അടുത്തിടെ, രോഗശാന്തിക്കും ശാരീരിക ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി കൂടുതൽ പുരോഗമന മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. വൈദ്യരംഗത്തെ ഏറ്റവും രസകരമായ നേട്ടങ്ങളിൽ ഒന്ന് cryosauna ആണ് - നടപടിക്രമങ്ങൾ സൂചനകളും പരാധീനത ഗവേഷണ ഗതിയിൽ നന്നായി പഠിച്ചു, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും അനുഭവം തെളിയിക്കപ്പെട്ടാൽ.
ക്രിസ്റ്റസാനോയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
രക്തചംക്രമണം, കാർട്ടിലഗിനസ് ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം, വേദന സിൻഡ്രോം നീക്കൽ, തണുപ്പിന്റെ പ്രഭാവം എന്നിവയാണ് സംയുക്ത രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ആദ്യം വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത സാങ്കേതികവിദ്യ. എന്നാൽ പരിശോധനകൾക്കുശേഷം, ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സ്വഭാവം ഇതിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടാതെ കിടക്കുന്നു:
- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉത്തേജനം;
- സ്ട്രെസ്സ് മാനേജ്മെന്റ്;
- വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആശ്വാസം, അവരുടെ വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം;
- ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ക്രമീകരിക്കൽ;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രവർത്തനം;
- ത്വക്ക് ടോൺ ഉയർത്തി;
- എൻഡോർഫിൻസ്, എസ്ട്രജന്റെ ഉത്പാദനത്തിൽ വർദ്ധനവ്;
- അമിത ഭാരം ഒഴിവാക്കുക;
- ജീവജാലത്തെ മുഴുവൻ നശിപ്പിക്കുന്നു;
- ബാഹ്യദളത്തിന്റെ പുതുക്കൽ;
- രക്തചംക്രമണ, ദഹന, നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്രയോസാനോയു ചികിത്സ യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളും സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല, പ്രായ പരിമിതികളില്ല, കോഴ്സ് വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ് - 25 ദിവസം വരെ.
Cryosauna ഉപയോഗത്തിനുള്ള സൂചകങ്ങൾ
വിശദീകരിക്കപ്പെട്ട തന്ത്രം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങൾ:
- ക്ലൈമാക്റ്ററിക് സിൻഡ്രോം;
- സ്ത്രീകളിൽ സൈക്കിൾ ആവൃത്തിയും പ്രത്യുത്പാദന പ്രവർത്തനവും ലംഘിക്കുന്നു;
- കരൾ സിർറോസിസ്;
- ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ടൈപ്പ് ബി, സി;
- വിഷാദരോഗം
- മൈഗ്രെയിനുകൾ;
- അസ്തിനിയ;
- ന്യൂറോസിസ്;
- റാഡിക്ലൂറ്റിസ്;
- ഉയർന്ന മലപ്രകൃതി മർദ്ദം;
- ഇസിമേമിക് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ;
- തുമ്പന-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ;
- രക്തസമ്മർദ്ദം (ഘട്ടം 1);
- നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ എന്നിവയുടെ മെക്കാനിക്കൽ പരിക്കുകൾ;
- വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ പൊള്ളൽ;
- വന്നാല്;
- മുഖക്കുരു
- neurodermatitis;
- സോറിയാസിസ്;
- ശ്വാസകോശം;
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലും എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിലും മാറ്റം വരുന്നു;
- പൊണ്ണത്തടി;
- ആസ്ത്മ
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
- ജലദോഷം തടയും, ജലദോഷം;
- സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങൾ
- ഉപാപചയത്തിൻറെ അപചയം;
- സെല്ലുലോട്ടെ;
- നീളമുള്ള അടയാളങ്ങൾ;
- ചുളിവുകള്;
- നർമ്മവും മുടി കൊഴിയും, നഖങ്ങളും.
ഈ പ്രക്രിയ ഒരു പ്രത്യേക ലംബ കാബിളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവിടെ ഒരു മിനിറ്റിൽ 1 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ കുറഞ്ഞ വസ്ത്രം (സോക്സും ഗ്ലൗസും ആവശ്യമാണ്). ഈ കാലയളവിൽ, ക്രയോസാനോയിലെ താപനില ക്രമാതീതമായി കുറഞ്ഞ് -20 മുതൽ -160 ഡിഗ്രി വരെയായി കുറയുകയും, ശരീരത്തിൽ ഉപരിതലത്തിൽ ദ്രവീകൃത നൈട്രജൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സെഷനിൽ ക്യാബിനിൽ ഒരു ആക്റ്റിവിസ്റ്റ് സ്റ്റേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു (4 തവണ വരെ).
പ്രക്രിയ സമയത്ത്, ത്വക്ക് 0 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ തണുക്കുകയും വേണം. ഈ താപനില ശരീരത്തിന് സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളിലെ നാഡീ പ്രയോഗങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, താപനില കുറയ്ക്കാനും, ലിംഫ്, രക്തചംക്രമണം ശക്തിപ്പെടുത്താനും, ഉപാപചയത്തിനും, ഉപാപചയത്തിനും വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ശരീരം പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും ശ്രമിക്കുന്നു.
സംയുക്ത രോഗങ്ങളോടൊപ്പം വേദന സിൻഡ്രോം കൂടുന്നതും ആദ്യ സെഷനു ശേഷം അനസ്തെറ്റിക് പ്രഭാവം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.
Contraindications cryosauna
അത്തരം അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പരിഗണിക്കപ്പെടുന്ന ചികിത്സയിലൂടെ ഇത് അസാധ്യമാണ്:
- നിശിത ഘട്ടത്തിൽ രക്തചംക്രമണവ്യൂഹങ്ങൾ;
- അതുകഴിഞ്ഞാൽ ഹൃദയസ്തംഭനം , വീണ്ടെടുക്കൽ;
- ഹെമറാജിക് ഡയറ്റിസിസ്;
- ഹൈപ്പർടെൻഷൻ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 ഡിഗ്രി;
- ഏതെങ്കിലും സങ്കീർണത നേരിടേണ്ടിവന്നിരുന്നു;
- ശ്വാസകോശ ക്ഷയം
- റെയ്നഡിന്റെ സിൻഡ്രോം;
- ഹിസ്റ്റീരിക് ന്യൂറോസീസ്;
- ഹൃദയസ്തംഭനം 2 ഘട്ടങ്ങൾ;
- ഏതെങ്കിലും ഉത്ഭവത്തിന്റെ മങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ;
- സ്വഭാവശുദ്ധിയുള്ള സ്വഭാവം
- വെർജീനിയ സിര;
- ഓങ്കോളജി ന്യൂപോളസങ്ങൾ.