ഫോറസ്റ്റ് സ്ട്രോബെറി - ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ആൻഡ് contraindications

വനത്തിൽ നിങ്ങൾ വനം നിറം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന ടേസ്റ്റ്, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ സരസഫലങ്ങൾ, മാത്രമല്ല നിരവധി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പലരും സ്ട്രോബറിനൊപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പഴങ്ങളാണ്. സ്ട്രോബെററുകൾ വിരിയിക്കാനും സരസഫലങ്ങൾ ക്രമേണ പാടാനും, ആദ്യം അവർ പിങ്ക് ആയിത്തീരുകയും, തുടർന്ന് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുകയും, മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത കൊണ്ട് അവ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ശരീരത്തിന് എത്രമാത്രം പ്രയോജനകരമായ കാടൻ നിറം പകരാൻ കഴിയുമോ, ഓരോ സീസണും ഒരു കൈപ്പുസ്തകത്തിൽ "വേട്ട" വയ്ക്കും. പ്രതീക്ഷയോടെ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഈ കമ്പനിയിൽ ചേരും. പുതിയ രൂപത്തിൽ ഫലം തിന്നും മികച്ചതാണ്, അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ജാം ഒരുക്കി അല്ലെങ്കിൽ compote പാചകം കഴിയും.

മനുഷ്യർക്കായി വന നിറയെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ആദ്യം, ഈ സരസഫലങ്ങൾ തികച്ചും വിപുലമായ രാസഘടന നോക്കാം. ടാന്നിസ്, പെരിക്കിൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, മൈക്രോ, മാക്രോ ഘടകങ്ങൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ മുതലായവ ഫോറസ്റ്റ് സ്ട്രോബറിയിലെ ഘടനയാണ്. അവർ മെഡിക്കൽ ഭക്ഷണ പോഷകാഹാര ഉപയോഗിക്കുന്നു, നാടോടി മെഡിസിൻ പാചക പഴങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഉൾപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല കാണ്ഡം, ചിലപ്പോൾ ഇലകൾ.

സ്ട്രോബറിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്:

  1. സരസഫലങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഘടന നന്ദി ഞങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി catarrhal രോഗങ്ങൾ സഹിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സംഭാവന.
  2. ദഹനനാളത്തിന്റെ ഉത്പന്നത്തിൽ കുടൽ ചലിപ്പിക്കുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റൈനൽ ലഘുലേഖയുടെ ഫലത്തെ പക്തിനേടികൾക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടാകും. ഇതിന് നന്ദി, ദഹനസംവിധാനം മികച്ചതും വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും ദഹിപ്പിക്കാനും ആരംഭിക്കുന്നു. വനം സ്ട്രോബറിയുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധേയമാണ്.
  3. ഫോറസ്റ്റ് സ്ട്രോബറിയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കൾ രക്തപ്രവാഹത്തിന്, ഉപ്പ് രാസവിനിമയത്തിനും വിളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  4. രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിന് സരസഫലങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ വിളർച്ച രക്തപ്രവാഹത്തിന് സ്ത്രീകൾക്കും, ഇടക്കിടെ ഗർഭാശയത്തിനും രക്തസ്രാവം ആവശ്യമാണ്.
  5. നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ ഉണക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഡയഫ്രൊറ്റിക് മെഡിസിൻ ലഭിക്കും, കരൾ, സ്ർർവി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്ട്രോബെറി ജ്യൂസ് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
  6. സ്ട്രോബറിയുടെ ഗുണകരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ ആശങ്കയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനവും നൽകുന്നു. അവരുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കവുമില്ല.
  7. ഘടനയിൽ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്ന ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിലെ പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  8. സൌജന്യമായ റാഡിക്കലുകളോട് പോരാടുന്നതിനാൽ, കാഴ്ചശക്തിയുടെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നവരാണ് സരസഫലങ്ങൾ.
  9. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ ഉള്ള, ആൻറിസർ ആക്ഷൻ കാരണമാകുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ്, നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ സ്ട്രോബറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാം.
  10. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം മുതലായവകൊണ്ട് സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
  11. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രമേഹരോഗികൾക്കു വേണ്ടി സരസഫലങ്ങൾ അനുവദനീയമാണ്.
  12. ഫലം ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്, അധിക ദ്രാവകം ശരീരം മുക്തി നേടാനുള്ള സഹായിക്കുന്ന, ഫലമായി, എഡെമയിൽ നിന്നും.

ഫോറസ്റ്റ് സ്ട്രോബറിയുടെ ഗുണഭോക്താക്കൾ മാത്രമല്ല, നിലവിലുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങളും അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആദ്യത്തേതായാലും, ബെറികൾ ശക്തമായ ഒരു അലർജിയാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നാൽ ഈ വസ്തുവിനെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇതിനായി പുളിപ്പിച്ച പാലുൽപന്നങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും. വ്യക്തിഗത ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുതയും സാദ്ധ്യമാണ്. സ്ട്രോബെറി അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അത് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കുകയില്ല. വിട്ടുമാറാത്ത appendicitis ഉം പുണ്ണാടികളുമുണ്ടെങ്കിൽ ക്ഷാരഗുണങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കണം. വനം നിറം കൊണ്ട് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ആയിരിക്കും. വലിയ അളവിൽ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.