ജീവന്റെ അവിശ്വസനീയമായ താളം തകരാറിലായ ശാരീരിക ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എന്ന അസ്വാസ്ഥ്യത്തിൻറെ പ്രത്യക്ഷതക്ക് കാരണമായിത്തീർന്നു. ആധുനികകാലത്തെ വിജയകരമായ നിരവധി ആളുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. ലോകത്തിലെ സകലവും കൈപ്പറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു: എല്ലാ പണവും നേടാൻ എല്ലാ പണവും നേടാൻ, എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും സമയമെടുക്കും, നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും മറന്നുപോയപ്പോൾ, ശരീരം പരാജയപ്പെടുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഭവങ്ങളുടെ സ്ട്രീമിൽ നിന്ന് ഞങ്ങളെ നീക്കി കാലത്തേക്കിഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ഇത് അനുവദിക്കരുതെന്നതാണ് നല്ലത്, നിശ്ചിത സമയത്ത് കോശക് ക്ഷോഭം രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത കടുത്ത സിൻഡ്രോം - കാരണങ്ങൾ
- നിരന്തരമായ ഞരമ്പും, മാനസിക സമ്മർദ്ദവും, മാനസിക സമ്മർദ്ദവും, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ തകരാറുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇതിനു പിറകിൽ, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നു, ശരീരം അത് നേരിടാൻ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന രോഗങ്ങളുമായി മാറുന്നു. അങ്ങനെ, ആരോഗ്യം, മരുന്നുകൾ തുടങ്ങിയ പുതിയ സമ്മർദ്ദം ലഭിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം തകർന്നിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ തടസ്സം കാരണം, മാനസിക സ്വഭാവം, ചെറിയ തടസ്സങ്ങളില്ലാതെ വളരെ കടുത്ത പ്രതികരണങ്ങൾ.
- അനാരോഗ്യകരമായ പാരിസ്ഥിതിക സാഹചര്യങ്ങൾ, മോശം ശീലങ്ങൾ, ജീവിതത്തിലെ വളരെ സജീവമായ താളം, നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ചെലവഴിക്കുന്നതും അത് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സമയമില്ലാത്തതും, അവയുടെ മൊത്തം അളവിൽ ഓക്സിജൻ പട്ടിണിക്ക് കാരണമായ ഹൈപോക്സിയയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. അതു ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ് കാരണം, സുപ്രധാന പ്രക്രിയകൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും ശരീരം ദോഷകരമായ മാലിന്യ ഉത്പാദനം അല്ല. തത്ഫലമായി, ഒരാൾ പൂർണ്ണമായും തീർന്നിരിക്കുന്നു, ലോഡുകളുടെ ഇടവേളയിൽ തിരിച്ചെടുക്കാൻ സമയമില്ല.
ക്രോണിക് ക്ഷയം സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ
സാധാരണയായി, പ്രധാന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അടയാളം നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും മയക്കുമരുന്നും ആണ്. കാരണം, മുമ്പ് അത്തരം ഭാരം എളുപ്പത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് സഹനീയമായിരുന്നു. കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും അത്തരം അവസ്ഥ കണ്ടാൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അത് നേരിടാൻ അതു രൂപകല്പന ചെയ്ത സിൻഡ്രോം എന്ന ചോദ്യം. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ പ്രകടനശേഷിയെ കുറിച്ചുള്ള ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, വികസനം തടയാം.
നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണിതയുടെ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളോട് നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം:
- വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ ദുർബലമായ ദുർബലത;
- ബലഹീനത വർദ്ധിക്കുന്നു, നല്ല വിശ്രമത്തിനു ശേഷവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല.
- കാര്യക്ഷമതയിൽ കാര്യമായ കുറവ്;
- ശാരീരിക വ്യതിയാനങ്ങൾ: ചെറിയ പനി, അസാധാരണ തലവേദന, വിശാലവും വേദനാജനകമായതുമായ ലിംഫ് നോഡുകൾ, തൊണ്ടവേദന, പേശി ബലഹീനത തുടങ്ങിയവ.
- നാഡീ-മനോരോഗ മനോഭാവങ്ങൾ: ക്ഷോഭം, മറവുകൾ, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്, ദൃശ്യ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, തിളക്കമുള്ള പ്രകാശത്തിന് വേദനയുള്ള പ്രതികരണം;
- വിഷാദം.
ക്രോണിക് ക്ഷീണം രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക.