മൂസലിയിലെ കലോറി ഉള്ളടക്കം

1900 ലെ വിദൂര ദൂരദർശിനിയുടെ ചരിത്രം. പ്രശസ്ത ഡോക്ടർ മാക്സ് ബിർക്കർ-ബെന്നെർ, അത്തരമൊരു അസാധാരണനായി, ആൽപ്സിലെ വൃദ്ധനായ ഒരു ആട്ടിടയനിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കി, അപ്പോഴത്തെ അത്തരമൊരു വസ്തുവിനെ കണ്ടെത്തി.

പഴയ മനുഷ്യൻ-നീണ്ട കരൾ തയ്യാറാക്കിയ മൂവികൾ, ഗോതമ്പ് ധാന്യങ്ങൾ, തേൻ, സ്ട്രോബെറി, ബ്ലൂബെറി സരസഫലങ്ങൾ, പാൽ എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ്. ആട്ടിടയനുമായുള്ള ഡോക്ടറുടെ യോഗത്തിനു ശേഷം പുതിയ പാചക പാചക കുറിപ്പിന്റെ കഥ ആരംഭിച്ചു. ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ വിഭവം എന്ന നിലയിൽ ഇന്ന് കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും സ്നേഹിക്കുന്നു. നമ്മിൽ പലരും, പ്രത്യേകിച്ച് ചില പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്തുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, പ്രാഥമികമായി കൌസലിൻറെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കത്തിൽ താല്പര്യമുള്ളവർ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനം അതിന്റെ പരിഗണനയ്ക്ക് സമർപ്പിക്കുന്നു.


മ്യൂസീലിലെ കോമ്പോസിഷൻ, കലോറി ഉള്ളടക്കം

ഈ സ്വയംപര്യാപ്തമായ ഫുഡ് മാളവു തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ചേരുവകൾ, പഴം, സരസഫലങ്ങൾ, കായ്കൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, വിത്ത്, അതുപോലെ ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ അടരുകളായി ചേർത്ത് ഗോതമ്പ്, തേങ്ങ, അരി, ഓട്സ്, മില്ലറ്റ്, ബാർലി എന്നിവയുടെ ധാന്യങ്ങൾ അടിച്ചു തകർത്തു കിടക്കും. ഈ മിശ്രിതം പാൽ, ജ്യൂസ്, വെള്ളം, തൈര് അല്ലെങ്കിൽ കേഫർ ആകാം.

100 ഗ്രാം വരണ്ട മിക്സിൽ (സാധാരണയായി ധാന്യങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പരിപ്പ്) 361 കിലോ കൽക്കരി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഈ കണക്കിനെ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നീട് കൂടുതൽ പൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ്, പഴങ്ങൾകൊണ്ട് മ്യുസൂളി തിന്നാൻ നല്ലതാണ്.

പാലും ചേർന്ന കലകളുടെ ഉള്ളടക്കം വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് കൊണ്ട് കൂടുതൽ ആയിരിക്കും. 100 ഗ്രാം തയ്യാറാക്കിയ വിഭവത്തിൽ 290-295 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പകരം 3 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള 100 ഗ്രാം കട്ടിയുള്ള തൈര് ഉപയോഗിക്കുനതിനു പുറമേ വളരെ ഉയർന്ന കലോറി ഉത്പന്നവും ലഭിക്കും.

തൈര് 0.1% കൊഴുപ്പ് ഉള്ള കഫേച്ചറിൻറെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം 1 കപ്പ് കേഫീർ + 1 ടീസ്പൂൺ എന്ന തോതിൽ വളരെ ചെറിയതാണ്. ഒരു സ്പൂൺ മസ്സെലിക്ക് 100 ഗ്രാം ഉത്പാദനം ലഭിക്കുന്നത് 123 മുതൽ 167 കിലോ കൽക്കട്ടയിൽ നിന്നുമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന് നിർബന്ധിക്കുകയും, എത്രയും പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഒഴുകിപ്പോകാൻ നല്ലതാണ്. മ്യുസ്ലിയിലെ കുറഞ്ഞ കലോറിയും, വലിയ അളവിലുള്ള നാരുകളും കാരണം പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും. അത് കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലഘൂകരിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുസ്ലി ബാറുകളിലെ ഏറ്റവും വലിയ കലോറി ഉള്ളടക്കം . ഈ ഉപയോഗപ്രദമായ മാധുര്യത്തിൽ 100 ​​ഗ്രാമിന് 416 കിലോ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവിടെ ധാരാളം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടു രാവിലെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി രാവിലെയും കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ധാതുക്കളുടെ ഘടന കാരണം, ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും, സുഖം മെച്ചപ്പെടുകയും, ജീവശക്തി വളർത്തുകയും, ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജവും ശക്തിയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.