ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ ഗർഭകാലത്തെ ഏറ്റവും പ്രസന്നമായ കാലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിമുതൽ യാതൊന്നും അനുഭവിക്കേണ്ടിവരില്ല. നിങ്ങളെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള സമയവും ആഗ്രഹവും ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. എന്നാൽ ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ട്രിമാസറാണ് സുരക്ഷിതമായ കാലയളവ് എന്ന് നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം പറഞ്ഞാലും, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സിഗ്നലുകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

ശരീരത്തിലും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങളിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ

നെഞ്ചെരിച്ചില്

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ വയറിനുള്ളിലെ അസുഖകരമായ ചുണങ്ങും ഭാരവും ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ വിധിയെ കുറച്ചുമാത്രം ചെറുതാക്കാൻ, പലപ്പോഴും ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസം പോലെ കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ഗർഭിണിയായ മെനു കുറവ് ആസിഡ് സിട്രസ് അടങ്ങിയിരിക്കണം. കഞ്ഞി, ലീൻ മാംസം, കോഴി, മീൻ, കൂൺ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മാസത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും അസുഖമാക്കുകയും ചെയ്യും - ഒടുവിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി കഴിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മെനു രസകരമല്ലാതെ മാത്രമല്ല, ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണെന്നതും ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ദിവസം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ മറക്കരുത് - ഇത് വയറ്റിലെ വിഷാദം, ഭക്ഷണം സ്തംഭനം, മലബന്ധം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും.

വകയിരുത്തൽ

നിങ്ങൾ ഗർഭപാത്രത്തിനായുള്ള മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ യോനിയിൽ നിന്ന് വൈറ്റ് തീവ്ര ഡിസ്ചാർജറിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകരുത്. ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, leucorrhoea മുതൽ, ഇങ്ങനെയാണ് അവർ വിളിക്കുന്നത്, അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയയും നഗ്നതക്കാവും വളർന്നുവരുമ്പോൾ. ഡിസ്ചാർജ് മഞ്ഞ, പച്ചകലർന്നതും സുതാര്യവുമാണ് അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള സൌരഭ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിലും മോശമായിരിക്കും.

നീക്കുക

ഓരോ സ്ത്രീയ്ക്കും ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം കൃത്യമായി രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത് - മയക്കുമരുന്നു ഗ്രന്ഥികൾ വളരുന്ന സമയത്തും വയറുമായി വളരാൻ തുടങ്ങും. പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ സ്ട്രൈപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ദൃശ്യമാകുകയാണെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥനാകരുത് - അവരിൽ പലരും ജനനത്തിനു ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. തീർച്ചയായും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് - ഇത് ഒരു വ്യക്തിഗത പ്രതിഭാസമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻറെ സ്വഭാവസവിശേഷതകളെ ആശ്രയിച്ചാണ്, പക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ച ഇഫക്റ്റിൽ, മോയ്സിറൈസിംഗ്, പോഷക ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

എഡെമ

വാസ്തവത്തിൽ, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ എഡ്മ ഒരു പുതിയ ലക്ഷണമല്ല, കാരണം അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസമാണ് ഗർഭകാലത്തെ ഭൂരിഭാഗവും നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നത്. ഇതില് തെറ്റൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ആറാം മാസത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും രക്തസമ്മർദ്ധം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉടനടി മെഡിക്കൽ സഹായം തേടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ജെസ്റ്റോസിസ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

കൺവൾഷൻ

ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസിക ആരംഭിക്കുന്നത് കാലഘട്ടത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ അടയാളപ്പെടുത്തും. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ അഭാവം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖവും പലപ്പോഴും വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ പിടികൂടിയതിന്റെ കാരണം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് അധിക ടെസ്റ്റുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നതാണ്, ഉദാഹരണമായി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ അപകടങ്ങൾ

അവർ സാഹിത്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ എത്രമാത്രം എഴുതിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഗര്ഭകാലത്തെ രണ്ടാമത്തെ മൂന്നുമാസങ്ങൾ ശാന്തമായ കാലമാണ്, അടിസ്ഥാന മുൻകരുതലുകളെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അടിവയറ്റിലെ പുഞ്ചിരി വേദനകൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാറുണ്ടായിരുന്നു, മനം കവരുന്നതാണ്, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗം ശരീരഭാരം - ഉപദേശത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ മദ്യം കുടിക്കാനുള്ള കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു - ചെറിയ അളവിൽ പോലും ദോഷകരമായ ചുവന്ന വീഞ്ഞ് പോലും കാണപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ പ്രധാന അവയവങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണവും വികസനവും, അങ്ങനെ ഒരു ചെറിയ അളവ് ആൽക്കഹോൾ പോലും ശിശുവിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുരുതരമായ നാശം വരുത്തും.

രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ ലൈംഗികത വീണ്ടും സന്തോഷം കൊണ്ടുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു, തലകറക്കം കടന്നുപോകുന്നു, വിശപ്പ്, നല്ല മനോഭാവം, നല്ല മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ ഗർഭത്തിൻറെ നടുക്ക് ഏറെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.