ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷം വീണ്ടെടുക്കൽ

ഓരോ സ്ത്രീയിലും ഗർഭം അലസലിനുണ്ടാകുന്ന പ്രക്രിയ വ്യക്തിഗതമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഗർഭച്ഛിദ്രം കഴിഞ്ഞ് ശരീരം വിജയകരമായി പുന: സ്ഥാപിക്കാൻ, സങ്കീർണതകളുടെ വികസനം തടയുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, ഗർഭത്തിൻറെ പൂർത്തീകരണത്തിന് ശേഷം, അൾട്രാസൗണ്ട് പാസാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് സങ്കീർണതകളെ സമയബന്ധിതമായി കണ്ടുപിടിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ആവശ്യമായ എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തല പുനഃസ്ഥാപിക്കുക

ഗർഭഛിദ്രത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാനും ജീവിതത്തിലെ പഴയ താളം വീണ്ടെടുക്കാനും എങ്ങനെ സാധിക്കുമെന്ന് കൂടുതൽ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാം. അലസിപ്പിക്കലിനു ശേഷം ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ, കൂടാതെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ പരിഹരിക്കാനും, ഹോർമോണുകളുടെ കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഈ വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധനമാണ്, അത് ആവർത്തിക്കുന്ന ഗർഭം തടയും. ഗർഭകാലത്തെ ആറുമാസത്തിനുള്ളിൽ സാധാരണയായി സുഖപ്പെടുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഈ കാലയളവിൽ ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ കഴിഞ്ഞാൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഗർഭഛിദ്രത്തെക്കാൾ വളരെ കുറവാണ് വേദന. പ്രധാന പ്രശ്നം ഹോർമോണൽ മരുന്നുകളുടെ അത്തരം ഉയർന്ന അളവുകൾ കഴിച്ചതിനു ശേഷം, ആർത്തവചക്രത്തിൽ കാര്യമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. എന്നാൽ, രണ്ടാഴ്ചക്കുശേഷം ചക്രം ക്രമേണ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും.

അലസിപ്പിക്കൽ വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷ്യം

ഗർഭച്ഛിദ്രത്തിന് ശേഷവും ശരീരം എത്ര സമയം പിറകും എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുക. ഈ കാലഘട്ടത്തിന്റെ സമയം ഗർഭം തടസ്സപ്പെടുത്തിയ കാലഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, അലസിപ്പിക്കൽ, സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം, ജീവികളുടെ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുക ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കാൻ സഹായിക്കും:

1. ശരിയായ പോഷകാഹാരം. മസാല, ഉപ്പിന്റെ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ള "അരോചകമായ" എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കാപ്പിയും മദ്യവും കുടിക്കുകയല്ല.
2. മോശം ശീലങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിസമ്മതം.
3. ഗർഭഛിദ്രം കഴിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവഗണിക്കുക. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, അണുബാധയിൽ ചേരാനുള്ള സാധ്യതയും, നിശിതമായ വീക്കം സംഭവിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ വികസനവും പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്നതാണ്.
4. വ്യക്തിപരമായ ശുചിത്വം പാലിക്കുക.

ഗർഭച്ഛിദ്രം കഴിഞ്ഞ്, യോഗ്യതയുള്ള മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധന്റെ കൂടിയാലോചന, വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗർഭഛിദ്രത്തിനു ശേഷമുള്ള മിക്ക പ്രശ്നങ്ങളും വിഷാദരോഗങ്ങളുടെ വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. താഴെ തന്നിരിക്കുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ സ്ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും:

• മാനുവൽ തെറാപ്പി;
• മസാജ്, ഹൈഡ്രോസസേജ്;
• ജലചികിത്സ
• അക്യുപങ്ചർ;
• ലേസർ തെറാപ്പി;
• മാഗ്നറ്റി തെറാപ്പി, തുടങ്ങിയവ.

പ്രധാന ശുപാർശകൾക്കുള്ള ഒരു സപ്ലിമെന്റ് എന്ന നിലയിൽ, സസ്യങ്ങളിൽ ഒരു ഗർഭഛിദ്രം കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങിയെത്തുന്നത് അനുവദനീയമാണ്, പക്ഷേ യാതൊരുവിധ വൈരുദ്ധ്യങ്ങളും ഇല്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സൈക്കിൾ നോർമലൈസേഷന് സംഭാവന വീക്കം വികസന ഒരു പ്രതിരോധ അളവ് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന പുല്ലു borovaya ഗർഭപാത്രം നിന്ന് കഷായങ്ങൾ.