ഗർഭകാലത്ത് മുട്ടകൾ

മുട്ടകൾ പല മുതിർന്ന കുട്ടികളും കുട്ടികളും പോലുള്ള അവിശ്വസനീയമായ തരത്തിലുള്ള പോഷകാഹാര ഉത്പന്നമാണ്. ഗർഭധാരണത്തിന്റെയും ഗർഭിണികളുടെയും അല്ലേ? എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യശരീരത്തിനായി കൂൺ വിഭവങ്ങൾ വളരെ ഭാരമുള്ളതായിരിക്കും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അവരുടെ അമിതമായ ഉപയോഗം കരളിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നാം ആദ്യകാല അവസാനത്തിലും ഗർഭകാലത്തും ഗർഭകാലത്ത് കാലും കഴിക്കാനും സാധിക്കുമോ, അല്ലെങ്കിൽ ഈ വിഷയം അവസാനിച്ച ശേഷം ഈ ഉത്പന്നം ആസ്വദിക്കണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും.

ഗർഭകാലത്ത് എനിക്ക് കൂൺ കഴിക്കാം?

ഗതി, കൂൺ ഉപയോഗം കുറച്ച് കാത്തിരിക്കുക നല്ലതു. ഇതിനിടയിൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് അവരുടെ മോഹങ്ങളുമായി നേരിടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂൺ വിഭവങ്ങൾ ന്യായമായ അളവിൽ കഴിക്കുകയും, ഒരു "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത് കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം.

കുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ കാത്തിരിപ്പിനും മുത്തുച്ചിപ്പി പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവും വിഷം കൂൺ മോശമായി പരിജ്ഞാനം എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ അവരെ വാങ്ങാൻ കഴിയും. കമ്പോളത്തിൽ കൂൺ വാങ്ങുന്നത് അത് നഗരത്തിലിടക്കി ശേഖരിക്കാനും ഹാനികരമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ വലിയ അളവിൽ സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

ഗർഭകാലത്ത് ചാമ്പ്യൻസുകളെക്കാൾ മുൻഗണന നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ കുമിളകൾ അമിനോ ആസിഡുകളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അവ ഗര്ഭപിണ്ഡം ശരിയായി ടിഷ്യുകളും കോശങ്ങളും രൂപീകരിക്കാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പുറമേ, champignons മറ്റ് കൂൺ അധികം വേഗത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ ഒരു ഭാവി അമ്മയുടെ ദഹനേന്ദ് ലോഡ് ചെയ്യരുത്.

എതിരെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഭയപ്പെടാതെ, നിങ്ങൾ തേൻ agarics, മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ ആൻഡ് വെണ്ണ തിന്നു കഴിയും . ഈ ഇനം അപകടകരമായ വസ്തുക്കളുടെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന് ഹാനികരമാകാതിരിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയല്ല. ജനകീയ വിശ്വാസത്തിന് വിപരീതമായി പോർകിനിയുടെ കൂൺ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് നിരസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം ഗർഭാശയത്തിലെ ടോണിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വയറുവേദനയും മറ്റ് ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ വൈകല്യങ്ങളും ഉണ്ടാകും. ഈ രോഗം പരോക്ഷമായ കാലഘട്ടത്തിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന ഭീഷണി ഉണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നീടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോക്സിയയും അകാല പ്രസരണവും.

ഗർഭകാലത്ത് ഉപ്പും അരിഞ്ഞതും കൂൺ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിവിധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത്, നഗ്നതക്കാവശ്യമായ ചൂടാക്കൽ പാടില്ല, അതിനാൽ ശിശുവിനെ വഹിക്കുന്ന സമയത്തിനായി അവയെ നിരസിക്കുകയാണ് നല്ലത് അതു മാതാവിന്റെ പാൽ ഭക്ഷിക്കുന്നു . ഭാവിയിലെ ചവറുകൾ കൂൺ ഭക്ഷിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ വിരളമാണ്.

1. ഒന്നാമതായി, കൂൺ നന്നായി കഴുകണം, വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം വെള്ളം കൊണ്ട് ഒഴിക്കാം.
2. ഒരു തളികയിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു തിളപ്പിക്കുക, 5 മിനിറ്റ് തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പിടിക്കുക.
3. ഈ വെള്ളം വീണ്ടും വറ്റിച്ചു വീണ്ടും ശുദ്ധമായ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് കൂൺ പകരും ഒരു നമസ്കാരം അര മണിക്കൂർ വേവിക്കുക വേണം.
4. അത്തരം പ്രാഥമിക തയാറാക്കലിനുശേഷം മാത്രമേ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കൂൺ വറുക്കുകയോ, ചുട്ടുതിരിച്ചതോ, ചാറുപിടിച്ചതോ ആകാം.