മുലയൂട്ടൽ കൃത്രിമണേക്കാൾ നല്ലത് രഹസ്യമല്ല. പാൽ സഹായത്തോടെ, അമ്മ തന്റെ കുഞ്ഞിന് തന്റെ പ്രതിരോധശേഷി ആവശ്യമായ പ്രതിരോധവസ്തുക്കൾ, ശരിയായ അളവിലെ മറ്റു സജീവ വസ്തുക്കളും കടന്നുപോകുന്നു. കുട്ടിയുടെ ഉചിതമായ വളർച്ചക്ക്, മുലയൂട്ടൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുലയൂട്ടൽ പാൽ ഒരു അമ്മയുടെ ദൗർബല്യമായി മാറുന്നു.
ഈ ലേഖനത്തിൽ, മുലപ്പാൽ എത്രമാത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കണം, എന്തിനാണ് മുലപ്പാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് എന്ന് പരിശോധിച്ച് നോക്കാം.
നെഞ്ച് പാൽ അഭാവം നിർണ്ണയിക്കാൻ എങ്ങനെ?
ഒരു കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ ഇല്ല എന്ന് സ്ത്രീകളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാനകാരണങ്ങൾ:
ഒരു കുട്ടിക്ക് പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടൽ ആവശ്യമാണ്
നവജാതശിശുവായി 2 മാസം വരെ, നിരന്തരം മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന രീതിയാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഓരോ മണിക്കൂറിലും മുലപ്പാൽ ചോദിക്കാം, അതുവഴി മുലയൂട്ടൽ സ്ഥിരത ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഈ കാലയളവിൽ, മുലയൂട്ടൽ പാൽ എത്രമാത്രം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒരു സ്ത്രീ ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല, പകരം കുഞ്ഞിനെ ഡിമാൻഡിൽ തന്നെ ബാധിക്കുക.
ചില ഞെരുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തിനു ശേഷം) നവജാതശിശുവിന് പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടലിനായി ആവശ്യമുണ്ട്. ഒടുവിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ മാനസിക നില പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.
സെമി-ശൂന്യമായ നെഞ്ച്
നെഞ്ചു നിറഞ്ഞു നില്ക്കുന്ന കാലഘട്ടം, ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ആദ്യനാളുകളിൽ, മേയിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ 3 മാസത്തെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച്. അതിന് ശേഷം, കൃത്യമായി ഇത് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രെസ്റ്റ് കവിഞ്ഞൊഴുകരുത്. സ്ഥിരമായ പൂരിപ്പിക്കൽ ഇത് പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്വാദനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. തലച്ചോറിന് കാരണമാകുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കരുതെന്ന് മസ്തിഷ്കത്തിന് ഒരു സിഗ്നൽ കൂടിയാണ് ഇത്. മുലപ്പാൽ മുഴുവൻ മുളപ്പിക്കൽ ആവശ്യമുള്ള തലത്തിൽ ഈ ഹോർമോണുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ കൃത്രിമ മുലപ്പാൽ ആവശ്യമില്ല.
കുട്ടിക്ക് ധാരാളം ഭാരം ലഭിക്കുന്നില്ല
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രധാന കാര്യം പരിഭ്രാന്തനല്ല, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും കുട്ടിയെ തൂക്കിക്കൊല്ലരുത്. ഭക്ഷണനിയമങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുക, സാധ്യമായ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്യുക.
പ്രതിദിനം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ മൂത്രാശയ സംഖ്യ കണക്കാക്കുക. പത്തിൽ അധികം ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് അവന്റെ അമ്മ നൽകിയ മതിയായ വെള്ളം (മറ്റേതെങ്കിലും ദ്രാവകങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നില്ല).
മുലപ്പാൽ നഷ്ടപ്പെട്ടാലോ?
മുലപ്പാൽ വർദ്ധിക്കുന്ന രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
1. സൈക്കോളജിക്കൽ. മാനസിക രീതികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒന്നാമതായി, അമ്മയുടെ വിശ്വാസം നിശ്ചയമായും, കുട്ടിയെ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ നിർവഹിക്കും. പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുക, രാത്രിയിൽ കുറച്ച് നെഞ്ചിൽ ഇടുക, രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക.
നിങ്ങൾ മുലപ്പാൽ പാലിക്കുകയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ഇത് തീർച്ചയായും ചെയ്യാൻ ശുപാർശചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ ഭീതിയുടെ പ്രശ്നം ശരിക്കും ആരംഭിക്കുന്നില്ല.
2. മുലപ്പാലുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം. ഇവ വിത്തുകൾ, പരിപ്പ്, അഡിഗെ ചീസ്, കാരറ്റ്, ബ്രൈൻസ, പെരുംജീരകം, ജീരകം, ഒറിഗോനോ എന്നിവയാണ്. കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു കപ്പ് ഹോട്ട് ടീ, ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുളിച്ച പാത്രം കുടിക്കുക. വാൽനട്ട് നിന്ന് നല്ല കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി നീര് അല്ലെങ്കിൽ സിറപ്പ്.
നഴ്സിംഗ് അമ്മമാർക്ക് വിവിധങ്ങളായ ലയിക്കാത്ത പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഇവയ്ക്ക് ലാക്റ്റോജെനിക് ഫലത്തെ മാത്രമല്ല, ശക്തമായ ഒരു പ്രഭാവവും ഉണ്ട്. കൂടാതെ, പ്രധാന നിർദ്ദേശം നഴ്സിംഗ് അമ്മയുടെ ദിനംപ്രതി ദഹിക്കുന്ന മുഴുവൻ ദ്രാവകരേയും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
പ്രത്യേക ഔഷധ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ സ്വീകരിക്കുക. മുലകുടി ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഗുളിക അപ്പിളക് ആണ് - വിലകുറഞ്ഞ, വളരെ ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം. എന്നിരുന്നാലും, തെളിവുകൾ ഇല്ലാതെ അതിനെ എടുക്കൽ ശുപാർശ, അതിനാൽ hyperlactation കാരണമാകരുത് - പാൽ വർദ്ധിച്ചു ഉത്പാദനം. ഇത് സ്തംഭനാവസ്ഥയിലേയ്ക്കു നയിച്ചേക്കാം, തൽഫലമായി, മുലയൂട്ടലിന്റെ പൂർണമായ വിരാമം.