മുലയൂട്ടലിന്റെ വിരാമം

നവജാതശിശുക്കൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പോഷകാഹാരമാണ് മുലപ്പാൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ അതു ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കുന്നു, നിരവധി ശുപാർശകൾ കേൾക്കുന്നു. എന്നാൽ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുന്ന ഏതൊരു സ്ത്രീയും മുലയൂട്ടുന്നതിനെ എങ്ങനെ തടയാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കയുണ്ട്. മെഡിക്കൽ സൂചനകൾ പ്രകാരം അടിയന്തിരമായി ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്താൻ മാതാപിതാക്കൾ നിർബന്ധിതരായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. എന്നാൽ പല കേസുകളിലും, സ്വാഭാവികമായും മുലയൂട്ടൽ നിർത്താൻ സ്ത്രീകൾ ആലോചിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പ്രക്രിയ കൂടുതൽ ഇളവുചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മുലകുടിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ?

മുലയൂട്ടൽ സാവധാനത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ എന്റെ അമ്മ തീരുമാനിച്ചെങ്കിൽ, ചില കാര്യങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യരുതെന്ന് അവൾക്കറിയാം:

• വാക്സിനേഷൻ കഴിഞ്ഞ്, അതിനുശേഷം കുഞ്ഞിന് പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞു;
• ചൂടിൽ, മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞിനെ കുടൽ അണുബാധയിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു.
• കുട്ടി രോഗിയായപ്പോൾ
• ഉദാഹരണത്തിനു്, കുഞ്ഞിൻറെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ, ആ നീക്കം നടക്കുമെങ്കിൽ.

മുലയൂട്ടലുകളിൽ നിന്ന് അകന്നത് അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ഒരു സമ്മർദമാണ്, അതിനാൽ അത് മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

സാങ്കേതികവിദ്യയും മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള വിരാമം രീതികളും

തീറ്റ കൊടുക്കുന്നതിൽ നിന്നും എത്രത്തോളം എളുപ്പത്തിൽ തള്ളിക്കളയുന്നുവെന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം ഒരു സ്ത്രീയുടെ പാൽ എത്രമാത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് ഒരു കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രക്രിയ വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും. അമ്മയ്ക്ക് ധാരാളം പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ എങ്ങനെ നിർത്തിയെന്ന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം:

• ആഹാരം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് മുലകുടി സാധാരണ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.
• ആദ്യം നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുന്ന ദിവസം കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കണം.
• രാത്രി ഭക്ഷണം നൽകാമെന്നു തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, ഡാഡി അല്ലെങ്കിൽ മുത്തശ്ശി നുറുങ്ങുകൾ കിടന്നുറങ്ങിയാൽ അത് നന്നായിരിക്കും.

തീർച്ചയായും, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, ഒരുപക്ഷേ 2-3 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ. എന്നാൽ ഇങ്ങനെയാണ് ഇളം തുള്ളി നിർത്തുന്നത് എങ്ങിനെയെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാതിരിക്കാനുള്ള പ്രശ്നം. ഈ സമയത്ത് പാൽ ഉത്പാദനം ക്രമേണ മങ്ങുന്നു.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം സ്ത്രീകൾ ഫീഡുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്, മുലയൂട്ടൽ വേദനയും വേദനയും തുടങ്ങുന്നത് വസ്തുതയാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത്തരം ശുപാർശകൾ സഹായിക്കും:

• അമ്മയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് അളക്കണം , പക്ഷേ പൂർണ്ണമായിരിക്കരുത്.
• പാൽ ഉത്പാദനം വർധിപ്പിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, ചൂട് കുടിവെള്ളം കുറവാണ്;
• ചൂടാക്കൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ ചൂടേറിയ കുളിയും ഷവറും എടുക്കരുത്.
• ബ്രാ അത്തരം മുലപ്പാൽ നന്നായി നൽകണം, പക്ഷേ അമർത്തരുത്.
• നിങ്ങൾ ഒരു കാബേജ് ഇല നിന്ന് ഒരു കംപ്രസ് കഴിയും, അത് വീക്കം നീക്കം സഹായിക്കും;
• തുളസി കൂടാൻ, മുനി പാൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർ ചിലപ്പോൾ വൃദ്ധയുമായി എങ്ങനെ മുലയൂട്ടാം എന്നതിനെപ്പറ്റി പഴയ തലമുറയിൽ നിന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ കേൾക്കുന്നു. പലരും പറയുന്നത് മുലയൂട്ടൽ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല എന്നാണ്. എന്നാൽ ആധുനിക വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല, കാരണം അത്തരം ഒരു രീതി എളുപ്പത്തിൽ മുലയൂട്ടലിലേക്ക് നീങ്ങും.

മുലയൂട്ടൽ നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ല എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിലവിൽ, പാൽ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇത്തരം മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കാവൂ. മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമുള്ള അളവ് കണക്കുകൂട്ടേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയൂ. ഈ മരുന്നുകൾ എല്ലാം ഒരു സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളാണുള്ളത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഉപദേശം കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ വാങ്ങാൻ കഴിയൂ.

കുഞ്ഞിന്, മുലയൂട്ടൽ കാലം സമ്മർദ്ദം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവൻ വികാരാധീനനാകാം, കരയാനും ആകാം. അമ്മ എന്തൊക്കെയാണെങ്കിലും ക്ഷമ, അറിവ്, വാത്സല്യം എന്നിവ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഏത് സാഹചര്യത്തിൽ, സ്ത്രീക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സംസാരിക്കാനും അവരുടെ പിന്തുണ കണക്കിലെടുക്കാനും കഴിയും.