പഴം, പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാനുള്ള ഉചിതമായ സമയം സമ്മർദം. എന്നാൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ തന്നെക്കുറിച്ചുതന്നെ ചിന്തിക്കണം, കുഞ്ഞിന് ഉടൻ ജനിക്കണം. ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമായി വരികയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുകയും വേണം - എങ്ങനെയുള്ള ഫലം നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം, നിങ്ങൾ എന്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് വിറ്റാമിനുകളും, ധാതുക്കളും, ഘടകാംശങ്ങളും ആവശ്യമാണ് - കുട്ടിയുടെ രൂപവത്കരണവും വികസനവും സഹായിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ. ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ അളവ് നിറയ്ക്കാൻ ഫാർമസിയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ വാങ്ങാൻ അത് ആവശ്യമില്ല - ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ശരിയായി ഭക്ഷണം മതിയാകും. ഗർഭിണിയായ ആപ്രിക്കോട്ടുകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടോ, ഭാവിയിലെ അമ്മയും ഗര്ഭപിണ്ഡവും വേണ്ടി ആപ്രിക്കോട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ നാം പരിഗണിക്കുന്നു.
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് ആപ്രിക്കോട്ട് കിട്ടുമോ?
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ചുവന്ന പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള "നന്മ" അമ്മയിൽ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിൽ ഭാവിയിൽ അലർജിയെ നയിക്കുന്നു.
പല ഗർഭിണികൾ ആപ്രിക്കോട്ടുകൾ സാധ്യമാണോ എന്ന്, പ്രതിഫലിപ്പിക്കില്ല. ഹാനികരമായ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്താണെന്നറിയാൻ, എല്ലാ അതിർവരമ്പില്ലായ്മ പ്രയോജനത്തിനും. ഒന്നാമതായി, ആപ്രിക്കോട്ട്സ് ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി കഴിക്കുക പാടില്ല - അത് വയറ്റിൽ കടുപ്പിച്ച് ശക്തമായി മുട്ടയിട്ടു കഴിയും. ആപ്രിക്കോട്ടുകളെ അണുബാധിച്ച ഉടനെ തന്നെ കുഞ്ഞിന് കുടിവെള്ളം ഉണ്ടാകും.
ഒരു സ്ത്രീ ബ്രാഡറിക്ഡിയ (ഒരു വേഗത ഹൃദയമിടിപ്പ് - മിനിറ്റിൽ 55 തവണ കുറവ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ അവ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പച്ചയായ ആപ്രിക്കോട്ട് ജ്യൂസ് എന്നിവ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. പ്രമേഹം , പൊണ്ണത്തടി, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, നിശിതം gastritis, dysbiosis തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ സാന്നിധ്യത്തിൽ അപകടം ദോഷകരമാണ്.
ഗർഭിണികൾക്ക് ആപ്രിക്കോട്ട് ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത് എന്താണ്?
വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയം സാധാരണമാണ്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിക്കാം. ആപ്രിക്കോട്ട് പഴങ്ങളും വിത്തുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണെന്നു നോക്കാം.
പ്രകൃതിദത്തവും പുതിയതുമായ ആപ്രിക്കോട്ട് വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, പി എന്നിവയുടെ ഒരു സംഭരണശാലയാണ്. അവ അസ്കോർബിക് ആസിഡും പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, ധാതുക്കൾ, കരോട്ടിൻ, പഞ്ചസാര, വെള്ളി, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ, അതുപോലെ ജീവൽ ബയോഫഌവനോയ്ഡുകൾ എന്നിവയാണ് - പ്രകൃതി രാസ സംയുക്തങ്ങൾ , ശരീരത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ വേണ്ടി ദീർഘവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ ആപ്രിക്കോട്ട് ഫലം വരച്ചു എങ്കിൽ, അതായത്. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഉണ്ടാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിഭവം ലഭിക്കും. ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 80% എത്തും, ഈ ഉണക്കിയ പഴം പ്രമേഹത്തിന് തടസ്സമാകുന്നു.
പലപ്പോഴും ഗർഭധാരണം അനീമിയ (അനീമിയ) പോലെയുള്ള രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ 3 മുതൽ 4 വരെ ആപ്രിക്കോട്ട് കഴിച്ചാൽ ഇരുമ്പ് അഭാവം മൂലം, 250 ഗ്രാം കരൾ അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗുളികകൾ സോർബിഫർ ഡുറുൾസ് ഉപയോഗിച്ച് പഴുത്ത പഴത്തിന് പകരം വയ്ക്കുക.
1800 മി.ഗ്രാമിൽക്കൂടുതലുള്ള ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ടുകളിൽ പൊട്ടാസ്യം വലിയ അളവിൽ കാണുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയം താളം അസാധാരണത്വം, ഹൃദയം പരാജയം, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് ഉണക്കിയ പഴം ഉപയോഗിക്കാം.
അതുകൊണ്ട്, ആപ്രിക്കോട്ട് ഗർഭിണികൾക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് വാദിക്കാൻ കഴിയും, അവയുടെ തിളക്കം ഹൃദയത്തിന്റെ താളം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ശ്വാസം വീശുന്നതും കുറയ്ക്കുന്നതും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇവിടെ നാം വിശദമായി വസിക്കും, കാരണം 10 ഗർഭിണികളിൽ 8 ൽ താഴത്തെ മൂലക്കെട്ടുകളിൽ വീക്കം അനുഭവിക്കുന്നു.
രോഗം മുക്തി നേടാനുള്ള, അതു ജ്യൂസ് 0.5 ലിറ്റർ കുടിപ്പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ ഫലം 400 ഗ്രാം 300 ഗ്രാം തിന്നും ഉത്തമം. ആപ്രിക്കോട്ട് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിൽ കരോട്ടിൻ (പ്രതിദിനം 100 - 150 ഗ്രാം) ദിവസേന നൽകേണ്ടത്. അമിതമായി ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി സാധാരണഗതിയിൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് അമിത ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെയും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളുടെയും അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആവശ്യമുള്ള ആപ്രിക്കോട്ടുകളുടെ ചീഞ്ഞ പൾപ്പ് മാത്രമല്ല ഫലം വിത്തുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. വൈറ്റമിൻ ബി 15, കൊഴുപ്പ് ഓയിൽ എന്നിവയിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് അസ്ഥികൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസത്തിൽ 20 ഗ്രാം പ്രതിദിനമുണ്ടെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് കല്ലുകൾ ദോഷകരമാണെന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയിലെ സ്ത്രീകൾ അറിയണം.