ബിയർ മദ്യപാനം സാധാരണ മദ്യപിക്കുന്നതിനെക്കാൾ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ബിയറിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്കയെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ ഈ പാനീയം കൂടുതൽ ദോഷകരമാകുമെന്നത് എല്ലാ ദിവസവും യാതൊരു നിയന്ത്രണവുമില്ലാതെയാകാം. എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപകടകരമായ ഒരു വിഭ്രാന്തിയാണ്. ബിയറിന് ശക്തമായ മദ്യം പോലെ ശരീരത്തിന് ഒരു ദോഷവും ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഒരാളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ആസക്തിയും ആസക്തിയും നശിപ്പിക്കും. ഈ കുടലിന്റെ ദുരുപയോഗം കാഴ്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു, ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥ, അകാല വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു. ശക്തമായ ലൈംഗികതയുടെ പ്രതിനിധികളേക്കാൾ അടിമത്വത്തിൽ നിന്നും അകറ്റുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ബിയറിനു് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമായ ആശ്രിതത്വം . ഈ പ്രശ്നം മനസിലാക്കുന്നു, ഓരോ ദിവസവും ദിവസവും കുടിക്കാൻ ബിയർ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കണം എന്ന് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ ചോദിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം ഒരു ബിയർ ബിയർ ഉപയോഗിച്ച് ജോലിയായ ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് സമ്മർദം മുടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശാരീരിക മദ്യപാനത്തിന് ശേഷം ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ്, ഒരു ദിവസം കഴിഞ്ഞ് ഒരു ലഹരി ബദലായ കുടിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, അത് കഴിഞ്ഞ് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നടപടിയെടുക്കണം.
ബീറ്റ്റായി ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഒരു സ്ത്രീക്ക് എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയും?
പ്രശ്നത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് ആദ്യത്തെ സുപ്രധാന ഘട്ടം. മദ്യം ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ആണെന്ന് പറഞ്ഞ് സത്യസന്ധമായി പറയാം. താഴെപ്പറയുന്ന നടപടികൾ എടുക്കണം:
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും മദ്യം ഒഴിവാക്കുക മാത്രമല്ല, ഇത് ബിയർ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ലഹരിപാനീയങ്ങൾക്കും മാത്രമല്ല, അവർക്ക് ചില പകരക്കാരെയും കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രസകരമായ ഹോബി, സുഹൃത്തുക്കളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം (കുടിവെള്ളമല്ല), സ്പോർട്സ്, ;
- പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായം തേടാം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ കാണുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നോ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ ആരെയെങ്കിലും അകറ്റുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു മോശം ശീലമായിത്തീരുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകട്ടെ.
- ആവശ്യമായ സൈക്കോളജിക്കൽ, വൈദഗ്ധ്യം നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻ സന്ദർശിക്കുക.
ഒരു സ്ത്രീക്ക് ബിയർ കുടിക്കുന്നത് നിർത്തുക - നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ
ബിയർ മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കാൻ പരമ്പരാഗത സഹായകർ പല രീതികളിലും ഫലപ്രദമാണ്, പകര ചികിത്സയുടെ ആർസെനലിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കാം. ഉദാഹരണമായി, ഹെർബൽ മെഡിസിൻ - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ബിയറിനായി കോരിച്ചൊരിയലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, മദ്യപാനം ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിച്ച ദോഷം നിർവീര്യമാക്കാനും കഴിയില്ല. ഏത് ഫാർമസിയിലും ആവശ്യമായ ഫൈറ്റോഗേജുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാം, അവ വളരെ ചെലവുകുറഞ്ഞതാണ്.
- ഒരു thermos ലെ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഒരു ദിവസം പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പെറ്റിയിലുമൊക്കെ മുഴുവൻ കഷണങ്ങൾ ഇല 5 കഷണങ്ങൾ എടുത്തു. അപ്പോൾ ചാറു ഗ്ലാസ്വയറിലേക്ക് ഒഴിച്ചു പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർത്തു ഏത് അര ഗ്ലാസ്, എല്ലാ ദിവസവും എടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മദ്യപാനീയങ്ങളോട് ശക്തമായ വിദ്വേഷം അനുഭവപ്പെടും.
- തൊലി അര ഗ്ലാസ് വയ്ക്കുക
200 മില്ലി വോഡ്ക വിത്ത് മത്തങ്ങ വിത്തുകൾ 2 ആഴ്ച പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പിന്നെ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു ടേബിൾ ഈ കഷായങ്ങൾ എടുത്തു. - സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ആൻഡ് Yarrow ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുക: ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 5 ടേബിൾസ്പൂൺ പകർന്നു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന തണുപ്പ് ശേഷം. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുക്കുക.
ഞാൻ ബിയർ കുടിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ എനിക്ക് ഭാരം കുറയ്ക്കാനാകുമോ?
ഒരു പെൺകുട്ടിയ്ക്ക് ബിയർ കുടിക്കുന്നത് നിർത്താനുള്ള ഒരു നല്ല പ്രചോദനം, ഒരു സ്ത്രീ, അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്. ബിയർ വളരെ ഉയർന്ന കലോറി പാനീയം ആണ്, ഒരു ലിറ്റർ വെണ്ണ പായ്ക്കുലയിൽ ഒരു കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാനീമിനു പുറമേ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ മിക്കവാറും എപ്പോഴും ചേർക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം ശീലത്തെ തുടച്ചുനീക്കുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ഒരു ആഴ്ചയിലില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡയറ്റിന്റെ അഭാവത്തിൽ 3 കി.