ശരീരത്തിനു വേണ്ടി യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ആധുനിക പാചകത്തിലെ അപൂർവമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന റൂട്ട് വിളകളിൽ ഒന്ന് യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് (മറ്റൊരു പേര് മൺപാത്രമാണ് പിയർ). ഇത് അസാധാരണമായ ഒരു രുചി മാത്രം മാത്രമല്ല വ്യത്യസ്ത വിഭവങ്ങളുടെ പാചകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളും ഉണ്ട്. യെരൂശലേമിനെ ആർട്ടിചോക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കാമെന്നും അത് ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ജെറൂം ആർട്ടികോക്ക് - കെമിക്കൽ രചന

ശാസ്ത്ര ഗവേഷണങ്ങൾ റൂട്ട് വിളകളുടെ ഘടനയിൽ പ്രധാന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് കാണിക്കുന്നത്. ധാതുക്കൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, ഭൂമിയുടെ ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സി, പി.പി, എ, ബി ഗ്രൂപ്പ് വിറ്റാമിൻ, വിറ്റാമിൻ, വിറ്റാമിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജെറുസറ്റ് ആർട്ടികോക്ക്, അതിൽ ധാരാളം അമിനോ ആസിഡുകളും ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങളും ഉണ്ട്.

ശരീരത്തിന് യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ ഉപയോഗം

ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് റൂട്ട് വിളകൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ധാരാളം വസ്തുതകൾ ഉണ്ട്:

1. ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് അനുകൂലമായ പ്രതിവിധിയാണ്, അസ്വാരസ്യം ഒഴിവാക്കുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു choleretic പ്രാബല്യത്തിൽ ആൻഡ് അനുകൂലമായി വര്ഷങ്ങള്ക്ക് മ്യൂക്കോസ ബാധിക്കുന്നു. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൺപാത്രങ്ങൾ പിയർ സാധാരണ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറോ വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
2. യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ പ്രധിരോധ സ്വഭാവം ശുദ്ധീകരണപ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ മോശമായി കൊളസ്ട്രോൾ, ഹെവി മെറ്റൽ ലവണങ്ങൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയവ കാണിക്കുന്ന മലിനമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ ജീവിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
3. ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയുടെ അവസ്ഥയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് ടിക്കാർഡിഡിയ അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സസ്യങ്ങളുടെ കഴിവു വ്യക്തമാക്കണം.
4. അതു യെരുശലേമ ആർട്ടികോക്ക് ചായ ഉപകാരപ്രദമാണോ അറിയാൻ രസകരമായിരിക്കും, അങ്ങനെ റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ പോലെ പാനീയം, വൃക്ക ഹൃദയവും തെറ്റായ പ്രവർത്തനം ബന്ധപ്പെട്ട വീക്കം relieving ഒരു ശൈലിയാണ് ഉണ്ട്.
5. ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു ഗുണം ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയും , സമ്മർദ്ദവും മറ്റ് സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ കഴിയും.
6. യെരുശലേം കലയുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ തൽപരനാണെങ്കിൽ, റൂട്ട് വിള ഹെമിലോബ്ബിൻ സിന്തസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ചികിത്സയ്ക്കും അനീമിയ തടയുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കാം.
7. കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു.
8. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശാരീരികക്ഷമതയെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
9. ഇത് കാത്സ്യത്തിന്റെ ആഗിരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥി അസ്ഥി നശിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
10. ഒരു പച്ചക്കറികൾ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോ എന്നത് കണ്ടെത്തുന്നത്, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ നല്ല ഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. റൂട്ട് മെറ്റീരിയലിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഇമ്മണോമോഡുള്ളവർക്ക് യോജിക്കുകയും സെലിനിയത്തിന്റെ സ്വാംശീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാടോടി വൈദ്യം യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക്

