സൌരഭ്യവാസനയും സുഖഭോഗിനിയുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ പീൽ ചെയ്യണം - സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ സഹായത്തോടെ മൃതദേഹങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ഇതിനുവേണ്ടി നാം വാങ്ങുന്ന, വാങ്ങുന്ന അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തമായ ഒരുക്കങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഭാവികാലം വഴി, വഴി വളരെ സാധാരണമാണ് - ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം, ഓരോ യജമാനത്തിക്ക് കൈമാറുക അല്ലെങ്കിൽ എളുപ്പത്തിൽ പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങാം. പ്രധാന കാര്യം ശരിയായി ചർമ്മം തരം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരിയായ പ്രതിവിധി തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ശരീരത്തെ ചവച്ചരച്ചതിനു മാത്രമല്ല, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഒരു ബോഡി ട്രബ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
- വൃത്തിയുള്ളതും ചെറുതായി നനഞ്ഞതുമായ ചർമ്മത്തിലേക്ക് ചുരണ്ടിത്തേയ്ക്ക് വയ്ക്കുക. കിടക്കയിൽ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് നല്ലതാണ്.
- പക്ഷി ശൃംഖലയിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കണം.
- ശരീരം ചുരണ്ടൽ ഷവറിനുശേഷം, കൈത്തറിയിലും പെഡിക്യൂർസിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ് നല്ലത്.
- ചർമ്മരോഗങ്ങളോ ചർമ്മരോഗങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മം ഉപയോഗിക്കരുത്;
- പലപ്പോഴും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, ചുരുളർ ഉപയോഗിക്കാനാകില്ല, വെള്ളം-ഉപ്പ് ബാലൻസ് ലംഘിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്, ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷിത പാളി ത്വരണം നയിക്കും;
- ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക ശേഷം ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പമുള്ള ക്രീം പുരട്ടുക.
ഒരു ബോഡി ട്രബ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?
ഒരു ഭവനത്തിൽ സ്ക്രാബ് പാചകക്കുറിപ്പുകളൊന്നുമില്ല, ഏറ്റവും മികച്ചത് ഏതാണെന്ന് പറയാൻ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ വിചാരണയുടെയും തെറ്റിന്റെയും രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതാണ്.
പഞ്ചസാര ശരീരം സ്രവണം
ഈ രീതിയിലുള്ള സ്പ്രബ് പലർക്കും മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ചർമ്മം നന്നായി ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ നിറം നൽകുന്നു. പഞ്ചസാര (വെയിലത്ത് തവിട്ട്), ഈർപ്പമുള്ള ചേരുവകൾ - പുളിച്ച ക്രീം, തൈര്, ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പച്ചക്കറി എണ്ണ - ശരീരത്തിൽ ഒരു പഞ്ചസാര ചർമ്മം തയ്യാറാക്കാൻ.
- താഴെ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് - പഞ്ചസാര, ഒലിവ് എണ്ണ അര കപ്പ് ഇളക്കി തര്ക്കവുമില്ല വാനിലും ചേർക്കുക.
- ബ്രൌൺ പഞ്ചസാരയും അരിഞ്ഞ പായലും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഒരു ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് (ബദാം) എണ്ണ, നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ ചേർക്കുക.
ശരീരത്തിന് ഉപ്പു സ്രവം
കടൽ ഉപ്പു ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണയായി ഉപ്പുവെള്ളം ചുരണ്ടുക. വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ ഒഴികെ അത്തരമൊരു ചുണ്ടെറിയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.
- ഉണങ്ങിയ ത്വക്ക് ആ കടൽ ഉപ്പ് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ 3 ടീസ്പൂൺ വേണം. മത്തങ്ങ, ഒലിവ്, അല്ലെങ്കിൽ ലിൻസീഡ് ഓയിൽ എന്ന സ്പൂൺ. സാധാരണ തൊലി, നിങ്ങൾ 2 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ മാറ്റി പകരം. പുളിച്ച ക്രീം തവികളും. ചർമ്മം എണ്ണമയമുള്ളവയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ ഉപ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു കപ്പ് kefir അല്ലെങ്കിൽ തൈര് (ഏതെങ്കിലും അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ) ചേർക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ഉപ്പ് പിരിച്ചു പോലെ സ്കെബ് തയ്യാറാകുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.
- പാൽ മേൽ ഓട്ട്മീൻ (ഇടത്തരം സാന്ദ്രത) പാകം ചെയ്യുക. 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ അരച്ച്, അരിഞ്ഞ കടലിൻറെ ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ എന്നിവ ഇളക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, അത് ഘടന പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ സോഫ്റ്റ് വെണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക അത്യാവശ്യമാണ്.
- ഒരു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളം (അല്ലെങ്കിൽ പാൽ, ചർമ്മം വരണ്ട) ഉപയോഗിച്ച് മാവ് 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ധാരാളമായി ചേർക്കുക, അങ്ങനെ കുഴെച്ചതുമുതൽ സാന്ദ്രതയിൽ ആയിരിയ്ക്കും. അരിഞ്ഞ കടലിൻറെ ഉപ്പ് ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക.
തേൻ ശരീരം ചുരണ്ടിയത്
ശരീരം നന്നായി വറുത്തതിനുശേഷം സൌന്ദര്യ-സൌനത്തിൽ തേൻ ശരീരം ചുരണ്ടിയത് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്. ഏതെങ്കിലും തേൻ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ എടുത്ത് (നിങ്ങൾക്കനുഭവിക്കുന്നതും ആൽക്കുന്നതും) സമുദ്രത്തിന് ഉപ്പ് ചേർക്കുക. കോഡ് ഉണങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ ശൈത്യകാലത്ത് നടപ്പിലാക്കുന്നത് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒലിവ് എണ്ണ ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക വേണം.
ഹോം കോഫി കുഴമ്പ്
സെല്യൂലൈറ്റിന്റെ ഒരു പരിഹാരമായി ഇത് ചുരണ്ടിരിക്കും. കൂടാതെ, വീട്ടാവശ്യ അടിസ്ഥാന കോഫി അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള സ്ക്രാപ്പുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, സ്വാഭാവികമായി ഒരു ഉപവിഭാഗമായിരിക്കും.
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രാം കാപ്പി, പഞ്ചസാര (കടൽ ഉപ്പ്) ചേർത്ത് 4 തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക.
- ഗ്രൗണ്ട് കോഫി (2 ടേബിൾസ്പൂൺ) തേൻ ചേർത്ത് വേണം (4 ടേബിൾസ്പൂൺ).
- 4 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. സ്പൂൺ കഫീർ, ഗ്രൌണ്ട് കോഫി എന്നിവ നന്നായി ഇളക്കുക.