നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഇപ്പോൾ പുകവലി ഏറ്റവും സാധാരണമായ മോശം ശീലമാണ്. മാത്രമല്ല, കൗമാരപ്രായത്തിൽ തന്നെ പുകവലിക്കാരാണ് പലരും ആരംഭിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു മോശം ശീലം കാരണം, ഡോക്ടറുടെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് കീഴിൽ അത് നിരസിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കുമോ, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്നുതന്നെ പുകവലി നിർത്തിയാൽ സ്വയം ദോഷം ചെയ്യുമോ?

നിങ്ങൾ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്?

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ശരീരത്തിൽ, മാറ്റങ്ങൾ ഉടനടി ആരംഭിക്കും, എന്നാൽ നല്ലവ മാത്രം. കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

നിക്കോട്ടിന്റെ ശാരീരിക ബന്ധം ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ പ്രായോഗികമായി നടത്തപ്പെടുന്നു. ഈ സമയത്ത് രക്തത്തിലെ കാർബൺ മോണോക്സൈഡിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ദഹനനാളത്തിന്റെ എപ്പിത്തീലിയം, ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശം പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുന്നു. സൈഡ് എഫക്റ്റുകളിൽ വിരസത, തലകറക്കം, ചുമ, തൊണ്ടയിലെ പിണ്ഡം, വരണ്ട ചർമ്മം, ശല്ക്കവിചാരം, ചെറിയ മുഖക്കുരു എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. സുഗന്ധത്തിന്റെ സാധാരണ ആശയം പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുമായി സിറ്റ്റസ്, മാംസം, പയറുവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉള്ക്കൊള്ളുന്നു.

രണ്ടാമത്തെ ആഴ്ച അവസാനത്തോടെ ബ്രോക്കിന് മുറിവുകളിലൂടെ മുറിവ് പകരും. സജീവമായ ചർമ്മകോശങ്ങൾ പുതുക്കപ്പെടും, ഉപാപചയം മെച്ചപ്പെടുന്നു, ഒരു സെറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഒരു ബലഹീനതയും തലവേദനയും ഉണ്ടാകും. വിശപ്പ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഏഴാം മാസമായപ്പോൾ, മണവും രുചിയുമുള്ള അസുഖം, രോഗം പ്രായോഗികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. പതിനൊന്നാമത്തെ മാസം ശ്വാസകോശങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടും, ഈ നിമിഷം കൊണ്ട് ഭാരം, പരിശീലനം, നടത്തം എന്നിവ അനുവദനീയമാണ്.

പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ചശേഷം മൃതദേഹം എത്രത്തോളം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു?

പുകവലി കഴിഞ്ഞ് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അളവ് ഒരു മാസം മുമ്പത്തെ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചുവരും, ആറുമാസത്തിനിടയിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസംമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, വർഷത്തിൽ ഹൃദയത്തിലും വാസ്കുലർ രോഗങ്ങളുടേയും സാധ്യത കുറയുന്നു. എന്നാൽ പുകവലി കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തെ പൂർണമായി പുനർനിർമ്മിക്കുക പത്തു വർഷത്തിനു ശേഷമേ സാധ്യമാകൂ. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്ന സമയം എത്രത്തോളം വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്നതാണ്. പുകവലി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര നാൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്നുവോ അത്രയും കാലം ശരീരം തിരിച്ചുപിടിക്കും. മോശം ശീലങ്ങളെ നേരിടാൻ അത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

പുകവലി കഴിഞ്ഞ് ശരീരം എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കണം?

ശരീരം ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം എത്ര സമയം എടുക്കും, ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഏകദേശം പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, പല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു, ആർ ചർമ്മത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, കൈകളും തലകീഴായി വിറയ്ക്കുന്ന? എന്നാൽ പുറന്തള്ളാനുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുക. പുകവലി കഴിഞ്ഞ് ശരീരത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

1. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പുന: പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട് പുതിയ പച്ചമരുന്നുകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കുക. ദീർഘകാല പുകവലി (നിക്കോട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം) വിറ്റാമിൻ സി, ബി വിറ്റാമിനുകൾ നശിപ്പിക്കുന്നു കാരണം multivitamins ഏറ്റെടുക്കുക.
2. ബ്രോങ്കി, ശ്വാസകോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ആവശ്യമാണെന്നതിനാൽ ഇപ്പോൾ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ കുറവാണ്. വേഗത്തിലും ഈ പ്രക്രിയ, നിങ്ങൾ ശരീരം ദോഷകരമായ പിച്ചുകള് നീക്കം സഹായിക്കണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ചാറു oregano അല്ലെങ്കിൽ വയലറ്റ് ത്രിവർണ്ണ എടുത്തു. ചൂടുവെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ചായ പോലെ ഒരു ഉണങ്ങിയ പ്ലാന്റ് ഒരു ടീസ്പൂൺ കലശം ചായ പോലെ.
3. പ്രോട്ടീന്റെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും സ്റ്റോക്കുകൾ പൂരിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതുകൊണ്ട് ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ (വിശേഷമായി ആട്) എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ കുടിച്ചു വേണം.
4. ഫിസിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് വീണ്ടെടുക്കാൻ, പലപ്പോഴും പലപ്പോഴും പുതിയ വായന നടക്കുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ അവസ്ഥ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോവുക. നീന്തൽക്കുളം സന്ദർശിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - സംവിധാനങ്ങൾ, അവയവങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുക, പുനഃസ്ഥാപിക്കുക, ഫോം തിരിച്ചുവരും.