പാചക റൂട്ട് വിളകൾ, മാത്രമല്ല പ്ലാന്റ് മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നു. മഞ്ഞ് വരെ സെപ്റ്റംബർ രണ്ടാം ദശാബ്ദത്തിൽ മുതൽ ഇലകൾ വൃത്തിയാക്കി വേണം. കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ മികച്ച നിലത്തു ശീതകാലം അവരെ വിട്ടു, വസന്തത്തിൽ കുഴിച്ചു ചെയ്യുന്നു. വിവിധതരം രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി വർഷങ്ങളോളം ഈ പിയർ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. യെരുശലേം എന്തു സഹായിക്കുന്നുവെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആ വ്യവസ്ഥിതിയെ പല വ്യവസ്ഥകളെയും അവയവങ്ങളെയും ആധാരമാക്കിയുള്ള ഒരു ഫലമാണുണ്ടാകുന്നത്.

പ്രമേഹരോഗികളിലെ യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക്

മൺപാത്രത്തിൻറെ പിയർ ധാരാളം ഫൈബറും ഇൻസുലിനും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഗ്ലൂക്കോസിനെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ക്രമേണ മാറുകയും, പ്രമേഹത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഭൂമിയുടെ പിയർ ജെറുസലേറ്റൽ ആർട്ടികോക്ക് ഇൻസുലിനു ശരീരത്തിലെ അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾ വെള്ളം തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ നേർപ്പിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ് റൂട്ട് ജ്യൂസ്, കുടിപ്പാൻ ശുപാർശ. ഈ മിശ്രിതം 20 മിനുട്ട് 100 മി.ലി ൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുക്കുക. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. ചികിത്സ ഒരു മാസം നീണ്ടുനിൽക്കും.

പാൻക്രിയാറ്റിസിൽ ജലം ആർട്ടികോക്ക്

ഈ രോഗം ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളിൽ തെറ്റായ പ്രവൃത്തികളും, ഭൂമി പിയർ അവയെ സഹായിക്കും. അവൻ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ചികിത്സിച്ച് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, അതു അവൻ വീക്കം പോരാടുന്നു ചൂണ്ടിക്കാട്ടണം, മോശം കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് രക്തപ്രവാഹത്തിന് വികസിക്കുന്നു സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

1. പ്രതിദിനം പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെട്ട ആനുകൂല്യം ലഭിക്കാൻ, ചർമ്മത്തിൽ ഒന്നിച്ച് 150 ഗ്രാം റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക. ഒരു പുതിയ പാകം ചെയ്ത രൂപത്തിൽ ഒരു പിയർ പിയർ കഴിക്കുക.
2. Pancreatitis നേരിടാൻ, നിങ്ങൾ യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക് കിഴങ്ങുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഉപയോഗിക്കാം. 7 വേരുകൾ, വെള്ളം 2 ലിറ്റർ പകരും 10 മിനിറ്റ് തിളയ്ക്കുന്ന ശേഷം ഒരു ചെറിയ തീ മേൽ വേവിക്കുക. പകൽ സമയത്ത് കുടിക്കാനും തയ്യാറാണ്, ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ കുടിപ്പാൻ.

ഒരു ഗ്യാസ്ട്രറ്റിസ് ലെ യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക്

വയറ്റിൽ മ്യൂക്കോസ വീക്കം കൊണ്ട്, ഭൂമി പിയർ അനുവദനീയമാണ്, ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഒരു choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട് ശേഷം. ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ലെ ഗാർഡൻ ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കുന്നത് എന്താണെന്നുള്ള വിവരണം, അസുഖകരമായ അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഫലപ്രാപ്തി, ഉദാഹരണത്തിന്, ഓക്കാനം, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഛർദ്ദി എന്നിവ. റൂട്ട് ജ്യൂസ് വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു. യെരുശലേം ആർട്ടിചോക്ക് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:

1. യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ജ്യൂസ്, കാലെൻഡുല ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നീ രണ്ടു ഭാഗങ്ങൾ ചേർത്ത് ഒരു ഭാഗത്ത് ചാമോമൈൽ, യെറോ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്നിവ ചേർക്കുക. അത്തരം ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധി 2 ടീസ്പൂൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണം ഒരു മണിക്കൂർ നാലു ദിവസം ഒരു ദിവസം സ്പൂൺ. നിശിതമായ gastritis ചികിത്സ ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത വേണ്ടി - 21 ദിവസം.
2. Gastritis ഒരു തടയാനുള്ള പോലെ, തേൻ 2 കപ്പ് കടൽ- buckthorn സിറപ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കണം ഏത്, മൺവെള്ള ജ്യൂസ് മൂന്നു തവണ ആഴ്ചയിൽ 100 ​​മില്ലി കുടിക്കാൻ ഉത്തമം.

സോറിയാസിസ് വേണ്ടി യെരൂശലേമിൽ ആർട്ടികോക്ക്

സോറിയാസിസ് ഉള്ള അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാൻ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ഒരു ബാഹ്യ പ്രഭാവത്തിനുപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാനും ഉത്തമം നടത്താനും ഉത്തമമാണ്. ഈ പ്രശ്നം, നിങ്ങൾ റൂട്ട് വിളകൾ, മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ സമ്പന്നമായ പ്ലാന്റിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിയർ ജെറുസലേം ആർട്ടികോക്ക് ടിഷ്യു റീജനറേഷൻ പ്രക്രിയയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, സോറിയാസിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റൂട്ട് പച്ചക്കറി ആരോഗ്യകരമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഒപ്പം അരിഞ്ഞതും കാണ്ഡം ഇല, വെള്ളം ഒഴിച്ചു 5-10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന gruel കംപ്രസ്സുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവയെ പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കിടക്കുന്നു.

സന്ധികളുടെ ടോപ്പിനാമ്പർ ചികിത്സ

ഒരു മൺപാത്ര ബിയറുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന ഫലപ്രാപ്തി സജീവ സാമഗ്രികളുടെ സാന്നിധ്യമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് സെലിനിയം, സിലിക്കൺ, പൊട്ടാസ്യം. സന്ധികളിലുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്കിന്റെ പ്രയോജനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് താത്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ശരീരത്തിലെ ലവണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പ്രക്രിയയെ ചെറുത്തുനിൽക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ അനാദരകമായ ഒരു ഫലത്തെയും സാദ്ധ്യതയെയും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആന്തരിക സ്വീകരണം, ബാഹ്യ സ്വാധീനം എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് റൂട്ട് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാം. സന്ധികൾക്കായി യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് നന്നായി തെളിയിച്ചിട്ടുള്ള കുളങ്ങൾ.

ചേരുവകൾ:

• നിലത്തു പിയർ - 1 കിലോ (400 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ);
• വെള്ളം - 5 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. നന്നായി റൂട്ട് പച്ചക്കറി വെള്ളം ഒഴിക്കുകയും ഒരു പ്ലേറ്റ് ഇട്ടു കഴുകി. 25 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം.
2. 7: 1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ ട്യൂബിൽ വെള്ളമൊഴിച്ച് വെള്ളം നിറയ്ക്കുക. നടപടിക്രമത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം 20 മിനിറ്റാണ്.
3. വൈകുന്നേരം ഒരു ബാത്ത് എടുത്തു നല്ലത് ശേഷം ശേഷം പുതപ്പ് കീഴിൽ ഏതാനും മണിക്കൂർ ഭോഷ്ക്ക് ഉത്തമം. ഫലം നേടുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 20 സെഷനുകൾ പൂർത്തിയാക്കണം, തുടർന്ന് ആഴ്ചയിൽ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുകയും കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സിറോളജിയിൽ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക്

മൺപാത്രത്തിൻറെ പിയറിന്റെ ഭാഗമായി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനകരമല്ല, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിൻറെയും മുടിയുടെയും അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. എന്തുകൊണ്ട് യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു, അത് പുറംതൊലി പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വർണ്ണത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു, വിയർപ്പ്, സെബ്സസെസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു, ഒപ്പം കൊളാജൻ ഉൽപാദനവും തകരാറുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താരൻ, നഷ്ടം എന്നിവ നേരിടുന്നതിന് പിയർ പിയർ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നിട്ടും ഇത് ഈർപ്പവും, വളർച്ചയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുടിക്ക് യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക്

പിങ്ക് ബാങ്കിൽ ഹ്യൂമൻ പാചകത്തിൽ മുടിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും. വാസ്തവത്തിൽ, യെരുശലേമിലെ ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണോയെന്ന് സംശയിക്കണം, പക്ഷേ ശരിയായി റൂട്ട് വിളകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്:

1. മുടി അനുസരണവും സുന്ദരമാക്കാൻ, ഏത് 4 ടീസ്പൂൺ ഒരു കഴുകിക്കളയാം സഹായം തയ്യാറാക്കുക. തകർന്ന ഇല ലോഡ്ജുകൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പകരും. കഴുകുക, വന്ധ്യംകരിക്കുക, കഴുകുക എന്നിവ കഴുകുക.
2. താരൻ മുക്തി നേടാൻ, കഴുകുക, നാരുകൾ കഴുകിക്കളയുക, തലയോട്ടിയിൽ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് ജ്യൂസ് തടവുക.
3. വീഴ്ച നിർത്താൻ, ഇല വെള്ളം അവരെ ഒഴിച്ചു മൂന്നു മണിക്കൂർ ഒരു ചെറിയ തീ മേൽ തിളപ്പിക്കുക. തലയോട്ടിയിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്നരയോളം ചാറു വയ്ക്കുക.

യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് - ഫേസ് മാസ്ക്

പലതരം ത്വക്ക് വൈകല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഒരു പാചകമാണ് പിയർ പിയർ. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം എത്ര ഫലപ്രദമായ യെരൂശലേമിനെ ആർട്ടികോക്ക് അറിയാമെന്ന്, അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

1. സെൻസിറ്റീവ് ത്വക് ഉടമകൾക്ക് പലപ്പോഴും flaking ഏറ്റുമുട്ടുന്നവർക്ക്, ഒരു മാസ്ക് ശുപാർശ: 3 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക. മഞ്ഞക്കരു കൂടെ ബജ്റയും യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് എന്ന തവികളും. 20 മിനുട്ട് ഭാരം ഉപയോഗിക്കുക. നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം മികച്ച ഫലം ലഭിക്കും.
2. ഒരു പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക പ്രഭാവം ഒരു മാസ്ക് ഒരുക്കുവാൻ, റൂട്ട് ധാന്യം 0.5 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. തേൻ തവികളും. മിശ്രിതമായ പിണ്ഡം 20 മിനുട്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക. മുഖത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഫലം ലഭിക്കാൻ, ഈ മാസ്ക് രണ്ട് മാസം രണ്ടു തവണ ആഴ്ചയിൽ ചെയ്യുക. തേനു ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിനെ ഒലിവ് ഓയിൽ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക.
3. ഉഷ്ണത്താൽ തൊലി പ്രതിരോധിക്കാൻ, ഏത് 2 ടീസ്പൂൺ ഇളക്കുക ഒരു മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക. നാരങ്ങ നീര് 0.5 ടീസ്പൂണ് തകർന്ന യെരൂശലേം ആർട്ടികോക്ക് തവികളും. 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് അപേക്ഷിക്കുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ആസൂത്രണം നടത്തുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ ഇൻസുലിൻ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് കാരണമാകാത്തതുകൊണ്ട് വിശപ്പ് കുറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മൺപാത്ര ബൾബ് ഉൾപ്പെടുത്തണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി ആർട്ടികോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നത്, റൂട്ട് പച്ചക്കറി ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയിൽ നല്ല ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കളുടെ കുടലുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മലബന്ധം കൊണ്ട് അദ്ദേഹം പോരാടുകയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. യെരുശലേം ആർട്ടികോക്ക് പുതിയ പച്ചക്കറി സലാളിലേക്ക് ചേർത്ത് നല്ലതാണ്.