ലോകത്തെ ഏറ്റവും വലിയ അളവിൽ പിയർ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ചൈനയിൽ സ്ഥാപിതമാണ്. "ഹോംഗ് കോങ്ങിൽ ഞങ്ങളുടെ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കിയിരിക്കുന്നു" എന്നതിനല്ല ഇത്. കാരണം, പിയർ, ചൈനയുടെ ഉത്ഭവത്തിന്റെ ഫലമാണ്. പുരാതന ചൈനയിൽ, ഒരു പിയർ വൃക്ഷം ദീർഘകാലത്തെ ഒരു ചിഹ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു, കാരണം ഈ പ്ലാന്റ് വളരെക്കാലം ജീവിക്കാൻ വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്.
പിയർ പല ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. മാത്രമല്ല, അവരെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്കും ആശ്ചര്യപ്പെടും, കാരണം നമ്മിൽ പലരും, വ്യക്തമായും ഈ ഫലം കുറച്ചുകാണുന്നു.
കോമ്പോസിഷൻ
ഒരു പെയിന്റെ ആദ്യ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം, ഞങ്ങൾ ഉടൻ ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പിയർ ഒരു പഞ്ചസാര, എന്നാൽ, അതു ശരാശരി ആപ്പിൾ കുറവാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പഞ്ചസാര വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, പിയർ ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, സുഗൊസ് അല്ല, അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, പാൻക്രിയാസ് ഫ്രക്ടോസ് സ്വാംശീകരിക്കാനുള്ള ഇൻസുലിൻ റിലീസ് കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ട് ഇല്ല.
പഞ്ചസാര പുറമേ, പിയർ പുറമേ വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു :
- ടോകോപ്രോൾ;
- കരോട്ടിൻ;
- വിറ്റാമിനുകൾ ബി 1, ബി 2;
- വിറ്റാമിൻ പി, കെ;
- ഫോളിക് ആസിഡ്.
ഘടനയിലും ഇരുമ്പ്, മാംഗനീസ്, അയഡിൻ, കോബാൾട്ട്, ചെമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മൊളീബ്ഡിനം മുതലായവ ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതു ലവണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
പിയർ വളരെ നാരുകളും വളരെ കൂടുതലുള്ള നാരുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിന് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം, ഇത് കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയെ മറികടക്കുന്നു.
പ്രോപ്പർട്ടികൾ
പയറുവർഗ്ഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ പഴങ്ങളും പഴങ്ങളും അതേ രീതിയിൽ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് ആദ്യം, രചനയിൽ ടാന്നിസിന്റെ കാരണം, പിയർ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള സ്വത്താണ്. പുറമേ, അതു ശ്വാസകോശങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും, ഗര്ഭപിണ്ഡം ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ഒരു ശൈലിയാണ് പോലെ, പൊട്ടാസ്യം ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം.
നാരുകളുടെ ഒരു നല്ല ഉറവിടം പോലെ, ഫലം ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി (കുറഞ്ഞത് അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്) കഴിക്കുകയും വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും വേണം.
നമ്മുടെ കാലാവസ്ഥാ ഫലത്തിനായി ഒരു പിയർ പോലെ, പ്രത്യേകിച്ചും ആൻറിബയോട്ടിക് - അർബറ്റിൻ ഉണ്ട്. അതിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം, പിയർ, ഏറ്റവും പുരാതന സഹായകർ പ്രവൃത്തികൾ പോലും, "ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സ ഫലം" വിളിച്ചിരുന്നു. ഒരു expectorant പ്രഭാവം ഇതിനകം പരാമർശിച്ചു കഴിഞ്ഞു, എന്നാൽ അതു പുറമെ ഒരു പുനഃസ്ഥാപന, ബാക്ടീരിയ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് ഫലത്തിൽ ഉണ്ടു.
Pears പുറമേ ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, വീണ്ടും, പൊട്ടാസ്യം നന്ദി. പൊട്ടാസ്യം-സോഡിയം ബാലൻസ് ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ പോഷകാഹാരത്തിന് ഉത്തരവാദിയാകുന്നു, അതിനാൽ ഉപ്പിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം കുറഞ്ഞുപോയ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ പിയർ ലളിതമാക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ
പിയേഴ്സ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കണം. ഒന്നാമതായി, അവർ കുറഞ്ഞ കലോറി ആയതിനാൽ - 100 ഗ്രാം എന്ന നിരക്കിൽ 42 കിലോ കലോറി വരുന്നു, രണ്ടാമത്, നാരുകൾ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം ഉള്ളതിനാൽ പിയർ ദീർഘനാളായി ദഹിക്കുന്നു, അതോടൊപ്പം കൂടുതൽ പൂരിപ്പിക്കൽ നടക്കുന്നു.
മൂന്നാമതായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പിയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആമാശയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു മുറികൾ കൂടുതൽ എരിവുള്ളതും പുളിച്ച, കൂടുതൽ സജീവമാണ് പിയർ ചെറുകുടലിൽ സ്വാധീനം. ചെറുകുടലിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾകൊണ്ട് അത് ചോക്ലൈസ്റൈറ്റിസ്, ഗാസ്ട്രോറ്റിസ്, കരൾ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു - വേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വിയർപ്പ്, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഭാരം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ രാവിലെ രണ്ട് പഴങ്ങൾ മാത്രമാണ് കഴിക്കേണ്ടത്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്, പിയർ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം, പക്ഷേ ഒരു സാഹചര്യത്തിലും, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അവ തിന്നരുത്.
ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ പിയർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
പിയർ കൂടുതൽ സുഗന്ധമാണ്, മൃദുവായതാണ്, കൂടുതൽ ശരിയാവല്ല, അതിനാൽ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്. മൃദുവും കട്ടിയുള്ള പഴവും മുഴുവനായും പൂർണ്ണമായും പൂരിതമാണ്. സൂര്യൻ, ഭൂമി, ജലം എന്നിവയിൽ നിന്നും പിയർ ശേഖരിക്കുവാൻ സാധിക്കുന്ന എല്ലാ സാധന സാമഗ്രികളുമുണ്ട്.
പിയേഴ്സ്, മറ്റു പഴങ്ങൾ പോലെ നന്നായി വീട്ടിൽ അവർ അതെന്നെ, ഒരു സണ്ണി വിൻഡോ ഡിസിയുടെ ഇട്ടു പ്രത്യേകിച്ചും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോയിസ് ഇല്ലെങ്കിൽ, പരുഷമായതിൽ നിന്നും കഠിനമായതും ചതഞ്ഞരഞ്ഞതുമായ തൊലി വാങ്ങി അത് സ്വയം "മൂക്കുമ്പോൾ" വാങ്ങുക.
പഴങ്ങൾ യാതൊരു കേടുപാടുകൾ, putrefactive പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം - ഈ ഫലം പാകമായ വസ്തുതയുടെ തെളിവുകൾ (ഏത് നല്ലതാണ്), എന്നാൽ മറുവശത്ത്, അതു വിതരണം ഗതിയിൽ കാണിക്കുന്നു.