പലരും വെറുതെ ചിന്തിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയില്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം, അതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലായെങ്കിൽ, കരിയർ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത ബന്ധങ്ങളൊന്നും തന്നെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.
സ്വയം എങ്ങനെ ആദരിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും പഠിക്കണം?
ചുറ്റുപാടുമുള്ള ആളുകളോടുള്ള ആത്മജ്ഞാനവും കെട്ടിടവുമായുള്ള ബന്ധത്തിന്റെ പ്രശ്നം മന: ശാസ്ത്രമെന്ന നിലയിൽ ഒരു ശാസ്ത്രത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു, തുടക്കക്കാർക്ക്, വിദഗ്ദ്ധർ നൽകുന്ന രീതികൾ എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.
അതിനാൽ, മനസിലാക്കുന്നത് മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ എളുപ്പം മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് സാധ്യമാണ്. ഇതു ചെയ്യാൻ, വ്യക്തികളെ ഏതുതരത്തിലുള്ള വ്യക്തികളെ "മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മോശമായി" തോന്നുന്നതിനെ തടയുന്നു. സംഭാഷണം നിലനിർത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചയിൽ യഥാർത്ഥമോ സാങ്കൽപ്പികതോ ആയ കുറവുകളോ സങ്കീർണമോ ഉണ്ടാകുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. പ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് പരിഹരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഉടൻതന്നെ എല്ലാ കുറവുകളും പരിഹരിക്കുവാൻ ശ്രമിക്കരുത്, ഈ ഘടകം നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും ഉണ്ടാകുമോ ഇല്ലയോ എന്ന ഒരു അടഞ്ഞ വ്യക്തിയോട് ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ സ്വയം "ഒളിച്ച്" കഴിക്കുകയും "10 കിലോ ഡ്രോപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ തലമുടി മാറ്റുക" ആവശ്യമില്ല.
സ്വയം ബഹുമാനിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഘട്ടം, ലജ്ജാവഹം നിറുത്തുക, സ്വന്തം നേട്ടത്തിന്റെ അവബോധം പോലുള്ള പ്രക്രിയയാണ്. വിദഗ്ദ്ധർ അവരുടെ നേട്ടങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് നിർമ്മിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ ലിസ്റ്റിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും എല്ലാം, ഒരു അപൂർവ്വ കണ് നിറം, ഒരു "ആദർശ" omelet, കൂടാതെ 5-ാം ഗ്രേഡിനുള്ള മികച്ച വരയ്ക്കൽ എന്നിവ പോലും ഒരുക്കാനുള്ള കഴിവും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. എല്ലാത്തരം "നോൺസൻസസ്" ളുടെയും ലിസ്റ്റ് അത് ആവശ്യമില്ലെന്ന് കരുതരുത്, മന: ശാസ്ത്രത്തിൽ അത്തരമൊരു കാര്യം ഇല്ല. മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് "അപ്രധാനമെന്ന്" കരുതുന്നത് എന്താണോ അസൂയയാണെന്ന് മനസിലാക്കുക.