ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റന്റെ ചിത്രം

ഹോളിവുഡ് ഫിലിം അഭിനേത്രി ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ഭുതകരവും മനോഹരവുമാണ്. അതും 45 വയസായിരുന്നു. ഭക്ഷണം, ശാരീരിക വ്യായാമം എന്നിവ നേരായ, നേർത്ത ശരീരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതായി ആവർത്തിച്ചു പറയുന്നു. കട്ടിയുള്ള മുടി, തികഞ്ഞ ചർമ്മം, കണ്ണ് നിറം, അതിമനോഹരമായ ഒരു രൂപം - അവൾക്ക് വേണ്ടി! അവളുടെ അതിശയകരമായ ഒരു രഹസ്യം ഉണ്ടോ? മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ ബ്യൂട്ടി സറക്ടുകൾ

ജിനീഫർ ഇതിനകം തന്നെ കൗമാരത്തോടെ ആരംഭിച്ചു. സംവിധായകരുടെ പിൻഗാമിയാവുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിച്ചതായിരുന്നു അത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ, തന്റെ കരിയറിലെ തുടക്കം മുതൽ പെൺകുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ പൗണ്ട് നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

അടുത്തിടെ പുറത്തിറങ്ങിയ "വെയിമ്മാഴ്സ് മില്ലെഴ്സ്" എന്ന സിനിമയ്ക്കായി നടി അവളുടെ ഭക്ഷണത്തെ കഠിനമാക്കേണ്ടി വന്നു. അവരുടെ ആഹാര സാധനങ്ങൾ പച്ചക്കറികളും പച്ചമരുന്നുകളും മെലിഞ്ഞതുമായ മാംസവും അടങ്ങിയതാണ്. എന്നാൽ ജാൻ തനിക്കു ഒരു ആദർശസംഖ്യയുടെ ഒരു ഭക്ഷണ സാധനമാകുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയതിനാൽ, കാർഡോ ലോഡുകളുള്ള അസനുകളുടെ ഒരു സങ്കലനമായ യോഗജോസോഫിയ എന്ന പ്രത്യേക പരിപാടി അവൾ ഏറ്റെടുത്തു. പരിശീലന രീതിയിലുള്ള ഒരു വിദഗ്ദ്ധൻ വിക്ടോറിയ ബെക്കാം എന്ന ദുർബലനാണ് .

ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ എന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ

അഭിനയത്തിന്റെ ഉയരം 166 സെന്റീമീറ്ററാണ്. 50 കിലോ ഭാരം. ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ എന്ന പേരുകളുടെ കൃത്യത വളരെ കൃത്യമാണ് - "91-59-90". ഭക്ഷണരീതി, ജിം, യോഗ, എന്നാൽ മറ്റൊന്നും നക്ഷത്രത്തെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ കാണുന്നതും മികച്ച രൂപത്തിൽ തന്നെ നിൽക്കുന്നതും. പുതിയ പച്ചക്കറികൾ മിറാക്കിൾ കോക്ടെയ്ൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഒരു നോമ്പ് ദിവസം.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം നന്നായി കുലുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പാചകക്കുറിപ്പ് ഓർക്കുക:

  1. ഒരു സെന്റീഫ്യൂജ്, 6 വെള്ളരി, 3 വലിയ എന്വേഷിക്കുന്ന, കാബേജ്, 4 കാരറ്റ്, ചീര, സെലറി, ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, ആരാണാവോ ഉരുകുക.
  2. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ജ്യൂസ് ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ചു ഫ്രിഡ്ജറ്റിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
  3. ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ കഴിക്കുക, മറ്റൊന്നും കഴിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ജെന്നിഫർ ആനിസ്റ്റൺ അവളുടെ സൌന്ദര്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വലിയ ശ്രമം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് ലളിതവും വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്!