വിവാഹത്തിൻറെ ആദ്യവർഷത്തിനു ശേഷം, ഭാര്യമാർ പരസ്പരം പരിചിതരായിത്തീരുന്നു, ജീവിതം ക്രമീകരിച്ചു, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായി. ചെറിയ കാലുകൾ വീടിനു ചുറ്റും ഓടുന്നില്ലെങ്കിൽ കുടുംബം പൂർണമായി പാടില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, അടുത്തിടെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദമ്പതികൾ ആരോഗ്യകരമായ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ഗർഭം ധരിപ്പിക്കണം എന്ന ചോദ്യത്തെ കൂടുതൽ ബോധപൂർവ്വം സമീപിക്കുകയാണ്.
ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ഗർഭം ധരിപ്പിക്കാം: നുറുങ്ങുകൾ
ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാരുടെ എല്ലാ ഉപദേശവും താഴെപറയുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം ഈ കേസിൽ കുറച്ചൊന്നുമല്ല സഹായിക്കുന്നത്, ആസൂത്രണ പ്രചാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർമാർക്ക് നമ്മൾ മറക്കാൻ പാടില്ല, സ്പോർട്സ് അത് സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു സ്ത്രീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗർഭിണിയാകാനുള്ള അവകാശം എങ്ങനെ, കൃത്യമായി, എങ്ങനെ കഴിക്കണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ ഒഴിവാക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയും.
- എച്ച് ഐ വി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, സിഫിലിസ് തുടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും അണുബാധകൾ പരിശോധിക്കുക.
- ഗർഭിണിയായി പോകാത്തതിൻറെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് പരിശോധന അത്യാവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഗർഭിണികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പിന്നീട് തടയുകയും വേണം.
ഗർഭിണിയാകാൻ എങ്ങനെ: ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ആർത്തവചക്രം ഗർഭം ധരിക്കരുത്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക, പ്രശ്നം എന്താണെന്നും ഗർഭിണിയെ കൃത്യമായി വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ എത്തിക്കണമെന്നും അവൻ പറഞ്ഞുതരും. ഗർഭിണികൾക്ക് അവരുടെ "രഹസ്യങ്ങൾ", ഗർഭിണികൾ എങ്ങനെ കിട്ടും?
- നിങ്ങൾ ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്തെ ഒരു ചക്രം മുമ്പൊരിക്കലും ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയില്ലെങ്കിൽ, അത് കുഞ്ഞിൻറെ സുരക്ഷിതത്വവും ഗർഭധാരണവും എളുപ്പമാക്കുന്നു.
- കാബേജ്, ക്യാരറ്റ്, എന്ഡോസ്, പയർ, പയർ, വിത്ത്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഇവ ഭക്ഷണരീതികളിലെ ഘടകങ്ങളാണ്. ഒരു കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ ഗർഭം ധരിക്കണം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും, ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗർഭിണികൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ കുടയുടെ പ്രവർത്തനം.
- ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നത്: ഗർഭിണിയെത്തുന്നതിനുമുമ്പ്, എല്ലാ രോഗബാധിതരോഗങ്ങളിൽനിന്നും നിങ്ങളുടെ ഇണയെയും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയും സുഖപ്പെടുത്തണം.
- മമ്മിയുടെയോ ഡാഡിയുടെയോ ശരീരം പണിമുടക്കിയിട്ടാൽ എല്ലാ ഗർഭധാരണങ്ങളാലും ഗർഭിണിയാകാൻ കഴിയുന്നതെങ്ങനെ? ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മാതാപിതാക്കൾ സ്വയം ആരോഗ്യത്തോടെ വിശ്രമിക്കണം, അതിനാൽ അവധിക്കാലത്തെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുക.
- ഒരു കുഞ്ഞിനെ നന്നായി ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ, അടിസ്ഥാനപരമായ ഊഷ്മാവിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
ഗർഭിണിയാകാൻ എങ്ങനെ: ജനപ്രിയ ഉപദേശം
ഡോക്ടർമാർക്ക് മതിയായ ആത്മവിശ്വാസം ഉളവാക്കാൻ കഴിയാതിരുന്നപ്പോൾ ക്ഷമയും അവസാനിച്ചു. അനേകം ദമ്പതിമാർ മുത്തശ്ശി വഴികളിലേക്ക് തിരിയുന്നു. ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്നതിന് നിരവധി നാടൻ ഉപദേശങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കുക:
- സ്വെർഡ്ലോവ്സ്ക്. ഈ ചായ വന്ധ്യതകൊണ്ട് സഹായിക്കും: 2 കപ്പ് സ്പൂറിൽ 2 കപ്പ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്, 4 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 3-4 പ്രാവശ്യം ഈ ചായ കുടിക്കുക.
- ഒരു കുഞ്ഞിനെ ശരിയായി ഗർഭം ധരിക്കുന്നതിന്, കഴിയുന്നത്ര വൈറ്റമിൻ ഇ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ പ്രധാന "റഗുലേറ്റർ" ആണ്.
- അതു Borage ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കാൻ നല്ല ആയിരിക്കും. ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഗർഭവസ്ഥനെ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ധാരാളം സ്ത്രീ രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. പാചകക്കുറിപ്പ്: 2 ടീസ്പൂൺ. ഈ സസ്യം തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ അര ഗ്ലാസ് വെള്ളം കൊണ്ട് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, അര ടീസ്പൂൺ വെള്ളമൊഴിച്ച് അര ടേബിൾ എടുക്കുക.
- സ്ത്രീയുടെ മാനസിക മനോഭാവം എന്താണ് - ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളുമായി കൂടുതൽ തവണ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഗർഭിണിയായ ശേഷം ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ വയറു തൊടുവാൻ പലരും ആഗ്രഹിക്കും. പലരും പാനപാത്രത്തിൽനിന്നു കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ ഇത് എല്ലാ അന്ധവിശ്വാസങ്ങളും ആണ്, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളിൽ വിശ്വാസം അർപ്പിച്ചാൽ, അത് പൂർണ്ണമായും അനുവദനീയമാണ്.
- പ്രതിമാസം ഇല്ലെങ്കിലും, മുനിയിലെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് - 1 ടീസ്പൂൺ. പൂക്കൾ ഒരു സ്പൂൺ. ചികിത്സ 11 ദിവസം, 1 ടീസ്പൂൺ വേണ്ടി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കുടിപ്പാൻ ഒരു ദിവസം. സ്പൂൺ.