ഹിപ്പോക്രാറ്റസ് എന്നായിരുന്നു ആദ്യത്തെ നിർവചനം. നാലുതരം മാനസികാവസ്ഥകളെ അദ്ദേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീക്കിൽ "വിഷാദം" എന്ന പദം "കറുത്ത പിത്തര" എന്നാണ്. ഇവിടെ ഹിപ്പോക്രറ്റസ് പേരുകൾ, ശാരീരിക അർത്ഥം മുതൽ തുടങ്ങുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
അപ്പോൾ ആരാണ് ഈ വിഷാദരോഗം? വിഷാദരോഗികൾ അവരുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ സംഭവങ്ങളെയും ഹൃദയത്തിൽ പിടിക്കുന്ന ആളുകളെയാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രത്യേക മാനസിക ഘടന അവരെ പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും, അൽപ്പം അലസരായി മാറുകയും ജീവിതം പൂർണമായി ആസ്വദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.
വിഷാദാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ
ഇംഗ്ലീഷ് മനശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഇസെൻക്ക് ഒരു മേശ ഉണ്ടാക്കിയത്, അവിടെ ഓരോ ഗുണത്തിനും കാരണമായി ചില ഗുണങ്ങൾ നൽകി. അതിനാൽ, മെലങ്കോളിക്ക് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ: ആശയ വിനിമയം, അസ്വസ്ഥത, തിരിച്ചറിവ്, നിയന്ത്രണം, ഉത്കണ്ഠ, മാരകത.
സുപ്രധാനമായ, വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഈ തരം വൈകാരികമായി അസ്ഥിരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങളിൽ നിരന്തരം മുഴുകിയതാണ്.
വിഷാദരോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രൊഫഷനലുകൾ
ഒരു രചനാസമുച്ചയത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ ഇവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാകും: ഒരു എഴുത്തുകാരൻ, കലാകാരൻ, ചലച്ചിത്ര വിമർശകൻ, പ്രോഗ്രാമർ, വാസ്തുശില്പി അല്ലെങ്കിൽ അക്കൗണ്ടന്റ്.
വഴിയിൽ, ഏറെ പ്രതിഭാശാലികളായ ശാസ്ത്രജ്ഞരും മെലങ്കോളിക് സ്വഭാവങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു.
മജീഴ്സ്, മാറ്റം, സമ്മർദ്ദം, അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതരായ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് അത്യാവശ്യമായി വരുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇത്തരം ആളുകളെ ഒഴിവാക്കണം. ഇത് അവരുടെ പ്രകടനത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.
വിഷാദരോഗത്തിന്റെ അനുകരണവും ഉപകരവും
പോസിറ്റീവിൽ നിന്ന്, ഈ ആളുകൾ വളരെ ബോധവാന്മാരാണെന്ന് നമുക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും - അവ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തിലും അവർ ആത്മാർഥമായി സന്തോഷിക്കും. അവയ്ക്ക് വികസിത സൗന്ദര്യബോധവും ഉണ്ട്.
അവരുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠകൾ, പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്ന അപ്രതീക്ഷിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി എപ്പോഴും തയ്യാറാകുമെന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയെ വിശ്വസിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ മെലൻചോളിക്കുകൾ വളരെ സമയം ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സുഹൃദ്ബന്ധം നേടിയെടുക്കുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശ്വസ്തരും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു സുഹൃത്ത് കാണില്ല.
നെഗറ്റീവ് ആയതിൽ നിന്നും വിഷാദരോഗിയുള്ള വെയർഹൗസിലുള്ള ആളുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ തളർന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ അതേ സമയം, അവരുടെ പതിവ് വിശ്രമം അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് - ഈ സമയത്ത് അവർ പലപ്പോഴും യഥാർത്ഥ ചിന്തകളും ഫലപ്രദവുമായ ആശയങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉത്തരവാദിത്വത്തെ നേരിടാൻ വരുന്നു.
പുതിയ ആളുകളുമായി മെല്ലങ്കൊളോളിക്ക് അനുരഞ്ജനം വളരെ പ്രയാസകരമാണ് എന്നതിനാൽ, അപരിചിതമായ ഒരു പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ അടച്ച രൂപത്തിൽ പെരുമാറുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം.
ഒരുവൻ തയ്യാറാകേണ്ടത് അവരുടെ അന്തർലീനമായ ഗുണം, അശുഭമാണ്. ഓരോ ഗുരുതരമായ ബുദ്ധിമുട്ടും അവർ കടുത്ത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു.
വിഷാദരോഗിയുമായി ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള നിയമങ്ങൾ
ദീർഘകാലത്തേക്ക് വിഷാദകരമായ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ അദ്ദേഹത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കു.
ആവർത്തന ബഹുമതികൾ ഉപയോഗപ്രദമാകും. തീർച്ചയായും, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ പുകഴ്ത്തുവാൻ പാടില്ല, എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ ഒഴികഴിവ് എപ്പോഴും കണ്ടെത്താനാകും.
ഉത്കണ്ഠയുടെ ആധികാരികമായ ബോധം നിങ്ങളുടെ മനസുകൊണ്ട് പരിഹരിക്കപ്പെടണം. ആത്മനിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമല്ലെന്ന് അവന് ഒരു മാതൃകയായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
വിഷാദരോഗികളായ ജനതയുടെ ലജ്ജണം ആദ്യം സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു, അവർക്കത് യഥാർഥത്തിൽ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ പോലും. അതുകൊണ്ട്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പരിചയത്തിന്റെ മുൻകൈയറായിരിക്കുക - ആദ്യപടിയായിരിക്കുക.