എല്ലാ ദിവസവും ഏററവും വേദനിക്കുന്നു - എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഒരു തവണയെങ്കിലും ഒരു വേദനയനുഭവിക്കുന്ന ആക്രമണമുണ്ടാക്കിയ ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു. ഈ സംസ്ഥാനം നീണ്ടുകിടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു ദോഷവും ചെയ്യുകയില്ല, പലപ്പോഴും സ്വയം താനും മറ്റുള്ളവർക്കുപോലും അശ്രദ്ധമായി കടന്നുപോകുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ വളരെക്കാലം നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ചില ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
എന്താണ് ഒരു തമാശ?
പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങൾ നെഞ്ചിലും ഡയഫ്രാമിന്റേയും കൌൺസലിസ്റ്റ് സങ്കോചങ്ങൾ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ശ്വാസം പോലെയാണ്. ആ നിമിഷത്തിൽ, ശബ്ദ വിടവ് നിശിതമായി അടയ്ക്കുന്നു. മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും അറിയപ്പെടുന്ന ശബ്ദവും അപ്രതീക്ഷിതവുമായ എല്ലാ വികാരങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നു. ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അകത്തുള്ള അമിത വായുവിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഈ രീതി കൂടുതൽ സമയം സഹായിക്കുന്നു. അത് പൂർണമായും അവസാനിച്ചതിനുശേഷം, മുകുൾ നിർത്തുന്നു. സാധാരണ പകൽ മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഹൈക്ക്കോപ്പ് ഫലമായി കാണുന്നു:
- ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിക്കുക;
- അമിതമായി
- ശാരീരിക അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ ശരീരം കണ്ടെത്തുക;
- സമ്മർദ്ദം;
- ഭയം അല്ലെങ്കിൽ അമിത ആവേശം;
- ശക്തമായ supercooling.
മിക്ക കേസുകളിലും ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമില്ല - രോഗം ഉടൻ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പ്രക്രിയക്ക് ദീർഘനേരം മുന്നോട്ടുപോകാൻ കഴിയും.
പകൽ മുഴുവൻ ദിവസം നീളുന്ന കാരണങ്ങൾ
വികാരങ്ങൾ, ഒരു ദിവസമോ അതിലധികമോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പല പ്രധാന കാരണങ്ങൾ വിദഗ്ധർ തിരിച്ചറിയുന്നു:
- തെറിപ്പിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ കേടുപാടുകൾ വഗ
- encephalitis;
- മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്
- പ്രമേഹം;
- നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ;
- നട്ടെല്ലിൽ മസ്തിഷ്കമോ മസ്തിഷ്കമോ ഉള്ള രോഗങ്ങൾ;
- പ്രീ-രെൾട്ട്സ് സ്റ്റേറ്റ്;
- റാഡിക്ലൂറ്റിസ്;
- അന്നനാളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
- മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്;
- ശ്വാസകോശത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ.
കൂടാതെ, എല്ലാ ദിവസവും കരൾ കാൻസർ തുടരാം, പക്ഷേ എന്തുകൊണ്ട് പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വിദഗ്ധർ ഈ പ്രശ്നത്തെ അവസാനം വരെ പഠിക്കാൻ സാധിച്ചില്ല. ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ ശ്വാസകോശത്തിലെ മാരകമായ ട്യൂമർ രൂപപ്പെടുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രശ്നം കാരണം, മറ്റു അവയവങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ അവയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് നേരിട്ട് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കും, അത് ഒരു രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഏതാനും മണിക്കൂറിൽ നിന്ന് നാല് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, ഇത്തരം രോഗങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. സാധാരണയായി അവർ അടിവയറ്റിലെ വിരാമവും വേദനയും ഉണ്ടായിരിക്കും. ഛർദ്ദി ഈ ഭാഗത്ത് ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ - പ്രത്യേകിച്ച് രക്തസ്രാവത്തിൽ രക്തം കണ്ടാൽ അടിയന്തിരമായി ആംബുലൻസ് വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
നീണ്ട ദീർഘനാളുകളെ എങ്ങനെ അകറ്റാം?
വീക്കത്തെ നേരിടാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കാം:
- മിക്കപ്പോഴും ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഇത് പല പ്രാവശ്യം ആവർത്തിക്കാം.
- ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക. കൂടുതൽ കൃത്യമായി, നിങ്ങൾ ആറു വലിയ കഷണങ്ങൾ വേണം.
- മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം ഛർദ്ദിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും രീതി ഫലപ്രദമാണ്. എന്നാൽ അവ വളരെ വിരളമാണ്. ഇപ്പോഴും മുൻപുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ അതിനു ശേഷം മാത്രമേ മുന്നോട്ട് പോകൂ.
- ചിലപ്പോൾ ലളിതമായ ശ്വസനം ശ്വാസോച്ഛ്വാസംക്കിടയിലുള്ള ദീർഘകാല ഇടവേളകൾക്കും സഹായകരമാണ്.
- കൂടാതെ, തുമ്മൽ രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സാധാരണയായി സഹായത്തിനായി കറുത്ത കുരുമുളക് ആയി മാറുന്നു.
- നിലവിലെ സ്ഥാനം മാറ്റുന്നത് പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്.
- ഫലപ്രദമായ മറ്റൊരു മാർഗമാണ് വണ്ടിയുടെ ഭയം. ഇത് നല്ലതായിരിക്കണം
ഈ പ്രശ്നമുള്ള വ്യക്തിയെ അറിയുക. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രോഗം മുക്തി നേടാനുള്ള കഴിയും, എന്നാൽ ഒരു ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കം കൊണ്ട്. - മറ്റൊരു ചികിത്സ ഐച്ഛികം നാരങ്ങ ഒരു സ്ലൈസ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ഒരു കഷണം നാവും സ്ഥലം ആണ്.
- ദിവസം മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൈകോക്കുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക, വയോകോർഡിനൈൻ അല്ലെങ്കിൽ വാലിഡോൽ പോലുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മരുന്നുകൾ സഹായിക്കും. മയക്കുമരുന്ന് പിഴുതെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഉടൻ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് നേരിട്ട് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്നു.