ഒരു ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യാതെ പോലും, പലരും വിറ്റാമിൻ വർഷങ്ങളോളം ദൈർഘ്യമുള്ളതും, അനിയന്ത്രിതവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് കൂടുതലാണ് അവരുടെ കുറവുകളെക്കാൾ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് എല്ലാവർക്കുമുള്ള അറിവില്ല. ഇപ്രകാരം, വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഭയം മറ്റൊരു പ്രശ്നം നയിക്കുന്നു - ഹൈപ്പിവിറ്റമിമിനൊസിസ്.
ഹൈപ്പർവിറ്റമിമിനസിസ് എന്നാൽ എന്താണ്?
വിറ്റാമിനുകൾ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ച, വളർച്ച, പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഓർഗാനിക് പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. അവരുടെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് വളരെ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.
വൈറ്റമിൻസിൽ ജീവജാലങ്ങളുടെ ആവശ്യം വ്യത്യാസപ്പെടുകയും പല ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: പ്രായം, ലൈംഗികത, രോഗത്തിൻറെ തീവ്രത, ജോലിയുടെ സ്വഭാവം തുടങ്ങിയവ. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആവശ്യകത ഒരേ സമയം മറികടക്കാൻ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു തടസ്സമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം അത് അസുഖകരമായ ഭവിഷ്യത്തുകളെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഹൈപ്പർവിറ്റമിമിനൊസിൻറെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾ വിഭജിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: നിശിതവും ചിരകാലവുമാണ്. ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ - ദീർഘകാല ഹൈപ്പോവിറ്റമിഷോസിസ്, വിറ്റാമിൻ വളരെ വലിയ അളവിൽ ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഹൈപ്പർവിറ്റമിമിനൊസിനും സംഭവിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യേക സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ട്.
എ, ഡി, ഇ, കെ എന്നിവിടങ്ങളിലെ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ വിറ്റാമിനുകൾ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്നതിനു വിരുദ്ധമായി ശരീരത്തിൽ ശേഖരിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അളവിൽ
വിറ്റാമിൻ എ കടുത്ത ഹൈപ്പർവിറ്റാമിയോസിസ് തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പുറംതൊലി, ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവക്ക് കാരണമാകുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എയുടെ ദീർഘമായ അമിതവായുവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: ക്ഷോഭം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, പതിവ് മലീനീകരണം, വരൾച്ച, മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്നിവ. ഇതിനോടകം കരൾ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനം പ്രോട്ടോം ബീബിന്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു (രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീൻ), ഇത് ഹെമലോസിസ് വികസനം, രക്തസ്രാവം, നഴ്സറി രക്തസ്രാവം എന്നിവയാണ്. അസ്ഥികളിൽ വേദന ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാം.
വിറ്റാമിൻ എ യുടെ അധികവും അഡ്രീനൽ ധാതുക്കൾ, കോർട്ടിക്കോയിഡുകൾ എന്നിവയുടെ ഉൽപാദനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു, സോഡിയം, ക്ലോറിൻ, വെള്ളം, കാലതാമസമുണ്ടാകാം. വീക്കം, അസ്ഥി വേദന എന്നിവയാണ്. ഈ വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവിൽ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന്റെ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കണ്ടുവരുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഗര്ഭസ്ഥശിശുവിന് കാരണമാകും.
വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ്
വിറ്റാമിൻ ഡി ഹൈപ്പര്വിറ്റാമിയോസിസ് വളരെ അപകടകരമാണ്, മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാം. അതിന്റെ ഓവർബുണ്ടൻസിൻറെ സാധാരണ പ്രകൃതം ഇവയാണ്: വിശപ്പ്, തലവേദന, പൊതു അനാശാസ്യം, ഓക്കാനം, പ്രോട്ടീൻ, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ കാണപ്പെടാത്തവ. അസ്ഥികൂടങ്ങളിൽ നിന്ന് കാത്സ്യം ലവണങ്ങൾ കഴുകുകയും അഡ്രീനൽ, വൃക്ക, കരൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ, thrombi രൂപീകരണം രക്തപ്രവാഹത്തിന് വർദ്ധനവ്, രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻ പ്രവർത്തനവും മറ്റു അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മാറ്റങ്ങൾ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഈ വിറ്റാമിൻ കൂടുതലായി അവശ്യമായ ക്ഷതം കുട്ടികൾക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും. ഗർഭാശയം, മുരടിപ്പിനുള്ള വളർച്ച, വൃക്ക കല്ലു തുടങ്ങിയവ നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടികയല്ല.
വിറ്റാമിൻ ഇൻറെ അളവിൽ നിന്ന്
ഇന്ന്, വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു അധിക ഡോസ് ആണ് ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ട അത് ഒരു പതിവ്. എന്നാൽ, "അധിക" വിറ്റാമിൻ ഇ, തലവേദന, ദൗർബല്യം, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, വയറിളക്കം എന്നിവയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയിലെ ഗുരുതരമായ പരാജയങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.
കൂടാതെ, ഈ വിറ്റാമിൻറേയും ഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
വിറ്റാമിൻ കെ
വിറ്റാമിൻ കെ ഹൈപ്പര്വിറ്റാമിയോസിസ് വളരെ വിരളമായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ വിറ്റാമിന് നോൺ-ടോസിക് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രക്രിയയിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്, ചില രോഗങ്ങളിൽ ഇത് അഭികാമ്യമല്ലെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ജലം-ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെ ഓവർബൌണ്ടൻഡൻസ്
പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ മൂലം മൂത്രത്തിൽ വിനിയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ വർദ്ധിക്കും. അതിനാൽ, വിറ്റാമിൻ ബി യുടെ അധികവും ലഹരിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, പേശി വേദനകളിലേക്ക് മാറുന്നു, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മർദ്ദം, കരൾ വർദ്ധിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് കാർഡിക് പ്രവർത്തനം, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയാണ്.
അതിനാൽ, ഹൈപ്പർവിറ്റോമിനോസിസ് വികസനം ഒഴിവാക്കാൻ, വിറ്റാമിനുകളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും ഉപയോഗം ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി പ്രകാരം, മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം.