വിവിധ തരത്തിലുള്ള മസ്സാജ് ഇന്ന് ഉണ്ട്: സ്പാ ബോം, മെഡിക്കല് സെന്ററുകളുടെ ഉടമസ്ഥന് സന്ദര്ശകരെ ആകർഷിക്കുന്നതില് കാര്യമായ പങ്കുവഹിക്കാന് കഴിയില്ല, സേവനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഏതാണ്ട് ഒരു അത്ഭുതം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീകൾ വൃത്തികേടാക്കുകയും, ചോക്കയിൽനിന്നു വിത്തുകൾ വേർതിരിച്ചറിയുകയും വേണം, കാരണം എല്ലാത്തരം മസാജുകളും തുല്യമായി പ്രയോജനകരവും ഫലപ്രദവുമല്ല. ഏത് വിഭാഗത്തിന് വെള്ളത്തിൽ മസാജുണ്ട് എന്ന് പറയാം, ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം പരിഗണിക്കും.
വെള്ളത്തിൽ മസ്സാജ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ
ജലജന്യ മസാജ് എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമാണെന്നോ ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്നോ, സൂചനകളുടെ ലിസ്റ്റുമായി പരിചയപ്പെടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്നോ, തന്നിരിക്കുന്ന പാരാമീറ്ററുകൾ ഈ രീതിയിലൂടെ എത്രത്തോളം ഉപയോഗിക്കാം എന്ന് താരതമ്യം ചെയ്യാം.
- ഭൗതികമായ തോതിൽ മയക്കുമരുന്ന് ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമായി കണക്കാക്കാം. ജലപ്രവാഹം പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്നുവെന്നും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നുവെന്നതിനാലാണിത്. രക്തചംക്രമണം സജീവമാകുന്നത് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങൾ കുറയുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സ്പോർട്സ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ഭക്ഷണസാധ്യതകളും ഇല്ലാതെ വ്യക്തമായ ഫലമുണ്ടാകാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതായും ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ എപ്പോൾ വല്ലതും സംഭവിക്കുകയില്ല.
- അണ്ടർവാട്ടർ മസാജ് സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ ഒരു പോരാളിയാണെന്നും കരുതപ്പെടുന്നു. ടിഷ്യൂവിൽ മൃദുവായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെള്ളം, ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കൂടാതെ, ജലത്തിൽ മസ്സാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ മൃതദേഹം അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുകയും, വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജെറ്റ് സമ്മർദ്ദം നന്ദി, കൊഴുപ്പ് ഘടനയിൽ loosens, ശരീരം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വിടു ദൂരം. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായി വൂയും മസാജ് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കളർ ശാരീരിക ഉൽപന്നങ്ങളുടെയും അതിന്റെ തിരസ്കരണത്തിന്റെയും ഫലമായി സെല്ലുലിറ്റ് രൂപവത്കരണത്തെ നശിപ്പിക്കും.
- കൂടാതെ, രക്തക്കുഴലുകൾ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ പരിശീലനം കൊണ്ടുനടക്കുന്നു കാരണം, രക്തക്കുഴലുകളും സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ ഒരു യന്ത്രം ഉള്ളവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ മസ്സാജ് മസാജ്.
- മറ്റൊരു അണ്ടർവാട്ടർ മസാജ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മം സുഗമമായി മാറുകയും അതിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അതുപോലെ ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
അതുകൊണ്ട്, ജലജാത മരുന്നുകളുടെ പ്രയോജനം വ്യക്തമാണ്: ജലസ്രോതസ്സിൽ ടിഷ്യുക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഒരു പ്രഭാവവും, അതേ സമയം മസ്സേജും വെള്ളത്തിൽ കഴുകിവന്നതായും കാരണം ടിഷ്യുക്ക് ഇത് കുറഞ്ഞുവരുകയാണ്.
നീന്തൽ മസാജിന്റെ തരങ്ങൾ
ഇന്ന് രണ്ട് സാധാരണ ജലസ്രോതസ്സായ മസാജ് ഉണ്ട്:
- അണ്ടർവാട്ടർ ഹാൻഡ് മസാജ് . അത്തരം മസാജ് ഒരു ഹോസ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ നടത്തുന്നു. മാസ്റ്ററുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. മസിൽ relaxation വഴി മറ്റൊന്നിനും ഒരു മസ്സാജ് തുടങ്ങുന്നു: കുളിമുറിയിലെ വെള്ളം സുഖകരമായ ചൂടിൽ ചൂടാക്കപ്പെടുന്നു, പിന്നെ അത് ഉപയോഗപ്രദമായ വിവിധ ചേരുവകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു: അവശ്യ എണ്ണകൾ, കടൽ ഉപ്പ് തുടങ്ങിയവ. ഇത് ശാരീരികമായതും മാത്രമല്ല മനഃശാസ്ത്രപരമായ വിശ്രമത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരം വിശ്രമിച്ചശേഷം മാസ്റ്റർ മസ്സാജ് ആയി മാറുന്നു.
- അണ്ടർവാട്ടർ വാക്വം മസാജ് . ഇത് ഒരു വാക്വം പുകയെ ഉപയോഗിക്കുന്നു കാരണം ഈ രീതി, സ്വമേധയായുള്ള മണ്ണ് മസാജിനേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമാണ്. അവൾ ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും തുടർന്ന് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം ഇടുന്ന ഒരു വശത്ത് നിന്ന് വെള്ളം ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഉഴിച്ചിൽ ഒരു കഴിയും ഉപയോഗിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യാം, എന്നാൽ വെള്ളം പതിപ്പ് കൂടുതൽ മനോഹരമായ ആണ്. ഒരു മയക്കുമരുന്ന് അടിവസ്ത്രം പോലെ, ഈ മസ്സേജ് പേശികളുടെ ഇളവ് തുടങ്ങുന്നു.
മണ്ണ് മസ്സാജ് ലേക്കുള്ള Contraindications
ജലസ്രോതസ്സുകളുടെ സ്വാഭാവിക ഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രകൃതിജന്യ മസാജ് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
എതിരെ, ഈ മസ്സാജ് contraindicated ആണ്:
- ജലദോഷം;
- ഊഷ്മാവ് ശാരീരിക താപനില;
- ആർത്തവം
- കാൻസർ രോഗങ്ങൾ
- thrombophlebitis;
- ുരോലിത്തിക് ആൻഡ് കോല്ലലിഥിയസിസ്;
- ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2 ഡിഗ്രിയോ അതിലധികമോ;
- വെരിക്കോസ് .
രോഗിയുടെ ആരോഗ്യം വ്യക്തിഗത ചിത്രം അനുസരിച്ച് ഈ ലിസ്റ്റ് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ, വെള്ളത്തിൽ മസ്സാജ് മുമ്പിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അനുമതി നേടേണ്ടതുണ്ട്.