മനുഷ്യനോടുള്ള അറ്റാച്ചുമെന്റ്

"ഞാൻ ഈ വ്യക്തിയോടു ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു" എന്ന വാക്കുകളോട് അനുകമ്പയും സഹാനുഭൂതിയും എന്നൊക്കെയാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ അറ്റാച്ച്മെന്റും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ വികാരങ്ങളും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു, ഇത് അസുഖകരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മനുഷ്യനോടുള്ള ബന്ധത്തിൽനിന്ന് സ്നേഹത്തെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് അറിയാമോ?

അറ്റാച്ചുമെന്റ് തരങ്ങൾ

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ ആരംഭിക്കുന്ന, അറ്റാച്ച്മെൻറിൻറെ അർഥം എല്ലാവരും അനുഭവിക്കുന്നു. ഒന്നാമത്തേത്, പ്രകൃതിക തലത്തിൽ സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു - അമ്മയോടുള്ള ബന്ധം, ചില കാര്യങ്ങൾ (വസ്ത്രം, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ). അപ്പോൾ ചില അറ്റാച്ച്മെൻറുകൾക്ക് പകരം മറ്റൊരാളുടെ സ്ഥാനം മാറുന്നു.

നിരവധി തരം അറ്റാച്ചുമെൻറുകൾ ഉണ്ട്, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ 3 (ചില രചയിതാക്കൾ 4) വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. എന്നാൽ വിവേകത്തിനായി നമ്മൾ രണ്ട് തരം അറ്റാച്ച്മെൻറുകൾ വിഭജിക്കും: സുരക്ഷിതവും വേദനാജനകവും.

സേഫ്, അതായത്, സാധാരണ സൗഹൃദത്തിന്റെയോ സ്നേഹത്തിൻറെയോ ഹൃദയത്തിൽ പറയാവുന്നതാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അറ്റാച്ച്മെൻറിന്റെ വസ്തു അവഗണിക്കുമ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാറില്ല. സാമാന്യം വേദനയും ദുഃഖവും ഉള്ള ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ശാരീരികമോ വിഷാദമോ അല്ല.

എന്നാൽ വേദനാകരമായ ഒരു വൈകാരിക ബന്ധം അത്തരം വികാരങ്ങളെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഒരു വ്യക്തിയും (ഒരു വ്യക്തിയോട് ബന്ധം) ഒബ്ജക്റ്റുകളും (വസ്തുക്കളുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റ്) ലക്ഷ്യമിടാം. പ്രേമം സ്നേഹത്തെ പോലെ ശക്തമായിരുന്നില്ലെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്നാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയത്തിൽ പ്രിയമുള്ള കാര്യങ്ങളുമായി പങ്കു വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത സമയങ്ങളുണ്ട്. ബന്ധുക്കളുടെ എല്ലാ പ്രാർഥനകളും കടന്നാക്രമണത്തിന് കാരണമാവുന്നു, കാരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പ്രത്യേക കാര്യമില്ലാതെ ജീവൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ വസ്തുക്കൾക്കുള്ള അറ്റാച്ച്മെന്റ് അത്ര അപകടകരമല്ല, കാരണം അത് കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പമാണ്. സമീപ ഭാവിയിൽ ഉപയോഗിക്കാനാഗ്രഹിക്കാത്ത കാര്യങ്ങളുമായി ഒരാൾ തന്റെ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനെ പറ്റിച്ചു. (ഒരുപക്ഷേ ഈ ബോർഡുകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ അലമാര ഉണ്ടാക്കും, ഞാൻ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ പഴയ പത്രങ്ങൾ കൈമാറും), പിന്നെ ഒരു അറ്റാച്ചുമെന്റ് പ്രതിഭാസമാണ്. വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വ്യത്യസ്തമാണ്, അറ്റാച്ച്മെൻറിനോ പ്രണയത്തിനോ മനസിലാക്കാൻ വളരെ പ്രയാസമാണ്. ഈ രണ്ടു സങ്കല്പങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വേർതിരിച്ചറിയാൻ സ്നേഹം അനിവാര്യമാണ്, കാരണം സ്നേഹം സന്തുഷ്ടിയുടെ വഴി തുറക്കുന്നു, ശക്തമായ അറ്റാച്ച്മെൻറാണ് (രോഗിയും സ്വാർഥതയും) ദുരിതമനുഭവിക്കുന്നത്.

സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുന്നതെങ്ങനെ?

മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്നേഹത്തോടെയുള്ള സ്നേഹവും സ്നേഹത്തിന്റെ അടിത്തറയും ഇത് സ്വാഭാവികമാണ്, ഈ മനോഭാവം സ്നേഹത്തെ മാറ്റിമറിക്കുമ്പോൾ അത് മോശമാണ്. ദീർഘകാല ബന്ധങ്ങളുടെ അടിത്തറയായിട്ടാണ് അറ്റാച്ച്മെൻറ് ആകാൻ പാടില്ല കൂടുതൽ സ്പഷ്ടമായ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിൽ ഒരു ശാശ്വതമായ ഗുണം അവശേഷിക്കും, പക്ഷേ അറ്റാച്ച്മെൻറ് ഇല്ലാതാകുന്നതോടെ, ആ പരുക്കന്റെ മറുവശത്തുള്ള വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും അന്യഗ്രഹമായി മാറുന്നു.

സ്നേഹത്തോടുള്ള സ്നേഹത്തെ വേർപിരിയുന്നതെങ്ങനെ?

നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വിലയിരുത്താൻ അത് ആവശ്യമാണ്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും.

  1. ഒരു പങ്കാളിയാകാൻ നിങ്ങളെ കൃത്യമായി എങ്ങനെയാണ് ആകർഷിക്കുന്നത്? അറ്റാച്ച്മെൻറ് ബാഹ്യമായ ഡാറ്റയുള്ള മതിമോഹങ്ങളാൽ സ്വീകാര്യമായിരിക്കുന്നു, കാരണം സ്നേഹം ഒന്നാമത്, ആത്മീയബന്ധത്തിൽ നിന്നുള്ള അറിവ്, പിന്നെ മാത്രം ഫിസിയോളജിക്കൽ ആകർഷണം.
  2. ഈ വ്യക്തി കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എങ്ങനെയാണ് വികസിപ്പിച്ചതെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നെങ്കിൽ, അത് സ്നേഹത്തിൻറെ അടയാളമാണ്. നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നു രോഗം പിടിപെട്ടു എങ്കിൽ, അത് സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു അടയാളമാണ്.
  3. ഏതൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരു പങ്കാളിയുമായി ആകർഷിക്കുന്നു? ഒരു സംഗതിയുമായി ചേർന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ഒരു ശബ്ദം, പുഞ്ചിരി, സ്നേഹം വിലയേറിയ വ്യക്തിയിൽ പല സവിശേഷതകളും അടയാളപ്പെടുത്തും.
  4. പങ്കാളിയിലെ നിങ്ങളുടെ താൽപര്യം ശാശ്വതമാണോ? അറ്റാച്ച്മെൻറിനു ശേഷം, താത്പര്യം ഫെയ്സ്, പിന്നെ ഒരു ഹൃദ്രോഗിണിയിലെ കൊടുമുടികൾ പോലെയാണ്. പ്രണയം കൂടുതൽ തുല്യമാണ്, അതിനാൽ അത് ചെറിയ പലിശ വ്യതിയാനങ്ങളാണ്.
  5. ഈ തോന്നൽ സ്വാധീനത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങളുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടോ? സാധാരണയായി താമസിക്കുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ അറ്റാച്ചുചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശേഖരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ സ്നേഹം സഹായിക്കുന്നു.
  6. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് സ്നേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ കേന്ദ്രം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയായിരിക്കും, മറ്റുള്ളവർ അതിനെ വഴിയിൽ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന തടസ്സംകളാണ്. പ്രണയം ഒന്നുതന്നെ പുറത്തുവരുന്നു, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവർക്ക് നല്ല ആകാരവും ഇല്ല.
  7. നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് വിഭജിക്കുന്നത്? അറ്റാച്ചുമെന്റ്: വേർപിരിയൽ - ഒരു ബന്ധത്തിന് മരണം, തുടക്കത്തിൽ വളരെ വേദനാജനകമാണെങ്കിലും ഞാൻ മതിൽ കയറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സ്നേഹം: വിഭജനം ഒരു ഗുരുതരമായ പരിശോധനയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അതിജീവിക്കാൻ കഴിയും.
  8. ഒരു പങ്കാളിയുമായി കൂടെക്കൂടെ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വഴക്കുപറയുന്നുണ്ടോ? വഴക്കടിച്ചും അപവാദങ്ങളും ഇല്ലാതെ കൈകടത്തലുകൾ അടിച്ചുകൊണ്ട്, അറ്റാച്ച്മെൻറ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. കലഹങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ വെറുതെ വിടർന്നു, അതിൽ നിന്നും ഒരു പ്രകടനം പുറത്തെടുക്കുന്നു. സ്നേഹവും വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതല്ല, എങ്കിലും നിങ്ങൾ വിട്ടുവീഴ്ചകൾ തേടുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനായി വഴക്കിനെതിരെ പോരാടുന്നു.
  9. ബന്ധങ്ങളുടെ കൂടുതൽ വികസനം നിങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടോ? അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഒരു സാധാരണ ഭാവി അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു അവസരം നൽകുന്നില്ല, സ്നേഹം സാധാരണ പദ്ധതികൾ നിർമിക്കുന്നു.
  10. സ്വാർഥത അല്ലെങ്കിൽ നിസ്വാർഥത? സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ എല്ലാം അറ്റാച്ച്മെന്റ് സഹായിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ പരിപാലിക്കാൻ സ്നേഹം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നത് എങ്ങനെ?

ആരംഭം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഉടമസ്ഥതയിലുള്ളത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്തുക - സ്നേഹം അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹം. ഒരു വ്യക്തിയെ ആശ്രയിക്കുന്നത് മനസിലാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള നടപടി സ്വീകരിക്കും. അപ്പോൾ ഈ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നിട്ടുള്ള എല്ലാം വീണ്ടും വീണ്ടും അവലോകനം ചെയ്യണം - വേദനയും നീരസവും, നിരാശയും ഭയവും. നിങ്ങൾക്കൊരു മോശം വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം തുടരാൻ നിങ്ങളൊരു മാസോച്ചിസ്റ്റ് അല്ലേ? ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അറ്റാച്ച്മെന്റ് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ചെറിയ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുക. കുറച്ച് സമയത്തിനുശേഷം, നിങ്ങൾ വളരെ ആശ്രിതനാണെന്ന് ഓർക്കുന്നില്ല.