അവരുടെ മുടി വളരെ സാവധാനം വളരുന്നു എന്നതിനാലാണ് പല ആധുനിക വനിതകളും അനുഭവിക്കുന്നത്. മിക്ക കഥാപാത്രങ്ങൾക്കും പോലും പലപ്പോഴും വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഡംബര മുടിയുടെ ഒരു ഷോക്ക് ഉടമയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രകൃതി അതിന്റെ സ്വന്തം വഴിയിൽ ഉപേക്ഷിച്ചു - മുടി വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നില്ല, ചില സ്ത്രീകൾ വളരെ സാവധാനത്തിലാണ്. ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യകളും കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളും നിങ്ങളെ മുടി വളർച്ചയെ സ്വാധീനിക്കാനും നീണ്ട അദ്യായം കുറേ പല ന്യായമായ ലൈംഗിക സ്വപ്നങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.
മന്ദഗതിയിലുള്ള മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളുടെ കുറവാണ്. തലയോട്ടി വളരുന്ന മണ്ണാണ് തലയോട്ടി എന്നു പറയുന്നത്. ശരിയായ "വളം" ഇല്ലാതെ അവരുടെ പൂർണ്ണ വളർച്ച അസാധ്യമാണ്. മുടി വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ചർച്ച ചെയ്യും.
വളർച്ചയ്ക്കും മുടി സാന്ദ്രതയ്ക്കും എത്ര വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്?
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സാന്ദ്രതയ്ക്കും ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകൾ ഗ്രൂപ്പ് ബി യുടെ വിറ്റാമിനുകളാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി ശരീരത്തിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വൈറ്റമിൻ ബി മുടിയുടെ പിഗ്മെൻറേഷൻ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - അവയെ ചാരനിറമുള്ള മുടിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. മുടി ചാരനിറമാണെങ്കിൽ, അവയുടെ ദുർബലത വർദ്ധിക്കുകയും വളർച്ച കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വൈറ്റമിൻ ബി സജീവ മുടി വളർച്ചയ്ക്കും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഏറ്റവും മികച്ച മരുന്ന് ആയി കണക്കാക്കാം. വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്ന മുടിക്ക് ശരീരത്തിലെ വൈറ്റമിൻ എ യുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിന്റെ കുറവ് മുടിക്ക് മാത്രമല്ല, നഖങ്ങൾ പൊട്ടുന്നതും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
കൂടാതെ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് താഴെ പറയുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ മതിയായ എണ്ണം ലഭിക്കണം: സി, പി, എച്ച്, ഇ, പി.പി. രോമം ആരോഗ്യകരവും ശക്തവുമാക്കി നിലനിർത്താൻ, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, ക്രോമിയം, അയഡിൻ, ചെമ്പ്, മാംഗനീസ് എന്നിവയുടെ ഉചിതമായ അളവ് ആവശ്യമാണ്. ഇന്നുവരെ, മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ധാരാളം മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും അംശവും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത്തരം മരുന്നുകൾ മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് പലകകളിലോ ക്യാപ്സ്യൂളുകളിലോ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു കാപ്സ്യൂൾ ആവശ്യമായ എല്ലാ വസ്തുക്കളുടേയും ദൈനംദിന നിയമനമാണ്. ഈ മരുന്നുകളുടെ ഒരു മാസത്തെ ഉപയോഗം കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ പോഷക ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കയാണ്. ചില ഗുളികകളിൽ മുടിയുടെയും നഖത്തിൻറെയും വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ശരിയായ മരുന്നുകളോ കോംപ്ലക്സുകളോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ പരിശോധിക്കണം. തലമുടി ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ വലിയ പ്രശസ്തി, മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക Revalid. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകാഹാരത്തിനും പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത, ഏറ്റവും ഫലപ്രദവുമായ മരുന്നുകളെയും പോലും പ്രവേശിപ്പിക്കാനാവില്ല. മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വിറ്റാമിനുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. കൃത്യമായ പോഷകാഹാരം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശരിയായ ഘടകങ്ങളാൽ നൽകുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ മുടി 70% പ്രോട്ടീൻ ആണ്. ശരീരം ഈ വസ്തുക്കളിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ അത് മുടിയിൽ നിന്ന് "എടുക്കാൻ" തുടങ്ങുന്നു, അങ്ങനെ മുടി വീഴുകയും ഒടിക്കുകയും ചെയ്യും. വീഴ്ച ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സസ്യങ്ങളുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും പ്രോട്ടീനുകളുടെ മതിയായ അളവ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ പോഷകങ്ങൾ ചിക്കൻ, മുട്ട, സോയ, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.
മുളപ്പിച്ച മുടി വളർച്ചയ്ക്ക്, താഴെപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, നായ, വാൽനട്ട്, തേൻ, പഴങ്ങൾ, ഒലിവ് ഓയിൽ. ശൈത്യകാലത്ത്, ഭക്ഷണത്തിൽ ചുകന്ന, മിഴിഞ്ഞു, അരകപ്പ് ഉൾപ്പെടുത്തണം. ദിവസേന കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതിദത്ത ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് മുടിയുടെ അവസ്ഥയും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ദേഹപരിശോധനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനേകം കഷ്ടപ്പാടുകളെ ഒഴിവാക്കും.
മുടി വളർച്ചയ്ക്കും സാന്ദ്രതയ്ക്കും സമീകൃത ആഹാരം ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതശൈലി നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു. അമിതമായ പോഷകാഹാരം നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് ഹൃദ്യവും നഷ്ടവും മൂലം മുടി ചീകുകയല്ല.