രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഏറെക്കാലം മരണങ്ങളുടെ എണ്ണം നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്കുകൾ, ഹൃദയാഘാതം, ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖം എന്നിവ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്നവയാണ്, പക്ഷേ അത്തരം രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമുണ്ട്. രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ മുഴുവൻ വ്യവസ്ഥയെ മുഴുവനായും ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ, ചില സമയങ്ങളിൽ സങ്കീർണതയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

രക്തക്കുഴൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

രക്തക്കുഴലുകൾ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്കും ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുമുള്ള രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നൽകുന്നു. കപ്പലുകൾ ഏത് സിസ്റ്റത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ വ്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകും - മില്ലിമീറ്റർ മുതൽ മൂന്നോ നാലോ സെന്റിമീറ്റർ വരെ. അത്തരം വ്യത്യസ്ത ധമനികളുടെയും സിരകളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പാച്ചുകളുടെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ഇലാസ്റ്റിറ്റി വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, തലച്ചോറിലെ രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുന്നു. ഇതിനായി, താഴെപ്പറയുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളാണ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തലിനായി ഈ ഗുളികകൾ സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാറില്ല, അവ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം. ഈ നിയമം അനുസരിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇടയാക്കും.

വാസ്കുലർ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിറ്റാമിനുകൾ

ഗ്രൂപ്പ് ബി, പിപി, വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, സെലിനിയം അടങ്ങിയ, സൾഫർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ വിറ്റാമിനുകൾ രക്തക്കുഴലുകൾ എലാസ്തികതയ്ക്ക് നല്ല ഫലമുണ്ടാകും. പുറമേ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ സിലിക്കൺ ലേക്കുള്ള ഗുണം. രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ പദാർത്ഥങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് പ്രത്യേക വൈറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുണ്ട്.

രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഈ multivitamin തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഒരു ഫാർമസി വാങ്ങി കഴിയും. ഗുരുതരമായ രോഗം ബാധിച്ച രോഗികളിൽ പോലും വീഴ്ച വരുത്താതിരിക്കാനായി അവയുടെ ഘടന തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഘടകങ്ങൾ പ്രത്യേകം വാങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സങ്കീർണത കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇതിലും മികച്ചത് - നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം വിറ്റാമിനുകൾ ലഭിക്കും അങ്ങനെ ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ രൂപം - അങ്ങനെ അവർ കൂടുതൽ ആഗിരണം.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ഒരു ഭക്ഷണക്രമം ഉപയോഗിച്ച് രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക

റൈ ബ്രെഡ്, ബീൻസ് തുടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങളിലുള്ള എല്ലാ ബി വിറ്റാമിനുകളും. സെലെനിയം, പൊട്ടാസ്യം, സിലിക്കൺ എന്നിവ എല്ലാ ഇലക്കറികളും, ക്യാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവയാണ്. വിറ്റാമിൻ സി സിട്രസ്, ഉണക്കമുന്തിരി, മാതളനാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. സമുദ്ര മത്സ്യത്തിൽ നിന്നും വിറ്റാമിൻ ഇ ലഭിക്കും. വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, മൃഗാഹാരങ്ങൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുക - ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

രക്തക്കുഴലുകൾ സ്വയം ബലപ്പെടുത്തുന്നതിന് മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുക്കാനാകും:

  1. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം , ബദാം എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കുക. കഴുകുക, ഉണങ്ങിയ, മാംസം അരക്കൽ നിന്ന് സ്ക്രോൾ.
  2. മിശ്രിതം 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര് കലശം, 5 ടീസ്പൂൺ. തേനും 5 ടീസ്പൂൺ ഒരു തവികളും. കറ്റാർ നീര് കലശം, ഇളക്കുക.
  3. ഫ്രിഡ്ജിൽ മിശ്രിതം സൂക്ഷിക്കുക, 1 ടീസ്പൂൺ തിന്നു. ഒരു ദിവസം സ്പൂൺ 2 തവണ.

ഈ മരുന്ന് രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകൾ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാത്രമല്ല അവരെ ബലപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ഒരു പൊതു ആരോഗ്യ പ്രഭാവം ഉണ്ട്, പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മരുന്ന് ഡോക്ടർ ഒരു തിളപ്പിച്ചാണ്. വൈറ്റമിൻ സി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവ ധാരാളം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുറിപ്പടി പ്രകാരം ഇത് പാചകം ചെയ്യാം, പക്ഷേ ഈ ഉപകരണം വൃക്കകളിൽ കല്ലുകൾ ഉള്ളവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു നാവ്റോസ് അവരുടെ ചലനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം.