ സമ്പന്നമായ നാരുകളും പീക്ടീനും വിഷവസ്തുക്കളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. തദ്ഫലമായി, ചർമ്മം, മിനുസമാർന്ന, വൃത്തിയുള്ളതും വെൽവെറ്റ് ആയി മാറുന്നു, ഒരു ചെറിയ പുഷ്പം കവിളിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് അണുബാധയുള്ള മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഇരട്ടകോശമായി ദീകോണായിത്തീരുന്നതിന് മതിയായ പ്രശ്നമുണ്ട്, ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം ചർമ്മം ശുദ്ധവും സുന്ദരവും ആയിത്തീരും.
- എന്താണ് റാഡിഷ് ഡെയ്ക്കോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഇത് കരളിനെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട്, മൂക്കിലെ വിരുന്നും കനത്ത ഫാറ്റി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനാകില്ലെങ്കിൽ ഈ പച്ചക്കറിക്കുള്ള അവധിദിന സാലഡുകളെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കുവാൻ സാധിക്കാത്തതാണ്.
- ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം 20 കിലോ കലോറിയിൽ നിന്ന് താഴേക്കിറങ്ങുന്നുവെന്നതാണ് അതിനേക്കാൾ ഭേദം. അതിനനുസരിച്ച് ശരീരഭാരം അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ജപ്പാനിലെ റാഡിഷ് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ മടിയില്ല.
- ഉറക്കക്കുറവ് വേണ്ടെന്ന് വച്ചാൽ, ഡെക്കിൻ ജ്യൂസ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ കുടത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉറക്കത്തിനുമുമ്പ് മദ്യപിച്ചിരിക്കണം.
- മാംസം തന്നെ നല്ലൊരു ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, സാറ്റോൺ അതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രശസ്തമാണ്. അതിന്റെ അടിത്തറയുള്ള നാരുകൾ, നിരക്ഷണമില്ലാത്ത ആഹാരത്തിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് കുടൽ തുടയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഉപവാസ ദിവസങ്ങളിൽ ഈ ഉൽപന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ചും ഉപകാരപ്രദമാണ്.
- ഇത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ, പന്നിപ്പനി തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും. ചൂട് ചികിൽസയില്ലെങ്കിൽ അത് പുതുതായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ റാഡിഷ് ദീക്കോണിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണം ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
- അവസാനമായി, ഒരു കൊടുങ്കാറ്റുള്ള രാത്രി കഴിഞ്ഞ്, ഒരു ഭീകരമായ ഹാംഗ് ഓവർ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രയാസമാണ് എങ്കിൽ, ഡെക്കാണിലെ സ്റ്റോറിൽ വേഗത്തിൽ ഓടുക. ഒരു നിമിഷം അവന്റെ പൾപ്പ് കഷണം ഒരു ദമ്പതികൾ ആൽക്കഹോൾ വിഷബാധയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരെയെങ്കിലും രക്ഷിക്കും.
റാഡിഷ് daikon - ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല contraindications
തീർച്ചയായും, ഈ റൂട്ടിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ വായിച്ചതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് അത് പുതുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കരളിന്മേലുള്ള പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനവുമായും ഉപാപചയ വൈകല്യമുള്ളവരുമായും ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുള്ളവരെ തേടിപ്പോകരുത് എന്നത് ശരിയാണ്. ഡെക്കാൺ കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അത്തരം ആളുകൾ അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ നല്ലതാണ്. മാത്രമല്ല, വൃക്കയും അൾസർ രോഗങ്ങളും, വയറുവേദനയും, ഡുവോഡിനവും കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുക.