അവസാനമായി ആ ആവേശഭരിതമായ നിമിഷം വന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു മാതാവായിത്തീർന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ ജനന ദിവസത്തിന്റെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. തീർച്ചയായും മിക്കപ്പോഴും അമ്മയും കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും, അന്ന് അച്ഛൻ കുടുംബത്തിന്റെ സാമ്പത്തിക സ്ഥിരത ഉറപ്പാക്കണം. ആദ്യം അമ്മയുടെ പ്രധാന ദൌത്യം കുഞ്ഞിനെ വരൾച്ചയും ആരോഗ്യകരവും കാലക്രമേണ ഊർജ്ജസ്വലവുമാണെന്ന് കരുതുക എന്നതാണ്.
ഒരു നവജാതശിശുവിനെ തീറ്റുന്നത് എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യജന്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ശരിയായി കുഞ്ഞിനെ പിടികൂമെന്നു അറിയണം, നെഞ്ചിലേക്ക് അത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കണം, ഏതു തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും നിരീക്ഷിക്കണമെന്നതും. എല്ലാം പ്രവർത്തിക്കില്ലെങ്കിൽ എല്ലാം അനുഭവിച്ചറിയുകയും നിരാശപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നവജാത ശിശുവിന്റെ മേയിക്കുന്ന ഭരണകൂടത്തിന് നിലവിൽ സജീവമായ തർക്കമുണ്ട്. കുഞ്ഞിൻറെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഇത് ചെയ്യണം എന്നാണ് രണ്ടാമത്തെ വാദം. രണ്ടാമത്തെ കുഞ്ഞിന് നവജാതശിശുവിനെ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് വാദിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന കാര്യം ഞങ്ങൾ പൂർണമായും മനസ്സിലാക്കുന്നു. അടുത്ത ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂറുകളോ സഹിക്കും. എന്നാൽ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ വളരെ വലുതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഇപ്പോഴും ഈ സമയത്ത് നിലകൊള്ളുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് മതിയായ പാൽ ഇല്ല, അല്ലെങ്കിൽ അയാൾ തിന്നുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു നവജാതശിശുവിന് ഭക്ഷണം നൽകുമ്പോൾ ഭരണകൂടത്തെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നത് ഇപ്പോഴും അർഥവത്തായ ഒന്നാണ്, പക്ഷേ ക്രമേണ അത് മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകൽ
ചിലപ്പോൾ ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴി എന്താണ്? അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്, എന്നാൽ പലപ്പോഴും അവയിൽ മൂന്ന് എണ്ണം ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- അവരിൽ ആദ്യത്തേത് ഒരു തൊട്ടാണ്. കുഞ്ഞിൻറെ നെഞ്ചിനു മുന്നിൽ കുഞ്ഞിനെ ഒരു കൈകൊണ്ട് പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തേത് മുലയൂട്ടുന്നതാണ്.
- രണ്ടാമത്തെ അവസ്ഥയാണ് കിടക്കുന്നത്. അമ്മയും നവജാത ശിരസ്സും കിടക്കുന്നു. ഈ സ്ഥാനം ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമാണ്.
- കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന മൂന്നാമത്തെ നിലപാട് ഭുജത്തിനുകീഴിൽ നിന്നാണ്. കുഞ്ഞിൻറെ ശിരസ്സ് നെഞ്ച് വേദനയാണ്, എന്റെ അമ്മയുടെ തൊട്ടടുത്തുള്ള മാംസവും അമ്മയുടെ പുറകിൽ കാലും. ദുർബലരായ കുട്ടികൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ് ഇത്തരം ഭക്ഷണം. എല്ലാറ്റിനുമുപരി, അമ്മ കുഞ്ഞിൻറെ ശിരസ്സു കൈകൊണ്ട് കൈയ്യിൽ കെട്ടിപ്പിടിച്ച് മുലയൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് എന്തു ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നുവെന്നത് പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും സുഖം തോന്നുന്നു.
ഒരു കുട്ടിയുടെ രാത്രി ആഹാരം
ആദ്യദിവസം ഒരു നവജാതൻ രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ അവൻ ആഹാരം നൽകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇതിൽ ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കാരണം കുട്ടിയുടെ രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് അവനെ മാത്രമല്ല, അമ്മയേയും സഹായിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ പ്ലസ് - പാൽ അളവും മുലയൂട്ടലിന്റെ കാലാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പ്ലസ് - രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണവേളയിൽ പ്രോലക്റ്റിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, ഇത് അണ്ഡോത്പാദനം പ്രക്രിയയെ തടയുന്നു.
ഭക്ഷണം കഴിച്ച് എന്തുചെയ്യണം?
ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാരിൽ പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റൊരു ചോദ്യം, കുഞ്ഞിനെ മേയിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് എങ്ങനെ? ഇതിന് വ്യക്തമായ ഉത്തരം ഇല്ല. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം കുട്ടി സ്തംഭം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചിലവയാണ്. മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് "മുത്തശ്ശീമുത്തശ്ശന്മാർ" ഈ രീതി യാതൊരു പ്രയോജനവും കൈവരില്ല എന്നാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട അമ്മമാരെ തീരുമാനിക്കുക. നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കളുടെ രീതികൾ ഒരിക്കലും ആരെയും വേദനിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.
നവജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസം നവീകരിക്കപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നവജാതശിശുവിനെ അനുസ്മരിപ്പിക്കലാണ്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുലയൂട്ടാൻ മാത്രമേ ഈ കാലയളവ് ശ്രമിക്കൂ. ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അതിനെ പിന്തുണക്കുകയും പുതിയ സാഹചര്യത്തിൽ അത് അനുയോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യും.