വൈദ്യം, ലെഗ് രോഗങ്ങളുടെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങൾ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു: രക്തക്കുഴലുകളും പേശികളും ന്യൂറോളജിക്കൽ ആൻഡ് ജോയിന്റ് ബോൺ രോഗം. ലെഗ് അസുഖങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങൾ നോക്കാം.
കാലുകൾക്ക് പാത്രങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ
കാലിന്റെ പേശികളിൽ വേദനയും കാലുകൾ സിരകളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വെരിക്കോസിക് സിരകൾ, thrombosis, രക്തപ്രവാഹത്തിന്. കാലുകൾക്ക് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, തണുത്ത അടി, പാത്രങ്ങളുടെ മതിലുകൾ, ഡിഗ്രിഡ് സിരകൾ, വേദന, കട്ടി, തുടങ്ങിയവ.
ഈ രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ: ഉദാസീനമായ ജോലി, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി; പോഷകാഹാരക്കുറവും അമിത ഭാരവും; പുകവലി; നാഡീവ്യൂഹം.
ലെഗ് സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ
ലെഗ് രോഗങ്ങളിൽ, സന്ധികളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. സന്ധികളുടെയും നട്ടെല്ല് രോഗങ്ങളുടെയും ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: ഡിസ്ട്രോഫിക് ആൻഡ് ഇൻഫെlamമെന്ററി.
Osteochondrosis, ആർത്രോസിസ് മുതലായവയുടെ പേരുള്ള രോഗങ്ങൾ ഡിസ്രോഫിഫിക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ അസുഖങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ: വേദന, പരിമിത വ്യായാമം, സംയുക്തത്തിൽ വ്യതിചലനം, സംക്രമണം തുടങ്ങിയവ. നട്ടെല്ലിൻറെയും സന്ധികളുടെയും ഡിസ്ട്രോ രോഗങ്ങളുടെ കാരണം ട്രോമ, മൈക്രോട്രോമ എന്നിവയാണ്. സംയുക്തം, അമിത വണ്ണം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, നൈട്രേറ്റ്, ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങൾ എന്നിവയെ വിഷം ശമിപ്പിക്കൽ. ഇതെല്ലാം മലിനജലത്തിൻറെയും രക്തദാനത്തിന്റേയും രക്തസമ്മർദത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
സന്ധികളുടെ മസ്തിഷ്ക രോഗങ്ങൾ "അത്" എന്ന അവസാനത്തോടുകൂടിയ പേരുകളാണുള്ളത് - സന്ധിവേദന, പോളിറൈറ്റിസ്, സ്കോണ്ടിളിറ്റിസ് തുടങ്ങിയവ. ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയും സന്ധികളിലെ നീരുറയും, നീർവീക്കം, സന്ധികളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ, അവരുടെ പരിമിതമായ ചലനശേഷി എന്നിവയാണ്. സന്ധികളുടെ വീക്കം കാരണവും ഹൃദയവും രക്തക്കുഴലുകളും, ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ വീക്കം, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, ഉപ്പുരോഗങ്ങളുടെ ഉൽസർജ്ജനം തുടങ്ങിയവയുടെ ചില രോഗങ്ങളാണ്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ കോശങ്ങൾ സ്വന്തം സന്ധികളുടെ ടിഷ്യൂകൾ, വിദേശികളെന്ന നിലയിൽ അണുവിമുക്തമാകാൻ യാന്ത്രിക ഇവേൻ കാരണങ്ങളുണ്ട്.
വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലിൻറെ രോഗം
ഇത് ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗം ആണ്, കാലുകൾക്ക് അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ്: കാലുകൾ വേദനയും, തുള്ളിയും, ചുറുചുറുക്കും, സമ്മർദവും, രോഗിക്ക് തന്റെ കാലുകൾ നീങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ഗൌരവമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥ ദൃശ്യമാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മോശമാവുകയാണ്, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന രാത്രിയിലും അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന രാത്രിയുടെ ആദ്യ പകുതിയിൽ, പിന്നീട് - ഉറക്കക്കുറവ് സന്ധ്യയിലേക്കും.
റെസ്റ്റ്ലെസ് ലെഗ് സിൻഡ്രോം (ആർഎൽഎസ്) തലച്ചോറിൽ ഡോപ്പാമിൻ കുറവുമൂലമുള്ള ഒരു പാരമ്പര്യരോഗമാണ്. മറ്റൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൽ, വിളർച്ച, വൃക്ക തകരാറുകൾ, സന്ധിവാതം, പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ നാട്ടിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്.
ലെഗ് രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
ഓരോ രോഗത്തിനും പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, ചില മരുന്നുകളും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ സ്വയം സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി ഇടപെടരുതെന്ന് ശുപർശി അല്ല, യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.
ലെഗ് അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിനായി ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമാണ്, പിന്നീടുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുകയല്ലാതെ. അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക:
- ശരീരഭംഗിയിലെ രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ മൂർച്ചയില്ലാത്തതും അസുഖകരമായതുമായ ചെരിപ്പുകൾക്ക് ഇടയാക്കും.
- നീണ്ട നടമാടുക സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കാനുള്ള ശേഷി. രണ്ടു സന്ദർഭങ്ങളിലും, കാലുകൾക്ക് ഭാരമുള്ള ഒരു ലോഡ് ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് ആൾട്ടർനേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- കൂടുതൽ നീക്കുക, സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുക. കാലുകളിൽ സ്ഥിരമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ചെറുതായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- പാദങ്ങൾ തുറന്നു വിശ്രമിക്കട്ടെ. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ കിടക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ എവിടെയെങ്കിലും ഉയർത്താനും ഉപയോഗപ്രദമാണ് (ഉദാഹരണമായി, തലയിണകളിൽ) കാലുകൾ കഴിയുന്നത്ര കാലവും വിശ്രമവുമുള്ള ഈ അവസ്ഥയിലായിരിക്കും.
- വസ്ത്രം ധരിക്കരുത്. ഷൂ പോലെ, കാലുകൾ രക്തം സാധാരണ രക്തചംക്രമണം തടയുന്നു.