സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള വാക്യുമസ് മസാജ് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാനാകും, അതിനാൽ അത് ശരീരത്തിൽ വിലയേറിയ സലൂൺ രീതികൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ബദലായി കണക്കാക്കുന്നു. കൂടാതെ, സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള മസാജ് സഹായിക്കും:
- പരിശീലനത്തിനു ശേഷം പേശി ടിഷ്യു പുനഃസ്ഥാപിക്കുക;
- ബന്ധിത ടിഷ്യു ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുക.
സെല്ലുലൈറ്റ്
സെല്ലുലൈറ്റ് എന്നത് ഒരു പരിഷ്കരിച്ച സന്ധിതൂട്ടൽ ഫാറ്റി കോശങ്ങളാണ്, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സൗന്ദര്യസംബന്ധമായ പ്രശ്നം, അതിന്റെ യഥാർത്ഥ ശാരീരിക ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രക്രിയ മാത്രമായിരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, cosmetologists എല്ലാവരും ഒരേ സമയം ശുപാർശയും കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാനും, അമിതമായ intercellular ദ്രാവകം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. രണ്ടാമത്തെ പ്രശ്നംക്കെതിരെ ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് വാക്വം മിസേജുകൾ സഹായിക്കുന്നു, ആദ്യം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പിണ്ഡം ടിഷ്യുക്ക് പരിഹാരമാവുകയും അതിനെ ശൂന്യതയിലേക്ക് തള്ളിവിടുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അധിക ദ്രാവകം ടിഷ്യുക്ക് "ഞെക്കി" ചെയ്യപ്പെടുന്നു. 10-15 പതിവ് സെഷനുകൾക്കുള്ള വീട്ടിൽ വാക്വം മസാജ് ഒരു നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രഭാവം നേടാൻ സഹായിക്കും.
നടപടിക്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരം ചൂട് തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ ബാങ്കുകൾ വഴി വാക്യും മസാജുകൾ ഫലപ്രദമായിരിക്കും. ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ 5-8 മിനിറ്റ് പ്രശ്നം പ്രദേശങ്ങൾ മസാജ് ആവശ്യമാണ്. ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കായെൻ കുരുമുളക് ഉത്പന്നങ്ങൾ ഒഴികെ മറ്റെല്ലാത്ത അലർജിസർജന മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ബാധകമാണ്, കാരണം ഇത് ഒരു "വാക്വം" ചേർന്ന് സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകും. വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനിടയിൽ മസാജ് ജാർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കണം. വേദനയുള്ള വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ "പാറ്റേൺ" മാറ്റണം: സർജർ, സർപ്പമായി, ഒരു നേർവരയിൽ.
സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ ഒരു വാക്വം മാസ്സേജ് ഫലപ്രദമാണെങ്കിൽ, ബാങ്കുകളുടെ എക്സ്പോഷർ സമയം കവിയരുത് - വീട്ടിൽ ശരാശരി, ഒരു പ്രശ്ന മേഖലയെ ചികിത്സയ്ക്ക് 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കാൻ പാടില്ല. നടപടിക്രമം മറ്റൊന്ന് നല്ലത് ചെയ്യും, നീരാവി അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് ബത്ത് ഒരു സന്ദർശനം കൂടെ alternating.
വാക്വം സ്ലിംഷിംഗ് മസാജ്
ബാങ്കുകൾ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒരു പരിഹാരം മാത്രമല്ല. വാക്യും മസാജ് ഹോമിലും മയക്കുമരുന്ന് പോരാടാൻ സഹായിക്കും. 5 കിലോ ഭാരം കൂടുതൽ "ഒഴിവാക്കാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് വിദഗ്ധർ ഇത് നിർദേശിക്കുന്നു. വാക്വം ഉപകരണങ്ങളോ ബാങ്കുകളോ രക്തചംക്രമണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് സംഗതി.
നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിനു മുൻപ്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് സന്ദർശിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഓരോരുത്തർക്കും വാക്വം മസാജ് നൽകില്ല. സെല്ലുലൈറ്റിൽ ഈ തരത്തിലുള്ള പ്രഭാവം വരെ ഉണ്ടാകുന്ന Contraindications:
- പ്രസവശേഷം 6 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷവും ഗർഭം
- സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക്;
- ജലദോഷം, ജലദോഷം;
- രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇസെമിയ, ചില ഗൈനക്കോളജിക്കൽ വീക്കം എന്നിവ.