കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം - ഇപ്പോഴും രുചി, ആരോമാറ്റിക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഡെസേർട്ട് സുഖകരമായ വിളിച്ചു. ഉല്പന്നത്തിൻറെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ (ബി, പി, സി, കെ, ഇ), ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . ഉണക്കമുന്തിരി ജാം പാചകം ചെയ്തതിനുശേഷവും നമ്മുടെ ശരീരം വേണ്ടി സരസഫലങ്ങൾ പ്രയോജനപെടൽ മുഴുവൻ ഘടകങ്ങളും സംരക്ഷിക്കുന്നു. താഴെ നിങ്ങൾക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ, മാത്രമല്ല മനുഷ്യ ശരീരം ജാം സാധ്യതയുള്ള ഉപഹാരം പഠിക്കും.
ഒരു കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്ന് ജാം ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ഘടന:
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ;
- ടാന്നിൻസ്;
- പെക്ടിൻസ് ഗ്രൂപ്പ്
- ഫോസ്ഫറിക ആസിഡ്;
- ഇരുമ്പ്;
- പൊട്ടാസ്യം;
- മഗ്നീഷ്യം;
- വെള്ളി
- സൾഫർ;
- നയിക്കുക
- അവശ്യ എണ്ണകൾ;
- കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ.
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം - നല്ലതോ ചീത്തതോ?
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം രുചി ഗുണങ്ങൾ പെട്ടെന്നു ഓർത്തു. ഏതാനും രോഗചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് മറക്കാൻ ഒരു ദിവസം ജാം ഒരുപക്ഷേ സഹായിക്കും. ഈ ഉൽപ്പന്നം മികച്ച വാസീഡേലേറ്റർ, രക്ത ശുദ്ധീകരണം, ടോണിക് എന്നിവയാണ്. അതു ഒരു ദുർബലമായ ശൈലിയാണ് പ്രാബല്യത്തോടെ മയക്കുമരുന്ന് ഗുണനിലവാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നന്ദി, വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിലെ രാസവിനിമയ പ്രക്രിയകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ജാം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്നുള്ള ജാം മുഴുവൻ ശരീരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഇത് ഏറെക്കാലം ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്.
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം ഉപയോഗം പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കൂടെ, ബലഹീനമായ പ്രതിരോധശേഷി ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ്. ചെറിയ റേഡിയേഷൻ തകരാറുമൂലം കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജാമിൽ gastritis ചികിത്സ സഹായിക്കും avitaminosis മുക്തി നേടാനുള്ള, രക്തം ലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഒരു താഴ്ന്ന നില കൂടെ.
നിങ്ങൾ കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി നിന്ന് അസംസ്കൃത ജാം തിന്നുകയും, ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ പ്രയോജനം അതിന്റെ തയ്യാറെടുപ്പ് വേണ്ടി, സരസഫലങ്ങൾ ലളിതമായി ഉണക്കമുന്തിരി എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നിലനിർത്താൻ അർത്ഥം, പഞ്ചസാര കൂടെ കരുതുമായിരുന്നു എന്നതാണ്. ആശ്ചര്യകരമായ കാര്യം, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ പോലും ഉണക്കമുന്തിരി ജാം കഴിക്കാം, ദഹനസംവിധാനത്തെ വൃത്തിയാക്കാൻ, ഉത്തേജനം നീക്കം ചെയ്യുക, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ചികിൽസയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ദ്രുതഗതിയിൽ വളരുകയും നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യും. നിരക്ക് അധികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.
Contraindications
കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ നിന്നുള്ള ജാം പ്രയോജനകമായ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ദോഷകരമായ ഒരു വലിയ അളവ് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയ്ക്ക് thrombophlebitis ഉണ്ട് എങ്കിൽ ഒരു ഉണക്കമുന്തിരി നിന്ന് ജാം ആരോഗ്യം ദോഷം കാരണമാകും.
എന്നിട്ടും ജാം തയ്യാറാക്കുവാൻ നിങ്ങൾ മാത്രം മൂക്കുമ്പോൾ സരസഫലങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കണം എന്ന് എടുത്തു രൂപയുടെ. ദഹനേന്ദ്രിയത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അഴുകൽ, പരേസരേലി പഴം നയിക്കുന്നു.
പൊതുവേ, സരസഫലങ്ങൾ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി ജാം ഗുണം ഉള്ളതും ലംഘനങ്ങൾ ഓർത്തു വേണം. സീസണിൽ കൂടുതൽ തൊഴിൽപ്രക്രിയകൾ നടത്തുക.