മൾട്ടിപാർക്കിൽ ഹഡ്കോക്ക്

കാഡ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള വലിയ കടൽ വിഭവമാണ് ഹഡ്കോക്ക്. ഇത് മത്സ്യ വൈവിധ്യത്തിന് കാരണമാകാം. അതിൽ വളരെ ചെറിയ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: 0.5% ൽ കുറവ്. ഹെയർഡോക്ക് നല്ല ഭക്ഷണ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളതിനാൽ അയോഡിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതേ സമയം, മത്സ്യ മാംസം സുഗന്ധമാണ്. ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഏതാനും പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പറയും, എങ്ങനെ ഒരു multivariate ൽ ഒരു haddock ഉണ്ടാക്കേണം.

ഹഡ്കോക്ക് ഫിലിമിൽ multivark ൽ

ചേരുവകൾ (ഓരോ സേവനത്തിനും):

• ഹസ്തോക്ക് - 200 ഗ്രാം;
• നാരങ്ങ - 50 ഗ്രാം;
• കാരറ്റ് - 50 ഗ്രാം;
• മയോന്നൈസ് - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• പുളിച്ച ക്രീം 15% കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം - 2 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
• ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

കാരറ്റ്, നാരങ്ങകൾ വളയങ്ങളിൽ മുറിച്ച്. നാം മത്സ്യം കഴുകി ഒരു പേപ്പർ തൂവാല കൊണ്ട് ഉണക്കുക. ഫോയിൽ പാളികളുടെ ഷീറ്റ് ഞങ്ങൾ ചേരുവകൾ കിടന്നു: കാരറ്റ്, നാരങ്ങ, മത്സ്യം, മുകളിൽ സുഗന്ധവർഗ്ഗം, ഉപ്പ് തളിക്കേണം. പുളിച്ച ക്രീം മയോന്നൈസ് ഒരു മിശ്രിതം, ഞങ്ങൾ മത്സ്യം ഒരു കഷണം lubricate, ഫോയിൽ പൊതിയുക. മൾട്ടിപാർക്കിന്റെ പാനപാത്രത്തിൽ വെള്ളം ഒഴിക്കുക. നാം ആ മത്സ്യം അരക്കെട്ട് വെച്ചിരിക്കുന്നതിനായി പൊടിച്ചെടുക്കുന്നു. മോഡ് "സ്റ്റീം പാചകം", സമയം 40 മിനിറ്റ് സജ്ജമാക്കുക. എല്ലാം, multivarquet ലെ fish haddock തയ്യാറാണ്. പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അതിനെ ചൂടാക്കുക.

Multivariate ലെ പച്ചക്കറികളുമായി ഹഡ്കോക്ക് - പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ:

• ഹാർഡാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 500 ഗ്രാം;
• പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ - 2 പീസുകൾ.
• ഉള്ളി - 1 കഷണം;
• മത്തെങ്ങാ - 1 കഷണം;
• ചുവന്ന മധുരമുള്ള കുരുമുളക് - 1 pc;
• മഞ്ഞ സ്വീറ്റ് കുരുമുളക് - 1 പിസി;
• വെളുത്തുള്ളി - 3 ഗ്രാമ്പൂ;
• ചെറി തക്കാളി - 7 സെന്റീമീറ്റർ.
• നാരങ്ങ - ഒരു കഷണം;
• പുതിയ പാത്രത്തിൽ - 5 ഇലകൾ;
• സോസ് പെസ്റ്റോ - 1 ടീസ്പൂണ്;
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

എൻറെ കടലാസ്, ഉണക്കണം ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച്. ഉള്ളി, മത്തെങ്ങാ, കുരുമുളക്, പകുതി വളയങ്ങൾ മുറിച്ചുമാറ്റി. കോർട്ടിഗെറ്റ് നീണ്ട കഷണങ്ങൾ മുറിച്ചു. ചെറി തക്കാളി, വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവ 4 ഭാഗങ്ങളായി മുറിച്ചു. ഒരു പാത്രത്തിൽ multivarki സസ്യ എണ്ണയിൽ 20 മില്ലി പകരും. താഴെയുള്ള പാത്രത്തിലെ പച്ചക്കറികളും ഇലകളും മുകളിലായി കിടക്കുന്നു - പെഡോ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ചിതാഭസ്മം നിറച്ചിരിയ്ക്കുന്നു. മുകളിൽ നാരങ്ങ നീര് തളിക്കേണം. പിന്നെ മൃദുവാചകം ഇട്ടു. നമ്മൾ "കത്തുന്ന" മോഡ് സജ്ജമാക്കിയ സമയം 60 മിനിറ്റാണ്. അലാറം മുഴങ്ങുമ്പോൾ, മത്സ്യം തയ്യാർ.

ഹഡ്കോക്ക് മൾട്ടി-ജോഡി സ്റ്റോറിൽ

• ഹസ്തോക്ക് - 0.5 കിലോ;
• kefir 1% കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം - 200 മില്ലി;
• ഉപ്പ് - ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

തയാറാക്കുക

ഹഡ്കോക്ക് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ മുറിച്ച്, ഉപ്പ് കേഫർ രുചിക്ക് പകരും. 20 promarinovatsya മിനിറ്റ് വിടുക. Multivarka പാൻ വെള്ളം പകരും നീരാവി പാചകം വേണ്ടി പാത്രത്തിൽ ഹഡ്ഡിക്കുപിന്നിൽ അച്ചാറിനും കഷണങ്ങൾ ഇട്ടു. "സ്റ്റീം പാചകം" മോഡിൽ, ഞങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. റെഡി ഫിഷ് നാരങ്ങ നീര് തളിച്ചു കഴിയും മൂപ്പിക്കുക ചീര തളിച്ചു കഴിയും. ഈ പാചകത്തിന് തയ്യാറാക്കിയ ഹഡ്കോക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഇളയമാണ്!

ഒരു multivariate ലെ ഒരു haddock നിന്ന് വീടായിരുന്നു

ഹാൻഡോക്ക് മുതൽ മൾട്ടിവർഗ്ഗിൽ പാകം ചെയ്ത രുചികരമായ ഒരു വിഭവമാണ് ഈ ടെൻഡർ ഫിഷ്, പച്ചക്കറികൾ.

ചേരുവകൾ:

• ഹാർഡാക്കിന്റെ കഷണങ്ങൾ - 400 ഗ്രാം;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് - 5 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കും.
• പച്ചക്കറി മിക്സ് (ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, പച്ച പയർ, കാരറ്റ്, സ്വീറ്റ് കുരുമുളക്) - 250 ഗ്രാം;
• പുളിച്ച ക്രീം - 200 ഗ്രാം;
• ഹാർഡ് ചീസ് - 100 ഗ്രാം;
• ഉലുവയ്ക്ക് വെണ്ണ.

തയാറാക്കുക

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വലുതാണെങ്കിൽ, നേർത്ത സർക്കിളുകളിൽ മുറിച്ച് തൊലികളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം പകുതി അതു വെട്ടി പകുതി സർക്കിളുകൾ കഴിയും. പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ഊഷ്മാവിൽ തലോടി. അതിലെ പച്ചക്കറികൾ വളരെ വലുതാണെങ്കിൽ അവയും തകർക്കാൻ കഴിയും. എന്റെ ഹാര്ഡക്കിന്റെ ഫയല്, ഉണക്കണം, ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ഞങ്ങൾ മൾട്ടി്വാർക് എണ്ണയുടെ പാത്രത്തിൽ ലബിരിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. താഴെയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉപ്പ് പകുതി കിടപ്പു പച്ചക്കറി മിശ്രിതം പുറത്തു കിടന്നു - പാടില്ല. ഞങ്ങൾ മുകളിൽ fillet ഇട്ടു, അത് ഒഴിക്കട്ടെ. ഇപ്പോൾ വീണ്ടും പച്ചക്കറി മിശ്രിതം പാളി, മുകളിൽ - ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. പുളിച്ച ക്രീം കൊണ്ട് ഉപരിതലത്തിൽ വഴിമാറിനടപ്പ് വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം. "ബേക്കിംഗ്" മോഡ് ഓണാക്കി 80 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ അടുക്കള അസിസ്റ്റന്റ് മൾട്ടിപാർക്കിലെ multivark ആൻഡ് കോഡിൽ കാറ്റ്ഫിഷ് പോലുള്ള അത്തരം വിഭവങ്ങൾ നേരിടാൻ കഴിയും. പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, എല്ലാവർക്കും സ്വാദിഷ്ടമായ ആഹാരം നൽകും!